＃乳液

最近、すっぴん綺麗になった❓❓彼氏に褒められた肌質改善❕❕皆さまこんにちわ、んーです🐰本日は、私が長年悩んでいる《いちご鼻》《黒ずみ毛穴》が最近すこーしだけ目立たなくなってきたのでご紹介致します❕今回は文章長いです🥲でも、私の黒ずみ毛穴さんはがち冗談抜きでえぐいので読んで損は無いと思います🥺私は、物心ついた時から、鼻と頬の《黒ずみ》がコンプレックスでマスクを外すのが嫌でした😅周りの子達は黒ずみなんてないツルツルのお肌なのに、なんで自分だけ…と思い化粧でも隠れない頑固な黒ずみ毛穴で、鏡を見るのがつらくなりました😔そんな私のお話です笑---------------------------------------------------------------🌟私の肌質🌟《乾燥肌》です！➡️黒ずみは乾燥(インナードライ)が原因で脂を出そうとしてできるらしいです😅その脂が詰まって酸化すると黒くなって《黒ずみ毛穴》《いちご鼻》が誕生します！産毛が原因の時もあるけど、それも産毛の周りの毛穴が詰まってることが原因だそう！いずれも、肌のターンオーバーを利用して少しずつ改善していく必要があるみたいですね🥲---------------------------------------------------------------🌟今まで使ったことのある商品🌟《無印良品ホホバオイル》➡️蒸しタオルで毛穴をひらいてからクルクルしたり、お風呂の中やお風呂上がりにクルクルしたり、ラップをかけて放置したりと色々と試しましたが、黒いつぶつぶも出てこなければ、黒ずみが減ることもない…残念🥲❌《LUSHパワーマスクSP》➡️洗い上がりは黒ずみ目立たないのにスキンケア後には出現！私の黒ずみさんには効果なし🥲❌スクラブが入っているので敏感肌さんにはオススメしません❌《ワセリン》➡️蒸しタオルで毛穴を開いてワセリンを塗りラップをして放置してみたものの毛穴が余計埋まるだけ🥲❌《オバジC洗顔酵素マスク》➡️角栓が取れてツルツルになったが特に黒ずみには効果を感じられなかった🥲❌《クレンジングリサーチウォッシュクレンジングN》➡️よく泡立つし、つっぱらないが黒ずみに効果は感じられず🥲❌《CLAYGEクレンジングバームモイスト》➡️毛穴にはバームがいいと聞いて使ってみたものの効果が見られず🥲❌《毛穴撫子お米のマスク》➡️毛穴が引き締まることを期待して購入したものの、特に引き締まる感じもなく🥲❌保湿力は高かったです！！《毛穴撫子お米のパック》➡️お風呂の中でパックをしてみてツルツルにはなったけど黒ずみは全く減らず🥲❌《ベビーオイル》➡️蒸しタオルで毛穴を開いてからクルクルしてみたけど黒ずみには全く効果なし🥲❌毛穴ケア用品は、洗浄力が強くて肌に負担をかけたり、クルクルの仕方によっては摩擦で肌を余計に傷つけたりと逆効果になってしまうこともあるので、使い方には気を付けてください🥲---------------------------------------------------------------🌟黒ずみ毛穴に効果を感じた商品🌟《shuuemuraフレッシュクリアサクラクレンジングオイル》➡️気に入って使っているのはコレ❕🤍最近は洗顔を辞めてこのクレンジングオイルだけ使ってます！✨黒ずみが気になるところを中心に優しくクルクルすると肌がもっちりツルツルになります🥺朝も洗顔料の代わりに使えるとのことで最高でしょ！✨正直今まで使ってきた商品の中で1番黒ずみ毛穴に効果を感じました🌸⭕️《Curel潤浸保湿化粧水IIIとてもしっとり》➡️やはりCurelは絶対王者だった🥺🤍敏感肌でも使える化粧水で肌が荒れることもなく、しっかり保湿されます最高❕⭕️《Curel潤浸保湿フェイスクリーム》➡️クリームなのにベタつかないし、朝までしっとりしてる😭✨クレンジングからスキンケアまで全部Curelにしようかって思うくらい、Curelの商品使い出してから肌が格段に綺麗になりました🥲⭕️改善の要因は無駄に毛穴をいじることをやめたことかなと思います🤔---------------------------------------------------------------最近は、洗顔料も美容液も使わずこの3つの商品しか使っておりません！🙅‍♀️前よりは鏡を見るのが好きになりました！✨黒ずみ毛穴にはビタミンCが入っている化粧水や美容液や酵素洗顔がいいとか！また色々と試してみたいと思います！《黒ずみ毛穴》《いちご鼻》が完全になくなったわけではないので、引き続き《黒ずみ毛穴撲滅》を目標に努力していきたいと思います🥰私と同じように悩んでいる方に少しでも参考になれば幸いです🙇‍♀️一緒につるつる肌を目指して頑張りましょう！最後まで読んでくださり、本当にありがとうございました🙇‍♀️✨また次の投稿でお会いしましょう🥰#キュレル#curel#潤浸保湿フェイスクリーム#化粧水#乳液#クリーム#shu_uemura#シュウウエムラ#クレンジングオイル#洗顔_毛穴#黒ずみ毛穴#いちご鼻#黒ずみ#高保湿クリーム#高保湿化粧水#乾燥肌_スキンケア#乾燥肌#敏感肌#スキンケア#スキンケアルーティン#クレンジングオイル#肌質改善#肌悩み#毛穴ケア#私のきれい日記#私のベストコスメ#スキンケアトーク#おこもり美容#期待越えコスメ#私のベストコスメ2021

