#美容習慣（5ページ目）

無理しないことがいちばん大事🤍 最近のマイデイリーケアは ガルシニアプレミアム（苺味） ガルシニア（HCA）70％の高純度原料に ビタミンB群5種配合で、食事管理中のエネルギー不足もサポートしてくれるのが嬉しいポイント✨ 何より…お菓子より美味しい苺味🍓 持ち歩きしやすい個包装だから、外出先でも続けやすい◎

明るく、キメ、ツヤをケアができるリポソームレチノール！マルチビタミンで美肌ケア✨ レッドベルベットのように甘酸っぱく、デザート感覚で楽しめるコラーゲン。 個包装だから持ち歩きもできるし味も美味しいから続けやすいね🥰

内側からのキレイをサポートしてくれるサプリで、ヒハツエキス末・カプサイシン・ジンジャーエキス末を配合🌶️✨ 粒は小さめで飲みやすく、水やぬるま湯と一緒に手軽に続けられるのも嬉しいポイントでした◎ お風呂やホットヨガなど、身体を温めたいタイミングのお供にもぴったり💓

「QOL爆上げ確定」な寝室づくりに欠かせない、美容と癒やしの愛用アイテムをまとめたよ🛌✨ 寝心地を「かため」と「ふつう」で選べるから、体に負担がかからなくて朝までぐっすり🐨 ラグジュアリーホテルの上品な香りに包まれる至福の時間🕯️FASのボディミルクは塗ってそのままベッドに入れるくらいベタつかないのに、全身すべすべになるから手放せない！

持ち運びしやすいコンパクトサイズで、外出先でも手軽に使えるのがお気に入り✨ やさしい使い心地で毎日のケアに取り入れやすく、ポーチに入れておくと便利🤍 必要な時にサッと使えて、毎日持ち歩きたくなるアイテムです🥰

美容大国・韓国発のインナーケアブランド「Ownist（オニスト）」 「トリプルシャイングレープ」は、外出が増える季節に取り入れたいインナーケアゼリー。 フランスのボルドーとシャンパーニュのぶどうを使用した、ワインのように深みのある味がクセになるよ🍇

クリスタルブルームのヘアミストは、ふわっと香って髪にツヤ感も出るところがお気に入り🌸 MAPUTIのオーガニックフレグランスホワイトクリームは、やさしい使い心地で毎日のケアに取り入れやすい✨ プルントのハンドクリームは、手肌だけじゃなく爪まわりまでしっとり💅

毎日の習慣に取り入れやすいサプリメントです😊 紫外線が気になる季節は、日焼け止めや帽子、日傘などの外側からのケアに加えて、インナーケアも意識したいですよね🌿 独自素材カルボクリア™を配合し、毎日の美容習慣をサポート✨ 小粒で飲みやすく、忙しい朝でも続けやすいのがお気に入り🥰 外側からのUVケアとあわせて、毎日のケアに取り入れたいアイテムです💛 現在「LINEお友達登録した方に￥500OFFクーポンプレゼント」中です♡

濃密な原液の美味しさに驚き。 黒酢と蜂蜜を合わせたような、甘酸っぱさでそのままいただいても美味しい🤍 発酵由来の酵素成分で腸内環境を整え、 ビタミン・ミネラル・抗酸化物質で内側から美容ケア✨ 置き換えやファスティングにも◎ 綺麗を飲む🍹💋 🥂

ひきしめ成分の「トウガラシエキス」や「ショウガ根エキス」に加え、整肌成分のレパゲルマニウムを配合したバスソルトです。まるでおうちでエステを受けているような、贅沢な温浴タイムを楽しめます♨️ ポカポカとした温浴心地で、湯上がりのポカポカ感が長く続くのが嬉しい！😊 スパイシーな「ホットジンジャー」の香りが浴室に広がり、気分をシャキッとさせてくれます♪

おやつ感覚で摂取できるマリンコスのインナービューティー コラーゲンゼリースティック✨ コラーゲンゼリー専門企業が手掛けていて、こだわりの品質とコラーゲン特有の風味もなくとっても美味しい😋 水なくどこでも1日1本！美味しく摂取してしっかり内側きらケア🤲

うなじって、自分では見えにくいけど意外と見られてるパーツ👀✨ 少し整えるだけで、まとめ髪やアップスタイルがもっと垢抜けて見えるよ♡ ✔ 毛流れに沿ってやさしく処理する ✔ 処理後はしっかり保湿 ✔ 明るい場所＆鏡を使って仕上がりをチェック 焦らず少しずつ整えるのが、きれいに仕上げるコツ🙌

