#美容習慣（60ページ目）

植物由来の水溶性食物繊維で健やかな排出をサポート 甘くさっぱりしたパイナップル味🍍 食事中の脂質を包み込んで排出してくれる水溶性食物繊維が入ってる！ 個包装スティックで水なしで飲めるから持ち歩きにも便利だよ。

メイクを落とさずに寝ると、ファンデや皮脂汚れが長時間肌に残るので、お肌に負担がかかると言われています💦 特に気をつけたいのがこちら↓ ↓ ↓ 🌀 毛穴詰まり・黒ずみ メイク汚れや皮脂が毛穴に残り、角栓や黒ずみの原因に。 最近は、✔ 拭き取りクレンジングを枕元に置く ✔ 帰宅後すぐメイクを落とす ✔ クレンジング後にベッドへ行く

毎日のコーヒーを置き換えるだけだから続けやすいのが嬉しい◎ 腸活系ってクセがあるイメージだったけど、これはいつものコーヒー感覚で飲めるのがポイント🙌 忙しい朝やホッと一息つきたい時にもぴったり🤎 無理なく腸活を取り入れたい人におすすめです♪

シート1枚ずつにウォータリーなテクスチャーの美容液がたっぷりと含まれている贅沢な使用感。 肌触りの良いシートでごわつきなく使えるのが魅力的✨️ お手入れ時間は3分でokだから忙しい方にもおすすめのアイテム🌙

近すぎる距離で当ててる ・毛先ばっか乾かしてる ・最後に冷風してない これ全部NG⚠️ 乾かし方変えるだけで ツヤもまとまりも全然違う✨

忙しい日でも、手軽に取り入れられるインナーケア習慣🌿✨ 飲むだけで“ちゃんとケアしてる感”がうれしいサプリ💗 続けやすさが大事だけど、これは習慣にしやすくて◎🥹💗 飲むだけだから、バタバタな日でも無理なく続けられるのが嬉しいポイント🫧 外からのケアだけじゃなくて、内側からも整えていきたい人にぴったりだなって感じたよ🫶🏻💕

毎日1日1回・1包を水と一緒に飲むだけ✨ 個包装だから持ち運びしやすく、続けやすいのもうれしいポイント😊 ✨3種のプレミアムオイル配合 ✔ オリーブオイル ✔ えごま油 ✔ アボカドオイル さらにオメガ3も配合💚 毎日のすっきり習慣や、インナーケアを意識したい方にもぴったり♪

髪がパサついていたり、寝ぐせが残っていたりすると印象が変わる。毎日完璧にセットする必要はないけれど、整っている状態を意識するだけでも◎ ガサガサ・皮むけが気になるときは、リップクリームなどでこまめに保湿♡色付きリップを使う日も、まずうるおいを整えてから塗ると仕上がりがきれいに見えやすいよ💄 香水を使うなら、自分では物足りないくらいの量から調整するのがおすすめ。柔軟剤・ヘアミスト・ボディケアなど、複数の香りを重ねる場合も強くなりすぎないように意識してみて🫧

熱すぎるお湯は、肌のうるおいを保つために必要なものまで落としすぎて、乾燥や炎症などにつながることがあるみたい！！ 42℃で洗顔した方は時間が経つと、つっぱるどころかカピカピになっちゃったよ… もし熱湯で洗顔してしまったなら即、パックなり保湿なりして、しっかりケアしてね！じゃないと肌がﾀﾋんじゃう😱

ブラックジンジャー配合で、忙しい毎日や、朝・通勤前などのアクティブな時間のサポートをしてくれるのが嬉しいポイント。 酵母のちからでキレイを底上げしたい方にぴったりです😊 パッケージもシンプルで持ち運びやすく、1日2粒目安で続けやすいので、無理なく習慣にできています。

ブラックジンジャーやα-リポ酸、コエンザイムQ10など、美容や健康を意識する方に人気の成分が配合されていて、思わず手に取りました👀✨ 🌿 ブラックジンジャーは、毎日をいきいきと過ごしたい方から注目されている植物由来の成分。 水と一緒に飲むだけの錠剤タイプなので、朝の習慣にも取り入れやすいのがお気に入り☺️

ナチュリエのハトムギ化粧水は、私にとって夏の定番アイテム✨ さっぱりした使い心地なので、汗ばむ季節でもベタつきにくく、この時期にちょうどいいんです😊 大容量で価格もお手頃だから、「もったいない」と思わずたっぷり使えるのが嬉しいポイント🌿 湿度も気温も高いこの季節は、この軽い使い心地が私にはぴったり✨