【ニキビゼロの肌になろうっ！】〜マスク生活の中の思春期ニキビに効いた私のスキンケア〜こんにちはっ!!りさです！今回はニキビが出来にくくなった私のスキンケアについてやっていきます！ニキビが酷かったのは半年くらい前なのでbeforeの写真ないです🙇‍♀️ごめんなさい。✂ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーースキンケアー(使っているもの)〇スキンライフ薬用洗顔フォーム〇化粧水・敏感肌用・さっぱりタイプ〇乳液・敏感肌用・さっぱりタイプ〇ペアアクネクリーム〇ホホバオイル〇ほいっぷるん①洗顔フォームをしっかり泡立てて擦らず赤ちゃんの肌を扱うような感じで優しく洗う(力を入れず、手をクルクルと回す感じで！！私は泡立てるときにホホバオイルを2、3滴入れてます！)②洗い流すときは36度~~~37度くらいのぬるま湯でしっかり洗い流す(泡をつけている時よりも洗い流す方の時間を長くした方がいいです！！)③お風呂から出たら速攻保湿する(着替える前に髪をまとめて手を清潔にしてから！！)④化粧水を２回に分けてつける(何回かに分けた方が浸透します！)⑤乳液を乾燥しているところにつける(私はおでこは割と乾燥しないのでつけてません。頬やあごなど乾燥するところにつけてます！！)⑥ペアアクネクリームをニキビに優しく塗り込む(付けすぎには注意です！)ーーーーーーー追記10月10日最近アロエベラを顔に塗るようになったんですが、そしたら前より確実に肌がすべすべになりましたっ！！！みなさんぜひやってみて下さい🙇‍♀️────────────ー普段の生活で気を付けていることー・ニキビは気になっても触らない・顔を触る癖を治す・汗をかいたらすぐにタオルでやさしく拭く・家では前髪を上げる・油物や糖分の多いものを過剰に摂りすぎない・メイクしたときはしっかりオフする────────────ーニキビに効くと言われている食べ物たちー‪✌︎‪✌︎〇豆乳・豆腐〇トマト〇ヨーグルト(食べ過ぎ注意⚠️)〇ベリー系────────────ーニキビを悪化させる食べ物たちー‪ᯅ̈‪ᯅ̈×チョコレート×スナック菓子×揚げ物×アイス✂ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー以上ですっ！！！こんなことたちを意識したらニキビが圧倒的に出来づらくなりました！でも、やっぱりチョコレートやスナック菓子が食べたいですよね...!!食べる時間や量によってニキビが出来やすくなるかが変わってきます！！夜食べるのはNGです🙅‍♀️食べ過ぎもダメです🙅‍♀️午前中や昼間に食べるのは🙆‍♀️1日に食べる量は200kcal~~~300kcalが🙆‍♀️思春期ニキビは誰もが通る道だと思うので一緒に頑張りましょう❕👊🏻最後まで読んでくれてありがとうございます♡👋🏻👋🏻#無印良品#化粧水#乳液#スキンライフ#ペアアクネクリーム#ホホバオイル#スキンケア#ニキビ_ニキビ跡

ご覧頂きありがとうございます🙇💕.*･ﾟ　.ﾟ･*..*･ﾟ　.ﾟ･*..*･ﾟ　.ﾟ･*..*･ﾟ　.ﾟ･*..*･ﾟ　.ﾟ･*..*･ﾟ　.ﾟこんにちは！！unakkoですᕱ⑅ᕱ今回は、超ニキビ肌だった私が美肌になった方法です！！最近、皆に肌綺麗だね！！と、よく言われるようになりました😳❕そんな私の一軍スキンケアや、ニキビを治すことについての大事な点を紹介していきます🥺👊🏻.*･ﾟ　.ﾟ･*..*･ﾟ　.ﾟ･*..*･ﾟ　.ﾟ･*..*･ﾟ　.ﾟ･*..*･ﾟ　.ﾟ･*.*･ﾟ　.ﾟ･〈お願い🙇‍♀️🙏〉スキンケアについては、サムネの3～7枚目に詳しく紹介しているのでそちらをご覧いただけると幸いです🙇💓ではでは早速、ニキビ・肌荒れを治す事について大事な点を紹介していきます👀💕①肌に触れない！！！肌に触ってしまうと、ニキビや肌荒れが悪化してしまう事があります😢スキンケアをする時などはOKですが、日常生活で肌に触れないことを意識して、生活してみてください♪ほおずえをつくのも🙅🏻×です！②ニキビを潰さない！！これは基本な事ですがとても大切な事です👀ついつい潰してしまいそうになる時もありますが、意識してニキビを潰さないよう、心がけましょう🙆🏻👌✨③ニキビ、肌荒れに薬やクリーム等を付けすぎない！ニキビが出来たり、肌荒れが起きてしまうと、ついつい色々なクリームや薬を塗ってしまいがちですよね、、😿でも、スキンケアをし過ぎるのも良くないので、気をつけましょう🐯❣️④油っこいものを食べ過ぎない🙅🏻×油っこいものを食べると肌が少しベタつくのですが、肌のベタつきは、ニキビや肌荒れに繋がるそうです…🤔💭意識して見てください🙆🏻👌✨⑤甘い物を食べ過ぎない🍭🍬🍫🍿甘い物を食べ過ぎるとニキビが出来るんですよね🥺これは人によって変わるみたいですが、少し甘い物を控えてみて下さい👀.*･ﾟ　.ﾟ･*..*･ﾟ　.ﾟ･*..*･ﾟ　.ﾟ･*..*･ﾟ　.ﾟ･*..*･ﾟ　.ﾟ･*..*･ﾟ　.ﾟ私がニキビ肌から美肌になったスキンケア＆注意点はこんな感じです！！効果に個人差はありますが、少しでも参考になれば嬉しいです🙆🏻👌✨最後までご覧頂きありがとうございました💗😍💭参考になれば、❤・👤・📎よろしくお願いします🙇🙏💫.*･ﾟ　.ﾟ･*.goodbyeThankyou.*･ﾟ　.ﾟ･*.#おうち美容紹介#ニキビ肌#NOV#無印良品#化粧水#乳液#シカマスク#アクネクリーム#アクネスメンソレータム#スキンケア