肌は外側からだけじゃなくて、内側から整える習慣がめちゃくちゃ大事！ 最近、韓国のインナービューティー界で話題のHUONSN（ヒューオンソン）の2アイテムを私の美容ルーティンに取り入れてみたよ💎 「グルタチオン（整肌成分）」が1本に250mgも配合されてるの！含有量が明確だから、美容意識が高いオンニたちにも安心感があるよね✨ 低分子フィッシュコラーゲン（保湿成分）配合のぷるぷるゼリー。これ、普通に「美味しいおやつ」感覚で食べちゃう…😂👏

グリシンはアミノ酸の一種で、睡眠をサポートする成分として知られています🌙 まだ飲んで3日目ですが、寝つきが少し良くなったような気がして、朝の目覚めも少しスッキリしたように感じています😲 無理せず続けられる習慣を増やしていけたらいいな🤗

大切なのは、無理なリセットではなく次の日の過ごし方✨ ✔️ 食事を抜かない ✔️ 水分をしっかり摂る ✔️ たんぱく質や野菜を意識する ✔️ 軽く体を動かす ✔️ しっかり睡眠をとる 1日食べすぎただけで、すぐに体脂肪が増えるわけではありません🌿 焦って極端な食事制限や激しい運動をするよりも、いつもの生活リズムに戻すことが大切💗 食べすぎた日は自分を責めずに、できることから少しずつ✨ ぜひ保存して、食べすぎた次の日に見返してね🫶

スティックタイプで持ち運びやすいから、外出先とかでもサッと飲めるのが便利◎ 水なしで飲めるパウダータイプで、口どけもよくて続けやすいのが嬉しい🫶 アセロラ風味でさっぱりしてるから、ビタミンC系の味が苦手な人でも飲みやすそう🍋✨

美容感度の高い芸能人の方が飲んでいるイメージがあって、ずっと気になっていたお水。 地下750m以上の深さから汲み上げられた天然アルカリイオン水なんだそう。 超軟水なので口当たりがやさしく、するすると体に入っていく感覚。

インナーケアなかなか続かないって人必見！ 私は夕食後にスイーツ代わりに食べるのが習慣に🤍 とにかく美味しくて何本も食べたくなっちゃう😂 冷やして食べるのも美味しい♪ 〜こんな方はぜひ〜 ・寝ても疲れが取れない ・便秘気味 ・うるおいたっぷりの美肌になりたい ・インナーケアってなかなか続かない

米胚芽由来セラミド配合で肌の水分を逃がしにくくする設計✨ 3種のフルーツ風味から選べて飲みやすく続けやすいインナーケア◎ 個人的にはマスカットが駄菓子みたいでオススメ

水なしでそのまま舌にのせるだけでスッと溶ける口腔溶解フィルムタイプ。 リポソーム化された高純度酵母エキス90％以上配合、ビタミンC、L-システイン、ビタミンE、ミルクシスル。 レモン味でさっぱりおいしいから続けやすいのもポイント🍋

エラスチン オリジナル 7X（ゼリータイプ）。馬エラスチンをはじめ、低分子コラーゲンやヒアルロン酸など弾力ケアをサポートする成分を一度に摂取できるインナーケアアイテムです。 個人的にはほんのり桃のような甘酸っぱさに感じました🍑 美容ゼリーの中でもかなり食べやすい印象です。 個包装タイプで続けやすいのも嬉しいポイント。

おうち時間でこっそり仕込むだけで「なんか垢抜けた？」って言われる率上がります🐇🩰 毎日使うものをちょっと変えるだけで快適さも可愛さも一気にレベルUPするので ぜひ参考にしてみてください🎀🏹

持ち運びしやすいスティックタイプで、外出先でもさっと食べられるのが便利。ゼリーなのでのどごしがよく、甘さも控えめで食べやすい印象です。 食事の前や間食のタイミングに取り入れやすく、“ちょっと気をつけたい日”のお守り的存在に。 無理なく続けられるサポート系ゼリーという感じで、習慣にしやすそうです✨

スクラブでやさしく全身をケアしたあとに、デリケートゾーンはReloveで洗うのが最近のルーティーン💕 オレンジの爽やかな香りで、お風呂時間が楽しみになります🍊 Reloveはジェルタイプで摩擦を抑えながら洗えるので、敏感になっている日でも使いやすいのがお気に入り🥹

実は汗そのものは、ほとんどニオイがないって知ってた？👀 でも汗腺が弱ると、ベタついた汗になりやすくなって、ニオイの原因になることも💦 そんな人は要チェック🥹 汗は悪いものじゃなくて、体温調節をしてくれる大切な存在🌿 毎日の小さな習慣で、サラッとした汗を目指そう✨