韓国人のほとんどが知ってるリンティー みんなは知ってる？😎 DOT TEA Jelly💖 これがまたピーチ&ライチ風味で美味しいのよ🍑 しかもLINGTEAは韓国のお医者さんが開発した水分補給ブランドさんだから安心もできる👌

舌の位置を意識してる人が多いらしい😳 理想は👅 舌が上あごにつく 👄 口は軽く閉じる 🌿 鼻呼吸 まずは“口呼吸になってないか”意識するだけでも違うかも！

韓国で大バズリ中の《LINGTEA》って知ってる？👀 医師が開発したレシピのインナーケアが出来る美味しいドリンクを販売してる 体脂肪管理には〈ドットティー〉 体脂肪減を頑張りたいけどなかなか成果が見えなくて悩んでいる人におすすめしたいのがコレ💡 吸収率にこだわったこのドリンクだから効果も感じやすいの✨ 真っ赤なモロブラッドオレンジをギュ！っと詰め込んだビタミンC・抗酸化ケアが叶ううるおい水分コラーゲン🩷

ベルガモットの香りでストレス肌荒れケア♡ 自律神経を優位にしてストレスホルモンを減らす効果があるといわれています。 キームン紅茶の力でシミ・くすみ予防！ ビタミンEの数百倍とも言われる強い抗酸化力を持っているとされています。 カリウムでむくみ対策 余分なナトリウムと水分を排出する作用があります。

飲みやすさ☕️ コラーゲン特有のクセやニオイがほとんど気にならなくて、無味無臭に近いから続けやすかったです◎ 溶けやすさも良くて、普段の飲み物にサッと入れるだけなのが楽ちん🥹✨ 美容は短距離走じゃなくてマラソン🏃‍♀️✨ 毎日の積み重ねが大切だと思うので、

\"ビオチン"に着目したサプリ💊綺麗になりたいからこれ飲むしかない！/【mamome】HiHighBCare(ハイハイビーケア)30粒入あの美容男子"たけたろうさん"が1年かけて本気で作ったサプリ💊ビオチンは、キレイでいる為に欠かせない栄養素！！食事で摂ろうとすると難しいし、それにビオチンは体内に留まりにくく約2〜3時間で排出してしまう…🥲マモミーは、一般的なビオチンサプリの約10倍もの高濃度ビオチン配合で、ロングタイムリリース処方だから、8時間かけてゆっくり溶けるから、体内に長時間留まってくれるの！✨また、これ1粒で美容サポート成分が合計20種類以上も配合❣️こんなの飲むしかないよね！？

デリケートゾーンも日頃からケアするという考え方を知って、セルフケアの一つとして取り入れています🤍 膣環境（pH・水分・マイクロバイオーム）に着目した管理医療機器です。 1本使い切りタイプなので衛生的で、定期的なセルフケアにも取り入れやすいと感じました🌿

【コスパ神】肌を綺麗に保つ美容習慣✨美肌を保つために手間がかかるケア多いですよね…。今回はできるだけ手間がかからずに、コスパ良くできる美容習慣を紹介します✨参考になったらいいねとフォローお願いします✅#スキンケア#美容習慣#美肌ケア#プロテイン#プロテイン女子

特に、「絶対」 「必ず」 「一瞬で」といった強い表現には注意が必要です。 美容は人によって感じ方や相性が異なります。 バズっている情報ほど、一度立ち止まって確認する習慣を持つと失敗を減らしやすくなります✨

このプロテインは美容や腸活が気になる方にぜひ試して欲しいアイテム🥰 最近よく聞く腸活って何か知ってますか？ 私がいただいたきなこ味は甘み控えめで、ソイプロテインの独特な香りがきなこっぽさをマシマシにしていて良い☺️ そんな方でも、美味しく手軽に続けられるのがプロテインなんです🎶

まつ毛美容液は続けることが大切だと思うので、塗りやすさは意外と重要👀💕 EMAKIDは筆先が細く、生え際にスッと塗りやすいところがお気に入り♡ 使い続けるうちに、メイクをしたときのまつ毛が以前より整って見えるように感じています☺️