＼新感覚水分クリーム／今回紹介するのは#アクアレーベル#マルチアクアバーム100g¥1078(intax)です💫すりガラスのようなマットなクリーム❄️実はこれ水分ベースのジェルクリームなんです👀✨肌に乗せると、指圧でジェルがくずれて水状に変化！肌はしっかり潤っているのに、表面はパウダー後のようなサラサラ感😳スキンケア直後と思えない触り心地で驚きました👏乳液やクリームのベタベタ感が苦手な方やメイク前のスキンケアとしてもおすすめしたいです🙆‍♀️〜使い方〜○化粧水の後：パール2粒分○メイクの上に：米粒1粒分顔だけでなく体にも使えます✌️大人〜子どもまで、性別問わず使えます👧🏻🧒🏻1家に1台マルチバームがあっても良さそうです🤭・無着色・無香料・アルコールフリー・パラベンフリー・鉱物油フリー・アレルギーテスト済みなので、幅広い方に使っていただけます💁‍♀️今回アクアレーベル様より商品を提供していただきました🥺ありがとうございます🙇‍♀️参考になれば嬉しいです🐈#のん推しコスメ#コスメ好き#コスメ好きさんと繋がりたい#コスメ#コスメ購入品#コスメマニア#コスメ紹介#コスメレポ#コスメ好きな人と繋がりたい#コスメレビュー#コスメ垢#コスメオタク#プチプラコスメ#ドラコススキンケア#マルチバーム#スキンケア#スキンケア好きさんと繋がりたい#スキンバーム#新作コスメ#資生堂#ドラックストアコスメ#乳液#ベスコス#保湿#クリーム#プチプラスキンケア#ドラコス#プチプラ#化粧水#pr_アクアレーベル#買って後悔させません#マスクメイクの相棒#理想の肌へのスキンケア

☁️肌悩み別スキンケア〜原因と解決〜☁️普通肌、乾燥肌、オイリー肌、混合肌…色々あるけど自分はどれに当てはまるのか曖昧だったのでメモを兼ねて簡単に作ってみました…(¨̮)♡参考になれば嬉しく思います🙇‍♂️✨■普通肌季節や体調によって乾燥したり皮脂が増えることも。基本的に水分量と皮脂分泌量のバランスが比較的保たれているのでアウトバス後でも乾燥を感じにくい。✓...季節によって変化する肌のゆらぎに気づきそれに合ったスキンケアアイテムの使用と環境調整■乾燥肌皮脂、水分量ともに少なく角層の肌バリア機能が低下し皮膚の水分が蒸発しやすく、少しの刺激で肌トラブルが起きやすい状態✓...肌の清潔を保つ✓...定期的な保湿と水分補給(肌、インナードライ共に)✓...暖房下で長時間いない(ミスト化粧水の使用)遮光や紫外線対策などの環境設定■オイリー肌皮脂分泌量が多く毛穴が詰まりやすいため日常的にニキビが出来やすい。ファンデがよれやすく毛穴も目立ちがち。✓...洗顔で余分な脂質を落とし肌を清潔に保つ✓...あぶらとり紙やティッシュで定期的に皮脂をオフ✓...油分の少ない基礎化粧品をチョイス■混合肌Tゾーンは皮脂が多く分泌するにも関わらず、頬や鼻、口周りはカサついている状態時期により肌に合っていたアイテムが合わない、等乾燥からの水分不足により皮脂が過剰に分泌されるので乾燥肌用のスキンケアアイテムを使用すると◎以上、肌悩み別スキンケア方法でした🙋‍♀️✨敏感肌はこの肌悩みにプラスして起こるようですね…🤔ちなみに私は乾燥敏感肌でした😂😂まだこれだ！というスキンケアアイテムに未だ出会えてませんがハトムギ化粧水とCurelのミスト化粧水を定期的に肌につけ乾燥させないことが自分の乾燥対策でいちばん合ってるなと感じました。Curelの浸透クリームは保湿力がかなり高くなにより伸びがいいのでストレスフリーで使い心地最高で毎年お世話になってます😹💓ありがとうCurel…アクセーヌの化粧水は不純物を取り除いた水、というような…スーー…っと肌に潤いを与えてくれる！アクセーヌの化粧水はどんな肌質の人でも合うはず…！この冬、乾燥しやすい時期ですが自分に合った方法をみつけ乗り切りましょうね😌💓--------------------------------------------------※無断転載/悪用/スクショ等はご遠慮ください。見つけ次第通報させていただきます。#スキンケア#スキンケアルーティン#スキンケア_順番#スキンケア_保湿#スキンケア_ニキビ#スキンケア_毛穴#普通肌#乾燥肌#肌荒れ_乾燥#乾燥肌_敏感肌#乾燥肌_ニキビ#オイリー肌#オイリー肌#混合肌#混合肌_ニキビ#混合肌_ニキビ#化粧水#乳液#クリーム#保湿クリーム#保湿毛穴#ニキビ_化粧水#ニキビケア#ニキビスキンケア#肌荒れ#ナチュリエ#ハトムギ化粧水#キュレル#キュレルフェイスクリーム#潤浸保湿フェイスクリーム#ACSEINE#モイストバランスローション#アクセーヌ#ディープモイスチャースプレー#冬_スキンケア#冬のマストバイ#潤い肌の作り方

ʚ高いけど最高ɞ1500円以上という、中学生からしたら高めな金額だけれども、すごくすごくよかった商品たちのご紹介です！🪶商品BIDOLTHEアイパレ01本命のブラウン102愛嬌のピンクブラウン03秘密のオレンジETUDEパーソナルカラー診断アクアレーベルホワイトアップローションII美白乳液しっとりどれもとてもよいのでおすすめです💓自分へのご褒美に、ぜひ試してみてください♡見ていただいてありがとうございます！#1軍アイテム#BIDOL#アクアレーベル#etude_house#パーソナルカラー診断#高い#アイシャドウ#化粧水#乳液#美白ケア