毛穴の開く原因となるストレスによる皮脂の過剰な分泌を抑制して毛穴の目立ちにくい肌へと導いてくれます。 緑茶に含まれる豊富なビタミンCが鼻の角栓の原因となる皮脂の過剰な分泌を抑制して、角栓が溜まりにくいお肌へ導いてくれます。 麦茶に含まれる豊富な美肌ミネラルが鼻の黒ずみの原因となるメラニン生成を防ぎ、お肌のコンディションを整えて黒ずみの目立たない状態をサポートします。

ほうれい線ってさ、つい口元ばっかり気にしちゃわない？🥹 私も「口元のケアしなきゃ！」って思いがちなんだけど、実はそれだけじゃなくて、毎日の何気ないクセも関係してることがあるんだって。 ✔ スマホを見るとき、下を向きっぱなし ✔ いつも同じ向きで寝てる ✔ あまり表情を動かさない日がある 口元を動かす習慣も大事◎ よく噛む、会話する、「あ・い・う・え・お」って大きく動かすだけでも、口まわりを意識しやすくなるよ。

敏感肌＆節約派の私が落ち着いた“美容代ムダにしない頻度”まとめました✍️ ✔ ネイル → 3週間に1回 最寄駅で完結させて移動コスト削減。 なんとなく通う美容をやめて、「意味のあるものだけ」にしたらかなりラクになりました🌿

しっかり甘い「お菓子っぽいメロン味」で美味しい🍈✨ 中に入っている小さなパフもサクサクしていて楽しいです！ ✔ 味は美味しい（メロン好きなら◎） ✔ ダマになりにくい ✖ コスパは微妙 ✖ 人工甘味料の後味が強め

これらのサインが出始めたら使用を見直そう☑️ 使用期限を気にしたり、ブラシなどのツールをたまに洗ったりはしてますが、、 もったいない!!って思って使っちゃう（ ; ; ）

濃厚なエラスチンで、毎日のハリケアをサポート✨ デスモンシン・イソデスモンシン約7倍高含量 ゼリータイプだから1日1本を手軽に続けやすいの！ おやつ感覚で食べれて 吸収しやすい超低分子コラーゲンやヒアルロン酸、ザクロ濃縮液も配合🤍

黒ごま×きなこの香ばしさがしっかり感じられて、プロテイン特有のクセが少なめなのが嬉しいポイント🤍 「インナービューティーって続けられるかどうかが大事」って改めて思わせてくれる味でした🌿 会場の世界観も素敵で、バレンタイン時期にぴったりな空間なのも印象的🎁✨

毎日の美容時間が楽しみになったホームケアアイテム✨🤍 最近使っているのは ZIIP HALO 2.0 アプリを開いて本体を接続すると、その日の気分や目的に合わせて17種類のトリートメントを選ぶことができるよ 使用前は専用ジェルを約5プッシュ塗ってからスタート🌿 ジェルが電流を伝えやすくし、肌の上をなめらかに滑らせてくれます。

唇の水分量夜間にとても減少します。このリップを塗っておけば、起きた瞬間唇がプルプルになります🎶 LANEIGEは安くて可愛くて、持っているだけで気分が上がります🎀💕 定期的に新しいフレーバーが出ますので、何個も欲しくなっちゃう🥹

肌質やライフスタイルに合うものを選ぶようになりました🙌 さっぱり感が好きで選んでいた時期もあったけど、敏感肌の今は低刺激な使用感を優先するように✨ 肌負担を考えてやさしい角質ケア派です🤍 安いとつい買いたくなるけど、結局使い切れないことも多かった🥲 毎日使うならふんわり香るくらいが心地いいなと感じるように🌿

毎日のインナーケアに手軽にサクッと取り入れられるビタミンサプリメントのご紹介です✨ 1回分の1包にビタミンCを2,000mg配合※。さらに、ビタミンB群やビタミンDなどの栄養成分も含まれています🍋 リポソーム技術でカラダの奥まで届きやすく 栄養機能食品認定✨ 22種の乳酸菌までも配合しているんです♡♡

やさしい使い心地で、気になった時にサッとケアできるデリケートゾーン用ウェットシート✨ ノンクールタイプなので刺激感が苦手な方でも使いやすく、毎日のエチケットケアに取り入れやすいのがお気に入り🤍 コンパクトで持ち運びにも便利だから、外出先や旅行時にも大活躍💕 いつでも清潔感を保ちたい時に頼れるアイテムです🥰

