#美容習慣（3ページ目）

首だけ日焼け止めを塗って満足 顔や首はしっかり塗るのに、耳や耳の裏は意外と忘れがち💦 スマホを顔につけて長電話 スマホって意外と汚れが付きやすい😳 洗顔後すぐ保湿しない 「先にスマホ見よう〜」が昔の私😂

濃厚な抹茶の風味で飲みやすく、牛乳で割ると抹茶ラテのようなまろやかな味わいに🤍 国内製造の高品質な大豆たんぱくを使用した植物性ソイプロテインで、たんぱく質を手軽に補給できるのも嬉しい✨ ビタミン類やミネラルに加え、コラーゲンペプチド・ヒアルロン酸・ローヤルゼリー・マカ・GABAなど、毎日のキレイや健やかさを意識した成分も配合されています🍃

韓国で人気の「メタグリーン スリムアップ」をお試ししました🌿 1日1粒になったのは嬉しいポイントです☺️ ヒマラヤ産緑茶100％使用、緑茶由来カテキン360mg配合（1日あたり） オリーブヤングアワードの「スリミング部門」を2023年〜2025年の3年連続受賞という実績も✨

液体タイプなので、そのまま飲めます。 私はそのままだと少し甘さが強く感じたので、炭酸水で割って飲んでいます。 味はピーチ味ですが、甘さがしっかりあるので少しピーチウーロンのような後味も感じました。 低分子フィッシュコラーゲンをはじめ、ヒアルロン酸やビタミンCなども配合されているそう。

日焼け止めは365日、クレンジング・洗顔で落としすぎないことが大切です。 保湿は化粧水だけで終わらせない、首・デコルテ・手までケアを忘れずに。 紫外線対策や保湿、摩擦を減らすことは今日からでも始められることばかり◎

韓国で大人気のインナーケアブランド「VITAL BEAUTIE」から、手軽に美味しく続けられる美容パウダー2種をご紹介！ 💛スーパーレチノール 「明るく、キメ、ツヤをケアができるリポソームレチノール」！マルチビタミンで美肌ケアをサポート✨ 🩷スーパーコラーゲンケラフィット 「レッドベルベットのように甘酸っぱく、デザート感覚で楽しめるコラーゲン」🍓

☁️朝のむくみ対策まとめ☁️「昨日そんなに食べてないのに顔パンパン🥹」そんな日に向けて、私が意識しているむくみ対策をまとめました🫶🏻✔水をしっかり飲む✔カリウムを意識する✔枕の高さを見直す✔甘いものを食べすぎない✔睡眠の質を上げる✔よく噛んで食べる全部を完璧にやるのは難しいけど、できることから少しずつ続けるのが大事🤍むくみが気になる人の参考になれば嬉しいです☁️※投稿画像・文章の作成補助に生成AIを利用しています。#むくみ対策#美容習慣#垢抜け#自分磨き#美容好きな人と繋がりたい#むくみケア#美容ルーティン#LIPS#インナーケア#むくみ#むくみ解消#可愛い#美容#いいね返し#女子力

個包装タイプなので持ち運びしやすく、旅行や外出先でも飲みやすいのが嬉しい💕 しかも、りんご味で美味しいの🤤 髪のケアってトリートメントやヘアオイルなど外側からのケアを頑張りがちだけど、最近は内側からのケアも大切なんだなと実感🥹 髪は毎日の積み重ねが大切だからこそ、外側だけでなく内側からのケアも一緒に続けていきたい方におすすめ💕

アモーレパシフィックの長年の研究がつまった、インナーケアに特化したブランドだよ✨ 敏感肌でも安心なヴィーガン認証レチノール！爽やかなレモン味のパウダーで、美味しく手軽に続けられます。 3種類の低分子コラーゲン 1,000mgを効率よく吸収し、頭からつま先までトリプルなツヤをチャージ。

たんぱく質や食物繊維を含む「酵母細胞壁」やL-テアニン・GABA・ヒハツエキス末を配合🪄 小さめの錠剤で1日3粒を目安に水かお湯で飲むだけだから続けやすい👌🏻 リラックスタイムのスイッチにちょうど良くて美容成分が入っているから内側からケアできて手軽に続けやすいのも◎

コーヒーみたいに楽しめるのに、1包をお水に混ぜるだけでOK✨ 私は氷を入れてアイスでも🧊 ヘーゼルナッツの甘いコーヒー味🤎 色んな種類があるからその日の気分で味を選べるみたい☺️ L-アルギニンやビタミンB1、パントテン酸、バナバ葉エキスなどを配合していて、食事や毎日の習慣をサポートしてくれるのもポイント✨