＼初心者さん向け🔰月5000円のお小遣いで、3ヶ月で垢抜ける方法✎‎𓂃𓈒𓏸／今回は学生さん向けに、3ヶ月で垢抜けに近づけられるような方法をご紹介したいと思いますオススメの商品をたくさん紹介しています。あくまでも一例なので、自分が持っているものに付け足したり、気になったものをぜひ購入してみてください…！-firstmonth-#ビオレUV_アクアリッチ_ライトアップエッセンス　968円（税込）日焼け止めは必須！#マルチビタミン_DHC388円（税込）　ビタミンを摂取することで肌荒れ改善✨合計1356円　　➕~パターン別~①ニキビ肌さんコース②目指せ白肌さんコース③目指せつる肌さんコース①ニキビに悩んでる方におすすめのコースの商品です#オードムーゲ_薬用ローションふきとり化粧水1067円（税込）3回リピしてます❤︎オススメです☺️#グッドパフDAISO110円　オードムーゲをつける時用#乳液・敏感肌用・高保湿タイプ無印良品780円（税込）ニキビには保湿は大切です⚠︎#明色美顔石鹸550円（税込）ニキビ肌さんにオススメの洗顔料#ペアアクネクリームW1045円（税込）ニキビの塗り薬です💊2回〜3回リピしてます番外編やはり、皮膚科に行くことは大切だと思います皮膚科に行けば、専門の先生からアドバイスやお薬をいただくことができるので、ぜひ行ってみてください🙌合計　4908円②白肌を目指したい方におすすめのコースの商品です#贅沢プラセンタのもっちり白肌パック1320円（税込）毎日は使っていませんが、このパックをすると肌がワントーン白くなります❤︎#白潤プレミアム_薬用浸透美白化粧水990円（税込）#白潤プレミアム_薬用浸透美白乳液990円（税込）どちらも1000円以下で買えるところが🙆‍♀️#カウブランド_赤箱110円（税込）知らない人はいない！というくらい有名な石鹸です🧼合計　4766円③ムダ毛処理もしたい方におすすめのコースの商品です1.#エピラット除毛クリームキット1027円（税込）or2.#ハイドロシルクトリムスタイルシック_Schick_ハイドロシルク_トリムスタイル_ホルダー1415円（税込）私的には除毛クリームは、毛が溶かしきれず残ってしまう。。。カミソリは肌を傷つけやすい、剃ってもすぐ生えてしまう。。。といったことがあるので、少しお高いですが、電動シェーバーや光脱毛の方がオススメです…!💦しかし、なかなか学生さんなどにはお高いと言った部分もあるので、保護者の方と相談して購入されることをオススメします🙌#カウブランド_赤箱110円（税込）#ナチュリエ_ハトムギ化粧水715円（税込）コスパが🙆‍♀️パシャパシャケチらず使えて、全身保湿にも使えることができます☺️#スージングアロエジェル550円（税込）（ドンキホーテだとお安く買えます…！サンキューマートでも売っているのを見たことあります👀）スルスル塗れ、全身保湿にも使えちゃいます◎#恋するおしり_ヒップケアソープ660円（税込）スクラブ入りの石鹸ですおしり専用のソープですが、胸にも使えるとリップスでも有名なソープです☺️スクラブ入りの石鹸なのでツルツルにしてくれるので私は全身に使ったりしています❤︎合計　1→4418円　　2→4806円-secondmonth-#マルチビタミンDHC388円（税込）#フィーノプレミアムタッチ_浸透美容液ヘアマスク　1078円（税込）これはリピしすぎてます笑リップスでも有名ですよね☺️オススメなのでぜひ一度お試しください…！#まつげ美容液EXCEZANNE550円（税込）まつ毛をより太く！長く!すると目力もアップします☺️＋で#ワセリン　を塗るとより伸びます！#寝ながらメディキュット_ロング2750円（税込）足痩せには必須です！足がよく朝スッキリします❤︎合計　4766円　-thirdmonth-#プレミア_敏感肌用_Lディスポ　295円（税込）眉毛や顔の産毛の処理に使っています#眉毛用ハサミDAISO110円（税込）眉毛を整えるのに使っています眉毛処理の仕方も投稿予定です💭#IROKA_衣類のリフレッシュミスト_ネイキッドリリー　436円（税込）美少女の香りです𓈒𓂂𓏸過去に投稿しているのでぜひ見てみてください☺️#まとめ髪スティックレギュラー605円（税込）これも有名ですよね…！毎日使っています☺️アホ毛対策には◎合計　1446円〜パターン別〜①ヘアコース②ダイエットコース③バストケアコース①髪の毛に力を入れたい方におすすめのコースの商品です#ストレートアイロンサンキューマート　429円（税込）もちろんサンキューマートのヘアアイロンでなくて大丈夫です！5000円という予算内では最安値（？）と思われる商品を紹介しています！#CCオイルエッセンシャル822円（税込）このオイルはオススメです😏過去の投稿をぜひ見てみてください❤︎#lattice_ヘアアクセ　330円（税込）latticeのヘアアクセは可愛いのでオススメです❤︎お友達への誕生日プレゼントとしてもオススメですよ☺️#プレミアムタッチ_浸透美容液ヘアオイルフィーノ1278円（税込）洗い流すトリートメントのヘアオイルバージョンです！枝毛を減らしてくれるトリートメントです☺️#ケープ522円（税込）ヘアアレした時には必須です！！#コーム　DAISO前髪をつくるときには、コームタイプのくしがオススメです！！！合計　4937円②ダイエットに力を入れたい方におすすめの商品です#食べてもDiet980円（税込）これは痩せる！とかというより、お通じがよくなるといった感じです…！女性にはおすすめの商品ですね◎1.#プレミアムピュアオートミール300g397円（税込）×6＝2382円（朝夕で30gずつだとすると30日間で1.8㌔　1袋300㌘なので6袋）スーパーなどでよく見かけるものです。そのため手に入りやすいです🙆‍♀️2.#オートミール　業務スーパー　カナダ産　1㌔　430円（税込）30日分だと　430×2＝860円リトアニア産　500g146円（税込）30日分だと　146×4＝584円近所に業務スーパーがまずあるかどうか、と業務スーパーによって無かったりあったりするところがあるので、出会えない可能性もあります。。。3.#オートミール　雑穀米本舗（Qoo10）2㌔（500g×4袋）2480円私が購入した時は少し安くなっていたので、1よりコスト削減するためにもこちらで購入したこともあります。参考程度に🙌オートミールについては過去の投稿に載せているので、ぜひオートミールって何？と思う方は見てみてください👀合計　　14808円　　2カナダ産　3286円　リトアニア産　3010円34906円③バストケアコース#クラブ_ホルモンクリーム660円（税込）バストのマッサージをする時に使うのがおすすめです🙌ホルモンクリームでバストが大きくなる???とリップスでも有名なクリームですレトロは見た目が可愛いのでぜひ見つけてみてください👀#恋するおしり_ヒップケアソープ　660円（税込）おしり専用のケアソープですが、バストに使うといいとリップスでも有名ですよね☺️スクラブ入りの石鹸で、ふわふわなバストへ𓂃𓈒𓏸#豆乳　1㍑302円（税込）302×6＝1812円（税込）（1日200ml計算だと30日で6本）バストアップに力を入れた時期があって、豆乳のおかげなのか、バストマッサージのおかげなのか、でも確実にバストアップしたので、意味がないことはないのではないかなと思います🤔継続は力なり💪#CHOOSY_リップパック132円（税込）×2バストトップに使えるリップパック💋お手頃な価格が🙆‍♀️合計　4842円〜垢抜けroutine〜・朝起きたらコップ一杯の水（白湯がおすすめです）を飲む・ジュースはなるべく🙅‍♀️（濃縮還元ではなく100%果汁のジュースであれば1日1杯程度であれば🙆‍♀️）・なるべくキンキンに冷えた冷たい飲み物を飲むことを避ける・お菓子などはなるべく避ける（どうしても食べたいときなどは、ナッツ類や高カカオのチョコレート（72%とか86%など）がオススメです☺️）・しっかりよく噛んで食べて、バランスの良い食事を心がける・食べる順序は野菜から🥦（血糖値の上がりやすいものから食べてしまうと、急激に血糖値が上昇し、太りやすくなってしまいます。野菜、タンパク質など血糖値の上がりにくいものから食べましょう。）・夜の食事は少なめ。その分朝は🙆‍♀️🙆‍♀️🙆‍♀️（朝食べたものは、その1日のエネルギーとして消費されます。そのため消費されにくい夜の食事は少なめにして、その分朝起きたときにいっぱい食べちゃいましょう☺️）・適度な運動を⛹️‍♀️（運動は大切です。しっかり体を動かしましょう。普段の生活の中でもエレベーターを使わず階段を使うようにしたり、電車じゃなくて歩きや自転車を利用するなど、運動が習慣化できるように工夫してみましょう）・お風呂入る前にコップ一杯の水🚰そして、髪をブラッシング・体重計にのる習慣をつける・湯船につかる🛁（しっかりつかって、体の芯まで暖めましょう。その間にマッサージなどをすると🙆‍♀️）・髪は乾かす（8〜9割温風→1〜2割冷風）・髪は優しくブラッシング・髪を乾かしながら足痩せスクワット🦵（詳しくは下の引用されている投稿から🙇‍♀️）・お風呂上がりは柔軟ストレッチ・夜更かしNG🙅‍♀️〜他にもオススメな商品〜#メイクミーハッピー_フレグランスウォーター770円（税込）#メイクミーハッピー_ハンドクリーム550円（税込）どちらもホワイトの香りのものですが、ほんっといい香りです❤︎とてもオススメなのでぜひ🙌#DHC薬用リップクリーム770円（税込）薬用リップはこれしか勝たん！！#レブロンキス_シュガースクラブ814円（税込）お砂糖のリップスクラブです❤︎物理的に甘いです笑リップケアに🙌#バングスキープフィクサー_KATE1078円（税込）これ一本で束感とキープをしてくれる前髪専用のスタイリング剤です❤︎マスカラのような形をしていて持ち運びも◎#ミルキィグロスジェル1210円（税込）濡れ髪を叶えてくれるスタイリング剤です❤︎今回はメイクというよりは、スキンケアなどを中心に紹介させていただきました☺️いつかまたメイクバージョンや、スクールメイクの投稿も出そうと考えています💭୨୧ᴵⁿˢᵗᵃᵍʳᵃᵐ☞@airi_lipsフォローしてくださったら嬉しいです💭#使い切りスキンケア#あか抜け名品#私のベストコスメ2021