洗い方だけで髪の仕上がりってかなり変わる🥺🫧 ちょっと意識するだけで、髪のまとまり・ツヤ感・指通りが変わるかも♡ 今日からできるヘアケア習慣、ぜひ保存して見返してね🤍

自信を持って会えるし、思いっきり楽しめるようになるよ💌 完璧じゃなくても大丈夫💖 「会えるのが楽しみ！」という気持ちが、いちばん可愛くしてくれる✨ デート前に見返してね💌✨

ダイエットサポートをしてくれる2つのアイテムをご紹介！ 《ドットティー》水500mlに入れて軽く振るだけ！ ビタミン補給と体脂肪管理をサポートするダイエットドリンク！ 《ドットティーゼリー》ピーチライチ味で甘酸っぱく美味しい♡ ぷるぷると弾力のある食感でしっかり噛んで食べられるので満足感もあります。

世界中でも希少なアナツバメの巣に含まれる天然美容成分 シアル酸 を1本あたり2800μg 高配合✨ ローヤルゼリーの約200倍とも言われる圧倒的なシアル酸含有量に加え、4種の美容成分を厳選配合。 デザート感覚で続けやすいのも嬉しい🫶 「美しさは、体の内側から育てるもの。」

爪弱い人ほんとこれ使ってほしい🥲 乾燥するとすぐ割れるしネイル続けてると余計に弱くなるタイプなんだけどこれはちゃんとケアされてる感じあった◎ ケラチン入りで補修ケアできるし保湿力も高めでしっかり守ってくれる感じ 香りもほんのりハチミツで🍯 近づかないと分からないくらいだから使いやすい

コンクールFでお口をスッキリ、デオエースでワキ汗対策、Reloveでデリケートゾーンケア💙🤍 気になるニオイをケアしてくれるから、人と近くで話す時も安心感がある🥹✨ 清潔感を大切にしたい方におすすめです🫶🌷

最近ハマってるのが「白茶」。緑茶や紅茶よりも加工が最小限だから、ポリフェノールが豊富って聞いて飲み始めたんだけど…これが想像以上に良い✨ ✔ クセがなくてすっきり ✔ 渋みが少なくて飲みやすい ✔ 香りがやさしくてリラックスできる カフェインも控えめだから、夜でも飲めるのが嬉しいポイント☕️ スキンケアだけじゃなく、インナーケア大事だな〜と実感。

続けたら全然違う！ やらなきゃって思わなくても無理なく続けられるから気づいたら習慣になってるものも多い~！ スキンケア変えたり 美容医療やる前にやれることはたーくさんある！🫧 一緒にコツコツがんばろう♡

1日1本のドリンクタイプが続けやすい🥤 ひと口で飲みきれちゃうミニサイズだからバッグに入れて外出先でもサッと摂れるのが便利🥹✨ おやつ感覚で食べられるゼリータイプで毎日の美容ケア習慣にぴったり🩷 ぷるんと美味しくて続けやすいのが嬉しい🫶 どっちも韓国発インナーケアでK-beauty好きさんにはぜひチェックしてほしいアイテム🇰🇷✨

敏感肌さんのための新しいインナーケア！ 外部刺激に負けにくい肌を目指せる🌟 健やかな肌バリアを保つサポートをしてくれる👏 甘酸っぱいレモンヨーグルト味で美味しく飲めるよ！！

飲むUVケアも始めました✨ 日焼け止めは毎日塗ってるけど、塗り直しを忘れたり首や手まで完璧に塗れなかったり…🥺 アスタリフト ホワイトシールド🪞 1日2粒だから続けやすくて、朝のスキンケアルーティンと一緒に飲むのが習慣に！💞💞💞 “外側”と”内側”の両方からケアしたい人にぴったりだなって感じてる🤍✨

ごはん感覚で楽しめるプロテインシェイク🤍 コーンの香ばしい甘さとザクザク食感のシリアルトッピングがたっぷり入っていて、ただ飲むだけじゃない満足感が魅力🥣✨ 粉の中にもシリアルが入っていて、シェイクすると食感まで楽しめるのが嬉しい☺️💛 置き換え感ゼロなのにしっかり満足できるのがお気に入りポイント😆🌿

飲む×食べるで毎日続けやすい✨ 気分に合わせて選べる2タイプのインナーケア🤍 「これ、ほぼオレンジジュース🍊」な飲みやすさ♡ 本当にオレンジジュースみたいでおいしいのに、これでコラーゲンが摂れるのうれしすぎる…🥹✨ ぷるぷる食感×濃いグレープ味でおやつ感覚🍇 ゼリーみたいにぷるぷるで、グレープ味がしっかり濃くておいしい🤍