毎日食べるのが楽しみになる美容・健康サポートゼリーです！ 贅沢すぎる配合成分はこちら👇 ◎魅惑ザクロ（スペイン産ザクロ果汁濃縮）5,000mg ◎プラセンタエキス 3,500mg ◎コラーゲンペプチド 900mg ◎120種類の植物発酵エキス 酸っぱさがなくて程よい甘み。つるんとした食感でデザート感覚で食べられます。

私がオススメなのが【VITAL BEAUTIE】 アモパシの長年の研究がつまったインナーケア特化ブランドだよ！ 明るくキメの整ったツヤ肌目指すならこれ。リポソームレチノールや、マルチビタミン配合。 パッケージもシンプルで可愛いし、スリムで持ち運びにもとってもべんりっ😉✨

ご褒美みたいにおいしいのに、ちゃんとたんぱく質補給できるのが嬉しい🥹💓 食事の代わりや間食にも取り入れやすい、やさしい甘さのプロテインシェイク🫶🏻 正直プロテインって苦手意識あったけど、これは普通に“おいしいドリンク”感覚🥹✨

コップ1杯の水を飲む 寝ている間の水分不足対策に。 リップクリームを塗る 寝る前に保湿しておくと、乾燥対策に◎ 首まで保湿する 顔だけでなく、首まで保湿する習慣をつけるのがおすすめです。

水を1滴も加えていない100%オーガニックレモン果汁 🤍 NFC製法でレモン本来の風味をそのまま 持ち運びしやすい個包装なのが特徴✨ お料理のときに、レモン汁の代わりにサッと個包装で衛生的に使えるのすごく便利だった🍳🍋

りんご・にんじん・レッドビーツの自然な甘みで、コラーゲン特有の風味も気にならず普通においしい🩷 冷やして食べるとぷるんとしてさらに美味しい🙌 1本に低分子フィッシュコラーゲン1,000mg＋ビオチン400μg。水なしで1日1本、そのまま食べられるのも楽ちん✨

忙しくてもキレイは諦めたくない私にもぴったりのインナーケアをご紹介✨ ✓高吸収低分子コラーゲン5,500mg配合 ✓ビタミンC300mg配合🍋 粉タイプでさっと溶けるので、１日１袋をそのままもしくは水・ぬるま湯と一緒に飲みます。

自宅のお風呂で温泉気分が楽しめる 重炭酸の入浴料を買ってみたよ♡ お湯に入れるとしゅわしゅわ溶けて、重炭酸の湯がじんわり広がるのが心地いい！ 青森県産りんごエキス配合らしくって、甘くて完熟したりんごを思わせる香りがふんわり広がるのも良き～🍎

肌がキレイな人ほど、やらないことを決めています。毎日の小さな習慣が、数ヶ月後のお肌を大きく変えます✨ ✔ 泡で包み込むように優しく洗うのが基本✨ 曇りの日や室内でも紫外線は届きます。シミ・くすみ・ハリ不足の予防のためにも、毎日のUVケアを習慣に🌿

高品質な大豆たんぱくを使用したプロテイン！ 飲みやすさ・続けやすさを意識した味で、水・牛乳・豆乳などで割っていただきます！ ほうじ茶ならではの香ばしさの中にまろやかなミルクのコクが混ざり合い、濃厚な味❤️

お肌の糖化ストレスを軽減する成分を配合した、スキンケア発想のプロテイン✨ プロテイン特有の重たさが少なく、すっきりクリアな飲み心地。 ピーチ風味は爽やかで、甘すぎずほんのり甘酸っぱい味わい🍑 とても飲みやすくて、毎日続けやすいなと感じました♪

グルタチオン200mgをはじめ、ヒアルロン酸・コラーゲン・ホワイトトマトエキスなど、全7種の美容サポート成分を配合した3in1インナーケアサプリです🌿 水に溶かすとレモン水のようなさっぱりとした味わいで、美味しく続けやすいのもお気に入り🍋✨ 毎日続けやすいインナーケアを探している方は、ぜひチェックしてみてください🫶

ついに美容皮膚科を予約しました✨ ずっと受けてみたかった肌診断！今の肌状態がどう出るのか不安もあるけど、それ以上に楽しみ🥹 化粧水は「量」と「時間」が大事ということ😳 いつもよりたっぷり使って、しっかりハンドプレスしながらなじませていたら、肌の調子が明らかに良くなってびっくり…！ フレーバー付きプロテインを豆乳で割って飲むのにハマっていて、意外と満足できてるからかも🥛✨ デザート感覚で飲めるので、小腹が空いた時にもおすすめです◎