＼ブルーライトまでカット😎／今回紹介するのは#オバジ#マルチプロテクトUV乳液30ml¥3300(intax)です☀️日焼け止めにもビタミンC😎使うたびにシミのできにくい肌へ導いてくれます✨“マルチプロテクト”という名前の通り紫外線はもちろん、花粉やほこり・ちりなど空気中の有害物質、それに加えて最近注目されているブルーライトや近赤外線までカットしてくれます👏１本で美容液・乳液・日焼け止め・化粧下地の４役👀化粧水の後1本のみで使えるそうです😳私は乾燥が気になるので、スキンケアの最後に日焼け止め・化粧下地として使っていました😌化粧下地としては、白浮きしないのにナチュラルに肌補正してくれるので次に使うファンデを選ばずに使えます🙆‍♀️崩れも気にならないの何も考えずに使えるのがいいところ😂😂この下地は使い切ったので、新たな下地探しに出かけたいと思います🕺参考になれば嬉しいです🐱#美容液#乳液#日焼け止め#化粧下地#下地#UV対策#のん推しコスメ#コスメ好き#コスメ好きさんと繋がりたい#コスメ#コスメ購入品#コスメマニア#コスメ紹介#コスメレポ#コスメ好きな人と繋がりたい#コスメレビュー#コスメ垢#コスメオタク#紫外線対策#ベースメイク#春コスメ#スキンケア#スキンケア好きさんと繋がりたい#ドラックストアコスメ#ベスコス#化粧水#本音レビュー#mybest日焼け止め