「夏バテ肌」ってご存知ですか？🤔 紫外線・冷房・寝不足など、夏の生活習慣が原因で肌が乾燥したり、ゴワついたり、くすんで見える状態💦 そのまま放置すると“秋枯れ肌”に直結します。 ✔ ツヤ不足で疲れて見える ✔ 乾燥や小じわが気になる ✔ ニキビや吹き出物が出やすい これらは全部“夏バテ肌”のサインかも😨 夏のダメージは秋に持ち越さないのが大事🍂 今からのケアで“秋枯れ肌”を防ぎましょう☺

朝はむくみやすい 寝ている間は横になっているから、日中とは体内の水分の分布が変わります。 寝る前の食事 夜遅くに食事をしたり、塩分の多いものを食べたりすると、翌朝、「なんか顔が重い…」と感じる原因のひとつに。 睡眠不足 そんな日の朝って、目元がどんよりしたり顔色が悪く見えたりしない？🥱

酵母細胞壁配合に加え、L-テアニン・GABA・ヒハツエキス末などの成分を配合したサプリメントです🌿 美容はもちろん、毎日のコンディションを整える習慣として取り入れたい方にもおすすめ✨ 継続して飲みながら、変化を楽しみに続けていきたいと思います♡

1粒にNMN 300mg配合で、1ボトルで合計24,000mg。カプセルタイプなので、毎日の習慣として取り入れやすいのも嬉しいポイント☺️ 日本製で、純度99%と記載されているところや、GMP認定工場で製造されている点もチェックしました🇯🇵✨ 無理なく続けられるインナーケアを取り入れていきたいなと思っています♡

鼻毛は見た目だけでなく、鼻の中に入ってくるホコリなどをとらえる役割もあります。 鼻毛カッターを使う 鼻毛用に作られた電動・手動カッターなら、見える部分を整えやすいです。 使用前後に清潔を意識 器具は説明書に従って清掃・管理しましょう。

1本にビタミンC 1000mg配合の美容ドリンク🍋 ビタミンCは、💛メラニンの生成を抑える働きを助ける成分として知られている 日焼けしたクロミとマイメロの夏らしい絵柄も可愛くて思わずパケ買い🥹 美味しくビタミンC補給できるのが嬉しい✨

最近のインナーケアに取り入れているのがこちら✨ 「バーニングプラス乳酸菌」🥭💛 ほんのりマンゴー味で、粉っぽさも気になりにくくて続けやすいのが嬉しいポイント🥭💕 個人的には「続けやすさ」と「手軽さ」がかなりポイント高め💛

朝起きたら顔がむくんでる……😭 そんな日に私がやってる0円で出来ることをまとめました♡ コップ1杯の水を飲む 寝ている間に失われた水分を補給◎ 一気飲みせず、少しずつ飲むのがおすすめ！ 冷たいタオルなどで顔を軽く冷やす 冷やしすぎず、短時間でOK◎

美味しくインナーケアできるって最高すぎた…🍯🧡 ビタ500ゼリー🍊 → オレンジ味で普通におやつ感覚 → ビタミンC 500mg入ってるから、疲れた時にちょうどいい✨ 梨桔梗根ゼリーは🍯 → はちみつ×梨で甘さあるけど、ちょっと漢方っぽい感じ → 喉が乾燥してる時とかに飲むとスーッとする感じ◎

敏感肌でも使いやすいヴィーガン認証レチノール配合🌿 明るさ・キメ・ツヤまでしっかりケアしてくれるのが嬉しい🥺 3種類の低分子コラーゲン1,000mg配合で、内側からうるツヤチャージ✨ レモン味のパウダータイプだから、美味しく手軽に続けやすいのもお気に入り🍋

1本でたんぱく質15g＋EAAが摂れて◎ さらにマルチビタミンinなのも嬉しい✨ 忙しい朝や、小腹が空いたときのおやつにもぴったり！ ストロベリー味で食べやすくて、甘いものが欲しいときにも♡ 手軽に栄養補給したい人におすすめです♡

校則が厳しくても大丈夫◎ 毎日のちょっとした積み重ねで印象はかなり変わる！ 髪をサラサラにする →寝る前のブラッシング＆ドライヤーを丁寧に 笑顔を意識する →いちばん簡単で効果のある垢抜け術かも🥹🤍

ベタつきにくい使用感で、まつ毛をやさしく保湿しながらケアできるのも嬉しいポイント🌿 マスカラやビューラーをよく使う人のデイリーケアにもぴったりです✨ ハリ・コシのある印象的なまつ毛を目指したい人におすすめです💖