スティックタイプだからバッグに入れて持ち歩きやすく、外出先でもサッと食べられるのが嬉しい👏💕 スペイン産ザクロ濃縮ジュースをベースに、魅惑ザクロ（スペイン産ザクロ5,000mg・120種類の植物発酵エキス・コラーゲンペプチド・プラセンタエキスなど、美容と健康をサポートする成分が配合されています🌿🍋 続けるのが苦にならないというのが一番の感想です✨

履くだけで脚ケアできる着圧ソックス～♡ 私はね…指が開く足指タイプセパレーターが絶対条件なのよ！ しかもこれ、土踏まずのあたりにクッションがついていて歩くたびに足裏を刺激してくれるの◎ 仕事で疲れた日とかお出かけで沢山歩いた日とかに重宝してるよ👌

しっかり弾力のあるジュレタイプ✨ 甘酸っぱいザクロ味で美味しくて、毎日の習慣にも取り入れやすい🤤❤️ スティックタイプで持ち運びしやすいので、外出先でも手軽に食べられるのがお気に入り✨ 毎日の美容や健康を意識している方はチェックしてみてね✌️

噛んで美味しく楽しんでケア！ 100%ヨーロッパ産 濁りりんご酢 ほんのり酸味はありますが、すももの甘さも合わさって甘酸っぱくて美味しいです🫶 むくみが気になる方や血糖値が気になる方に🙆 ただのキャンディよりも体に良いキャンディでヘルスケアができたら嬉しいですね☀️

朝や運動前にぴったり！ ブラックジンジャーエキスやコエンザイムQ10、α-リポ酸などを配合✨ お風呂やホットヨガ前にもおすすめ♨️ ヒハツエキスやカプサイシンなどを配合し、ポカポカ習慣を応援✨ 飲みやすい小粒タイプで続けやすいのも嬉しいポイント💡

10代からやっておきたい美容🩷高い美容を始めるより、毎日の小さな習慣を続けることが大切だよ✨特に紫外線対策は早いうちからやるのが絶対良い！！今日からできることだけ集めてみたから参考にしてみてね🥹🌸#美容好きな人と繋がりたい#美容情報#美容習慣#夏のビフォアフ変身記録

𖤐´-LINGTEA・ドットティー・うるおい水分コラーゲン・ライトティーLINGTEAは、韓国の医者が開発した経口補水液を基に、現代人の慢性的な水分不足問題の解決を目指して設立されたブランド✨️どれも飲みやすくて美味しいんです🤤💗💗💛ドットティー内容量:140g[10gx14本]ビタミン補給と体脂肪管理をサポート🌟✤健康的な植物性ダイエット原料､青りんごエキス配合青リンゴエキス配合のポリフェノール(青ﾘﾝｺﾞ45個分)✤ダイエット時に不足しやすいビタミンB1500%、ビタミンD100%配合*ﾋﾞﾀﾐﾝB1：炭水化物のエネルギー代謝に必要なﾋﾞﾀﾐﾝ...

イージーファイバーからイージーファイバーダイエットにチェンジ✨ 通常のイージーファイバーは、主に食物繊維（難消化性デキストリン）を手軽に補うためのアイテム。 一方、イージーファイバーダイエットは食物繊維に加えて、食生活やボディメイクを意識している人向けに設計されたタイプなんだそう🙌

クレンジング丁寧にする ✔ 角質ケア（やりすぎない） ✔ ヘアケアしっかり ✔ 姿勢意識する ✔ 生活リズム整える 特にクレンジングは肌荒れにも直結するから見直してほしい 全部やらなくていいから1つだけでもやってみて◎

窓やカーテンの隙間から入る紫外線で知らないうちに日焼けしているかも🥺💦 特に水分補給は忘れがちだから、可愛いタンブラーに入れて気分を上げながら飲んでます🤭🩷 タンブラーだと水筒と違って口が広く洗いやすいのもお気に入りポイント🎶

急に可愛くなった？って人、派手な美容より“毎日の小さい習慣”変わってること多かった。 最近はドライシャンプー仕込んでベタつき防止するのハマってる。 顔だけ頑張ってた時より、首まで保湿やUV対策するようになってから清潔感かなり変わった😳

家にいる日もUV対策☀️毎日続けている習慣や愛用アイテムをまとめてみました🫶ちなみにブルーライトカットの眼鏡は一階用と二階用で2個持ち(JINSで購入)みなさんは室内でも日焼け対策していますか？#UV対策#日焼け対策#美容習慣#紫外線対策#スキンケア#酷暑#美肌ケア#日焼け止めガチレビュー

植物性ソイプロテインで、毎日のたんぱく質補給を意識したい時にも取り入れやすいのが◎🌿 ミルクティーのまろやかな風味で飲みやすくお気に入り♡牛乳や豆乳で割るとさらにおいしく楽しめます🥛☕ 無理なく続けやすいので、気になる方はぜひチェックしてみてください✨