𓊆透き通る美白肌になれるアイテム厳選4つ𓊇-------❁❁❁--------------❁❁❁-------ありがたいことにリクエストを頂いたので透き通るほどの美白になれるアイテムを4つ厳選してご紹介します☁-------❁❁❁--------------❁❁❁-------☽シロノサクラ☽桜雪の雫3839円まさに飲む透明感❕『黄と決別』をテーマに作られたサプリで目で見て分かるくらい黄味肌から透き通るような白肌になる☺︎︎❤︎゛ワントーンuqどころではないくらい白くなるから美白になりたい方はこれ飲んどけばみるみる色白お肌になります💭-------❁❁❁--------------❁❁❁-------☽なめらか本舗☽薬用クレンジングN880円ひとたび洗うだけで漂白されたような白さが手に入る優れもの𓈒𓂂𓏸美白だけではなくニキビや黒ずみさえも抹殺して真の美肌を叶えてくれます👏🏻-------❁❁❁--------------❁❁❁-------☽雪肌精☽薬用乳液エンリッチ5500円真っ白な雪のヴェールを纏ったような透明感溢れ出るお肌に…❕何回も使っていくうちにすっぴんに自信がもてるようになります🙌🏻さすがお高いだけあってこれはもうトーンup系下地いらないくらいの白さです…🤭-------❁❁❁--------------❁❁❁-------☽ニベア☽プレミアムボディミルクホワイトニング830円日焼けしたお肌に超絶効果大の美白ボディミルク🍼プチプラとは思えないほどの美白を叶えてくれてべたつかないのにもちもちした女の子が憧れる白ふわbodyに仕上げてくれます⸜❤︎⸝‍-------❁❁❁--------------❁❁❁-------#シロノサクラ#桜雪の雫#なめらか本舗#薬用クレンジング洗顔#雪肌精#ニベア#プレミアムボディミルクホワイトニング#ホワイトニング#美白ケア#美白クリーム#透明感メイク#透明感#スキンケア#美白オタク#儚いメイク#乳液#美肌#サプリメント#サプリ#美白サプリ#本音レポ#リクエスト

＼ブルーライト・近赤外線までカット／今回紹介するのは#オバジ#マルチプロテクトUV乳液30ml¥3300(intax)です☀️日焼け止めにもビタミンC😎使うたびにシミのできにくい肌へ導いてくれます✨“マルチプロテクト”という名前の通り紫外線はもちろん、花粉やほこり・ちりなど空気中の有害物質、それに加えて最近注目されているブルーライトや近赤外線までカットしてくれます👏１本で美容液・乳液・日焼け止め・化粧下地の４役👀化粧水の後1本のみで使えるそうです😳私は乾燥が気になるので、スキンケアの最後に日焼け止め・化粧下地として使っていました😌化粧下地としては、白浮きしないのにナチュラルに肌補正してくれるので次に使うファンデを選ばずに使えます🙆‍♀️崩れも気にならないの何も考えずに使えるのがいいところ😂😂この下地は使い切ったので、新たな下地探しに出かけたいと思います🕺参考になれば嬉しいです🐈#美容液#乳液#日焼け止め#化粧下地#下地#UV対策#のん推しコスメ#コスメ好き#コスメ好きさんと繋がりたい#コスメ#コスメ購入品#コスメマニア#コスメ紹介#コスメレポ#コスメ好きな人と繋がりたい#コスメレビュー#コスメ垢#コスメオタク#女子力向上委員会#美容好きさんと繋がりたい#秋コスメ#スキンケア#スキンケア好きさんと繋がりたい#ドラックストアコスメ#ベスコス#化粧水#買って後悔させません

【画像版】＼＼　ぷりぷりの桃肌へ🍑🧡　／／🧡🍑お知らせ🍑🧡Instagramはじめました✧˖°よろしければフォローお願いします♥▷@iromi_chan*・。*・。*・。*・。*・。*・。*・。【ももぷり】潤いバリア化粧水→さっぱりタイプ990円(税込)潤いバリア乳液990円(税込)*・。*・。*・。*・。*・。*・。*・。◯肌の潤いのための乳酸菌◯国産の桃果汁に含まれる桃セラミド◯3種のセラミド◯潤いキャリーアミノ酸　を配合✧˖°肌のバリア機能をサポートし、毎日調子の良い、ぷりぷり桃肌へ𓂃◌𓂂》使用感まず見た目がピンクのボトルで可愛い🥺🍑🤍化粧水の方はしっとりタイプもありますよ.ᐟさっぱりタイプは肌にスーッと浸透していってみずみずしいので気持ちがいいです✧˖°乳液🧴の方は、とろとろテクスチャでベタつかないのが良かったです𓂃◌𓂂仕上がりは比較的さっぱりめかな？両方とも桃の香りがめちゃくちゃいい香りです🥰もっちりつるん肌になりました♥参考になれば嬉しいです♩¨̮⑅#提供_BCL#提供_lips#提供#momopuri#潤いバリア化粧水#潤いバリア乳液#モモセラミド#桃セラミド#化粧水#乳液_おすすめ#乳液#第一印象UP作戦

ももぷりの潤いバリア化粧水しっとりタイプと潤いバリア乳液です！LIPSさんを通して、ももぷり様から頂きました！・潤いバリア化粧水　200ml・潤いバリア乳液　150ml肌の潤い環境を整えて健やかな肌へと導きます✨塗る乳酸菌と桃セラミド配合の潤いバリア化粧水＆乳液🌸乳酸菌が肌の上に存在する美肌菌のバランスを整えながら、ゆらぎにくいすこやかな肌環境に🌿桃セラミドが潤いバリアで肌をラッピングし、乾燥から守り、潤いに満ちた弾むような肌に🎉潤いキャリーアミノ酸が潤いを、角質層までスムーズに届けてキープし、乳酸菌と桃セラミドの効果をサポート☺️SNSで良く見かけて気になっていたももぷり🍑香りが桃のいい香りで、ずっと嗅いでいたくなります😍化粧水は少しとろみのあるテクスチャーなのに、ベタつかずにすっと浸透していく感じが😍乳液もとろっとしていて、しっとり潤ってぷるぷるの肌に🥰他にも、ももぷりシリーズはあるみたいなので、使ってみたくなりました！桃の香り好きな方にオススメです！#提供_BCL#BCL#ももぷり　#momopuri　#化粧水　#乳液　#乳液_おすすめ　#OLちゃん　#無限リピートアイテム