高たんぱく15gで、手軽にたんぱく質が摂れるドリンク。 味はヨーグレットっぽい酸味のある感じ🫧 個人的には独特な風味が鼻に抜けるのが少し気になって、正直「飲めなくはないけど、積極的に飲みたい味ではないかな」という感想でした🥹

スティックタイプだから持ち運びしやすく、外出先でもサッと飲めるのが嬉しい☺️💕 プラム風味で飲みやすく、毎日のインナーケアにも取り入れやすい印象でした🍑

さて本日は？！ゼリー選手権2回目！#キレートレモン#レモンチャージゼリー#LemonCharge#ポッカサッポロ#ゼリー飲料#ビタミンC#クエン酸#レモン#リフレッシュ#飲み比べ#コンビニ購入品#美容習慣#おやつ代わり#ながら美ボディ計画

体脂肪管理サポートと腸内環境(すっきり)ケアを同時に叶え軽やかな毎日をサポートするダイエットゼリーだよ( *´꒳`*) ピーチ&ライチ風味の甘くて爽やかな味わいのぷるん♥️とした食感のゼリー✨️ 人気インフルエンサーも愛用中だって♥

パッと明るい透明白肌*を目指せるスキンケアシリーズ"透明白肌"の化粧水&クリーム🫧 軽い使用感でベタつかないから季節を問わず1年中使いやすい化粧水✨️ ぷるっぷるのジェルクリーム。なめらかなテクスチャーで伸びが良く、お肌になじませやすいと感じました😌

リコピン約15mg/日という量。実はトマトジュースならコップ1杯（約200ml）で届きやすいそうです。 🍅リコピンは強い抗酸化作用を持つ成分として知られています。紫外線やストレスなどで発生する「活性酸素」から体を守るサポートが期待されています。 期待されていることとしては✔ 紫外線ダメージ対策のサポート ✔ 肌の乾燥対策の補助 ✔ 血流や血管の健康維持 ✔ 野菜不足を補う手助けなど。

ニオイは身だしなみで一番重要な要素と言っても過言ではないくらい大事だから、マイナスとなるニオイは絶対に対策するべき。 せっかく髪や肌を整えて、女性とデートしていても口が臭いと思われたら一気に台無し。 女子受けするメンズスキンケアを中心に投稿していますので他の投稿も覗いてみてください！

手の垢抜け法をまとめました.ᐟぜひやってみてください#垢抜け#美容習慣#ハンドケア

1包でビタミンC1000mgが手軽に摂れるスティックタイプ！水なしでそのまま飲めるので、外出先や忙しい時にも続けやすいのが嬉しいポイントです♪ レモン風味でさっぱりした味わいだから、ビタミンC系サプリ特有の飲みにくさも感じませんでした🍋 毎日の美容や健康維持を意識している方にぴったり✨個包装なので持ち運びにも便利です！

オイルストレートをしたら髪がつやんつやんになりました😍💓 オイルストレートも色々タイプがあり、自分の髪にあったものを選ぶ必要があるそうなので美容師さんとご相談してみてください☺️ 私は大満足の仕上がりでした✨

鉄分不足が関係している可能性もあるそうです。 鉄分は血液中の酸素を運ぶ役割があるため、不足すると血色が悪く見えたり、くすんだ印象になることがあると言われています。 スキンケアを変えても変化を感じにくい場合、食事バランスを見直すことで、変化を感じるケースもあるようです。 内側からのケアも意識してみると良いかもしれません。

冬こそ高吸収ビタミンC🍋 内側からケア🍋✨ 専門家の本気ビタミンCサプリ💊 リポソーム ビタミンC700🍋 フォロワー10万人の韓国YouTuber 健康食品専門家のコンキ男さんプロデュース✨ ビタミンCは1日目安で700mg レモン約35個分*²でしっかりチャージできる感じ🍋✨

味は本当にフルーツ風味で、美味しい！ ザ・コラーゲンは、お肌に「ハリ」を与えることを一番謳っている商品です。 飲み始めてまだ一週間少し、そして、しっかりと正直に申し上げますが、私は様々な処方薬などを普段から服用しているため、健康食品やサプリメントの効果はあまり強く感じることができない体質です。

ビタミンCは水溶性で体からすぐなくなっちゃうので、私は毎日サポートとして医薬部外品で補給しています✨ 美肌作りには欠かせない成分なので、毎日の習慣として続けています💛 値段も高くなく、ドラッグストアで買えるので続けやすいです😊