魅惑ザクロ100％は、スペイン産の高級ザクロ品種だけを使った無添加・無農薬の濃縮ジュース🍷✨ 飲み始めてから、朝のスッキリ感とか体を内側から整えてくれてる感じがお気に入り🤍 GINGER Boostは、魅惑ザクロ100％に国産生姜をプラスした温活にもぴったりなドリンク✨

使いやすい香りも良い洗い上がりも良くてまじでおすすめすぎる🫧 泡でやさしく洗うタイプだからゴシゴシしなくていいのも◎ 洗ったあとのすっきり感が気持ちよくて今ではバスタイムの定番になってる🥹🤍

6つの味が楽しめる、ごほうびシェイク✨ ヨンラニュー プロテインフィットシェイク（全6フレーバー） 水だけでおいしく作れるから牛乳いらず！ 忙しい朝や、小腹が空いたときにも手軽に楽しめます✨ 毎日違う味を楽しめるから飽きずに続けやすいのもお気に入り♡

コラーゲン専門企業が手がけたインナービューティーゼリー🌈 1本に低分子フィッシュコラーゲン1,000mg十ビオチン400mg配合 甘酸っぱくて、冷蔵庫で冷やして食べるとさらにおいしい🎵 1日1本の個包装の水なしでそのまま食べられるスティックタイプだから、外出や忙しい日にも取り入れやすいです😃

頭皮ブラシはシャンプーしながら使うと、頭皮がすっきりしてリフレッシュできる使用感✨ ボディミルクはぬれた肌にそのまま使えるので、お風呂上がりの保湿がとにかくラクになりました🤍 デリケートゾーンソープは泡でやさしく洗えて、毎日使いやすいところがお気に入り。

糖質や脂肪が気になるときのお守り的存在😌 ✔︎ 食物繊維（難消化性デキストリン）5g配合 ✔︎ 食後の血糖値＆中性脂肪の上昇をゆるやかに コラーゲン・和漢植物エキス・ブラックジンジャー・発酵エキス・ビタミンCも配合で“美と健康”どっちもサポート✨ ピリっと爽やかなレモンジンジャー味でスッキリ🍋 スティックタイプで持ち運びしやすいし、そのままパクッといけるのも嬉しいポイント💛

1日3粒を目安に飲むだけなので、毎日の習慣に取り入れやすいサプリメント✨ 粒は大きすぎず、水と一緒にスムーズに飲めました☺️ ニオイも気にならなかったので、続けやすそうだと感じました💖 酵母細胞壁に加えて美容成分も配合されているので、美容を意識した毎日のインナーケアとして取り入れやすいのも嬉しいポイント🫶

やさしい使用感でデリケートゾーンのケアに取り入れやすいクレンジングジェル✨ 汗やムレが気になる時もすっきり洗えて、洗い上がりはつっぱりにくくしっとりした印象に🤍 クールタイプなので、暑い日やリフレッシュしたい時にもぴったり💕 毎日のケアで清潔感を保ちたい方におすすめのアイテムです🥰

酵素系って飲みにくいイメージあったけど、これはバナナ風味でかなり飲みやすいの…！ 炭水化物・脂質・たんぱく質をサポートする酵素配合 ✔︎乳酸菌＆食物繊維入りで腸活ケアまでできる 特に食べすぎた日の“重たい感じ”が気になる時に つい手が伸びるアイテム🍽️

バッグに1つ入れておくと安心できるお守りアイテム👩🏻✊🏼 コンパクトで持ち歩きやすいし使い心地もさっぱりしていて気になった時に手軽にリフレッシュできるのが嬉しいです🌿 シートの大きさもちょうどよく、やさしく拭き取れるので毎日使いやすいと感じています💐💕 特に生理中は助かる！！

ビタミン大事！って思い、早急に取り出したのがこれ👆 これ、ちょっと面白い構造でドリンク＋サプリが一体型。 忙しい日でも1本でビタミンケアが完結するのが便利。

お風呂上がりやパック中、髪から水が垂れて「イラッ💢」としたことありませんか？ 一度覚えたらもう戻れません…！今夜からすぐ試せるので、ぜひ【保存】して見返してね💾 摩擦レスで美髪へ ゴムで縛らないから、濡れた繊細な髪にも優しい♡

水と一緒に飲むだけで手軽に続けられる錠剤タイプのサプリメントです💊 L-テアニン200mg・GABA・ヒハツエキス末を配合✨ 薄型パウチなので持ち運びや保管もしやすく、外出先や旅行先でも取り入れやすいのも嬉しいポイント◎