意外と知らないスキンケアの順番についてです☆私もあまりしっかり分かってなくて間違った順番でしていました。みんなには正しくしてほしいということで、正しい順番を教えたい！と思いました‼︎①クレンジング　　↓②洗顔　　↓③化粧水　　↓④パック（自由）　　↓⑤美容液　　↓⑥乳液この順番が正しいと言われています。今回は順番の紹介だけなので、それぞれの商品の紹介はまた別に詳しくしたいと思います✳︎#スキンケアルーティン#スキンケア#クレンジング#洗顔#化粧水#パック#美容液#乳液#duo#ロゼット#zero#fancl#無印良品#biore#dave#bifesta#メラノcc#極潤_白潤#ハトムギ#イッツスキン

🌟IPSAの最強スキンケアラインIPSAクリアアップローション1150ml¥3850ザ・タイムRアクア　200ml¥4400　イプサＭＥ５　175ml¥7150ピンプルクリア　25g¥3520☑︎クリアアップローション1　洗顔では落としきれない、不要な角層や毛穴汚れをすっきり心地よくふきとる角層ケアローション　1は、ベタつきが気になる肌向け　あとから使用するスキンケアをなじみやすい状態に整える☑︎ザ・タイムRアクア　うるおい成分を抱えた水の層を肌表面につくり、キメを整え、ぷるぷると水をまとったようなみずみずしい感触を持続させる薬用化粧水　水で満たされることでうるおいバランスの整ったテカリにくい肌に整え、有効成分が肌荒れや大人の肌のニキビを防ぐ☑︎イプサＭＥ５　MEは一人ひとりの肌に合わせて、肌本来の美しさを引き出す化粧液　　まるで活力に満ちたようなぷるんと弾むハリ感とみずみずしく透明感あふれる肌へと導く　ME5は、全体的に脂っぽいのと同時にカサつきやザラつきを感じる肌におすすめ。☑︎ピンプルクリア　繰り返しがちなストレス肌のメカニズムに着目し、2つのアプローチでケアするニキビ用美容液　乾燥などによって引き起こされる肌トラブルの悪循環をストップ　ニキビのできやすい不安定な肌を整え、クリアでなめらかな肌へと導く　#IPSA#ザタイムアクア　　#ME#ピンプルクリア#クリアアップローション#拭き取り化粧水#化粧水　#乳液　#大人ニキビ#保湿　#スキンケア　#デパコス　#化粧液　#肌荒れ　#本音レビュー

今回は、「ももぷり」から、塗る乳酸菌！？🍑「潤いバリア化粧水・乳液」をLIPSを通してお試しさせて頂きましたので、魅力をお伝え出来たらなと思います!!✨✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼#ももぷり・#潤いバリア化粧水200ml990円(税込)・#潤いバリア乳液150ml990円(税込)2022年2月15日リニューアル発売 ✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼肌の潤いのための乳酸菌と国産の桃果汁に含まれる桃セラミドを配合した化粧水&乳液🍑2月にリニューアルしたのを知らず、前回の丸みのあるパケに馴染みがあったので、スタイリッシュなパッケージになっており一瞬ももぷりの商品と気付きませんでしたが、パワーアップしたみたいです🤣🤣🤣桃のように、みずみずしく・ぷりぷりな保湿感で、毎日のスキンケアを通して、調子の良い肌を目指せます✨#ももぷり潤いバリア化粧水は、・さっぱりタイプ(M)と・しっとりタイプ(R)の２種類のテクスチャーが発売があり、どちらも保湿力は変わらず、コットン使いの方はM、手で直接塗りたい方はRタイプがオススメになります💡そして今回、私がお試しさせて頂いたのが、さっぱりの「M」タイプで、暖かくなる時期から心地よい、みずみずしい保湿感とベタつきのない肌馴染み感のテクスチャー✨朝バタバタしていて、メイクをすぐしたい時でも、瞬時に肌に馴染んでくれるので助かります🙌🙌🙌#ももぷり潤い潤いバリア乳液は、シアバターを液状化して配合されているので、肌馴染みがよく、抜群の保湿感✨軽やかな付け心地で、暑い季節にもピッタリのテクスチャーでした。そして、化粧水・乳液どちらも乳酸菌肌の常在菌に着目した乳酸菌「EC-12株」を配合されているので、もちもちの弾力肌と、国産にこだわった、保湿美容液成分「桃セラミド(モモ果汁)」を配合でぷりぷりの桃肌、ベルガモット果実エキスで肌引き締めの効果が期待されます🙌💡また、化粧水・乳液共に、肌や顔に付けた瞬間から桃の良い香りが広がるので、スキンケアする度に癒されるのが嬉しいポイント🍑只今使い始めて一週間程になるのですが、サラッとみずみずしい感触なので、暖かい日や暑い日にもバッチリな使い心地が気に入っています💓サッと肌に馴染むのでベタつかず高浸透なのに、程よい保湿感と、みずみずしい桃の香りが、今からの春夏シーズンにぴったり💓皆さんもぜひ、ももぷりの化粧水・乳液で、ぷりぷり桃肌を目指してみてくださいね✨最後までご覧くださりありがとうございました!!この投稿が何かの参考になれば嬉しいです🙇✨#シアバター#第一印象UP作戦#プチプラ#潤い#化粧水#乳液#桃#もも#提供_BCL

＼使い切りました✌️／↓元の投稿も見てね↓#肌ラボ#極潤プレミアム#ヒアルロン酸乳液を使い切ました🥺結構こっくりめの乳液です❣️私は寝る前にこれを使って、ベタベタに保湿して寝るようにしてました😂メイク前には少し重いかも🤔春夏よりかは秋冬向けかなとは思いますが乾燥がひどい方にめちゃくちゃおすすめです🙆‍♀️#コスメ好き#コスメ好きさんと繋がりたい#コスメ#コスメ購入品#コスメマニア#コスメ紹介#コスメレポ#コスメ好きな人と繋がりたい#コスメレビュー#コスメ垢#コスメオタク#女子力向上委員会#美容好きさんと繋がりたい#スキンケア#スキンケア好きさんと繋がりたい#スキンケアオタク#乾燥対策#シワケア#ドラックストアコスメ#保湿#ベスコス#ドラストコスメ#乳液#ヒアルロン酸#ロート#乾燥#本音レビュー

\ムダ毛処理の方法/✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼こんにちは、いつもご覧いただきありがとうございます。今回の投稿は、ムダ毛処理についてです。あくまでも個人的なやり方なので、ご参考程度に留めていただけると幸いです。✂ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー#ムダ毛ケア#ムダ毛処理#毛穴ケア#肌#スキンケア#色白#足#毛穴#毛穴ケア#保湿#化粧水#乳液#クリーム#スクールメイク#ナチュラル#透明感#清潔感#清楚#垢抜け　#垢抜ける#垢抜ける方法#ニベア#ハンドクリーム#私の人生コスメ#プチプラコスメ#プチプラ#ドラコス

＼ロート製薬の努力が詰まってる／今回紹介するのは#肌ラボ#極潤プレミアム#ヒアルロン乳液140mlです😎7つのヒアルロン酸が配合された極潤プレミアムシリーズ🥺ヒアルロン酸は1gで6Lの水を抱え込むことのできる高い保水力の持ち主です😳保湿効果はもちろん、肌バリア機能を正常化させる効果もあります👏さらに、プレミアムシリーズで新しく加わったヒアルロン酸には、炎症が広がるのを防ぐ効果もあるようです😊肌ラボ共通のキー成分となっているヒアルロン酸は、元々目薬でよく使われている成分です👀肌ラボは、目薬で有名なロート製薬の中のブランド。ヒアルロン酸を長年研究してきた製薬会社ならではの配合となっています✌️こちらの乳液は、かなりとろみがあって濃厚なテクスチャー！正直去年の私は「ちょっと重たすぎるかも、、🙄」と思いました💦でも今年になってもう一度使ってみると、去年より乾燥肌になっていたのでちょうど良い重たさに😂なので、◎乾燥肌水分・油分が足りていない方にはとてもおすすめ🙆‍♀️✨△普通肌・脂性肌・水分と油分のバランスがすでに取れている・油分感を感じる乳液を使いたくない方には良さを感じにくいかもしれません😥肌想いな5つのフリーも嬉しいポイント！・無着色・無香料・アルコール(エタノール)・オイル・パラベンぜひご自分の肌と相談してみてください😌私はもうすぐ使い切ります！！！参考になれば嬉しいです🐈#コスメ好き#コスメ好きさんと繋がりたい#コスメ#コスメ購入品#コスメマニア#コスメ紹介#コスメレポ#コスメ好きな人と繋がりたい#コスメレビュー#コスメ垢#コスメオタク#女子力向上委員会#美容好きさんと繋がりたい#スキンケア#スキンケア好きさんと繋がりたい#スキンケアオタク#乾燥対策#シワケア#ドラックストアコスメ#保湿#ベスコス#ドラストコスメ#乳液#ヒアルロン酸#ロート#乾燥

＼ニキビ肌さん集まれ／今回紹介するのは、#オルビス#オルビスクリアトライアルセットです✨クリアシリーズは、くり返すニキビを根本的にケアしてくれるラインです😌#オルビスクリアウォッシュ　(#洗顔)#オルビスクリアローション　(#化粧水)#オルビスクリアモイスチャー　(#保湿液)私もずーーっとニキビで悩んでいるので、気になって買ってみました😢どれも気に入ったので化粧水は現品を買いました👏即効性のあるものではないと思うので、長く使っていきたいと思います😘私もこの後化粧水の現品を2回購入しました✨参考になると嬉しいです🐈#コスメ好き#コスメ好きさんと繋がりたい#コスメ#コスメ購入品#コスメマニア#コスメ紹介#コスメレポ#コスメ好きな人と繋がりたい#コスメレビュー#コスメ垢#おすすめコスメ#コスメオタク#プチプラスキンケア#プチプラ#スキンケア#スキンケア好きさんと繋がりたい#敏感肌#ORBIS#乳液#クリーム#ニキビ#買って後悔させません#理想の肌へのスキンケア#私の上半期ベストコスメ2022#オルビスクリア

🌟innisfreeグリーンティーバランシングライン使ってみた☑︎グリーンティーバランシングラインとは？保湿効果の高いグリーンティーウォーターが肌に素早く浸透さわやかな使い心地で油分･水分のバランスを整える✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼①グリーンティ―シードセラムN¥3190イニスフリー独自のグリーンティートライバイオティクス→採用肌の潤いバリアをサポート日々の乾燥ダメージに負けないすこやか肌へ導く導入美容液✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼②グリーンティーバランシングスキン　200ml¥2090少しトロっとしたテクスチャーながらも、軽くさわやかな使い心地の化粧水✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼③グリーンティーバランシングローション　160ml¥2090優れた保湿効果を持つマシュマロウエキスを配合肌の上でのばすと、水のようにさっと広がり肌に浸透さっぱりとした使い心地で肌をやわらかに✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼④グリーンティーバランシングクリームEX50ml¥2200クリーミーなテクスチャーが潤いで満たし、すこやかな肌へ保湿効果に優れた16種類のアミノ酸やミネラルが含まれたチャ葉エキスで、うるおい肌へシアバターが補った潤いを逃さないようにするホイップクリームのようなやわらかなテクスチャーのクリーム#イニスフリー　#グリーンティーシードセラム#化粧水　#乳液　#クリーム　#韓国コスメ　#スキンケア　#韓国スキンケア　#保湿　#グリーンティーバランシングローション　#シアバター　#プチプラ　#買って後悔させません