#泡パック（23ページ目）

LIPSに投稿された「＃泡パック」に関するコスメのクチコミや「＃泡パック」にタグ付けされた人気の商品を掲載！泡パックに関する1690件のクチコミを写真や動画付きでわかりやすく紹介！みんなのおすすめ・SNSで話題の商品は？

更新日時： 2025.11.28

1101-1150件 / 1690件中

23/34

＃泡パック×洗い流すパック・マスク人気の商品

商品情報	参考価格	評価	ランキングIN	特徴	商品リンク
GASH エアバブルCDSマスク	3,476円	4.1 クチコミ数：73件保存数：2件	洗い流すパック・マスクランキング第68位		詳細を見る
3eemy メロウスリープクレイマスク	1,694円	4.1 クチコミ数：99件保存数：12件	洗い流すパック・マスクランキング第160位	クリームっぽいテクスチャーで伸ばしやすいなと思いました！落とす時も簡単でした🙆‍♀️	詳細を見る
クラブミミチュールインスパイアミー！バブルパック	1,980円	3.78 クチコミ数：113件保存数：139件		使用後は洗浄効果でお肌つるん✨ 毛穴ケアと潤いケア同時にできるの嬉しすぎ！	詳細を見る
HiCA HiCA　炭酸ミルク泡パックC 18000	2,640円	4.02 クチコミ数：28件保存数：14件	洗い流すパック・マスクランキング第129位	泡パックとしても使えるし、美容乳液として使ってもいいみたい♪しっとりうるおいを与えてくれて、使い心地もめちゃめちゃ好き！	詳細を見る
ドモホルンリンクル泡の柔肌パック	13,200円	4.27 クチコミ数：102件保存数：31件	洗い流すパック・マスクランキング第132位	パックをした後はお肌が潤ってすっごくふんわり柔らかです…！洗い流すのにしっとり感が続くのがすごく不思議。	詳細を見る
リッツ SHEE BY LITS 炭酸美容パック		4.18 クチコミ数：203件保存数：443件	洗い流すパック・マスクランキング第197位	終わったあとの肌がすべすべ！びっくりした❤️ 手間も時間もかけずに炭酸パックできるの最高でした✨	詳細を見る
Sing オーガニック炭酸ホワイトパック	1,980円	3.87 クチコミ数：181件保存数：2218件		濃密炭酸泡パックで洗顔とソフトピーリングができて優秀！ローズの柔らかな香りでスッキリ気持ちいい	詳細を見る
GASH エアバブルCDSマスクU V-アクアボム	3,476円	4.04 クチコミ数：22件保存数：1件	洗い流すパック・マスクランキング第150位		詳細を見る
GASH エアバブルCDSマスクトリプルSリペア	3,476円	4.07 クチコミ数：27件保存数：0件	洗い流すパック・マスクランキング第138位		詳細を見る
GASH エアバブルCDSマスクP MELAゼロ	3,476円	4.13 クチコミ数：24件保存数：0件	洗い流すパック・マスクランキング第144位		詳細を見る
リッツホワイトもこもこ白泡マスク	495円	3.33 クチコミ数：275件保存数：2720件	洗い流すパック・マスクランキング第109位	動画を見ていて、泡がでてくるパックってすご！たのしそう〜と思って購入してしまいました🎶	詳細を見る
ももぷりももぷりフレッシュバブルパック	440円	3.1 クチコミ数：504件保存数：3142件	洗い流すパック・マスクランキング第124位	テクスチャがむにむにしてて、肌に置くと自己発泡するのが面白くて癖になった！	詳細を見る
プラスキレイピンク炭酸フォームパックプラス	3,300円	4.05 クチコミ数：31件保存数：48件		汚れをしっかり落としてくれて、肌も明るくなるよう！	詳細を見る
SENKA（専科）パーフェクトホイップマスク		3.3 クチコミ数：48件保存数：204件		泡状パックをすると、慌てて化粧水をつけなくでも、肌が潤った感が◎キメも整うので、肌触りがとてもいい♡	詳細を見る
BAKER7 マジックバブルエッセンスパック（ブルー）	1,980円	3.95 クチコミ数：318件保存数：4516件	洗い流すパック・マスクランキング第194位	美容液と炭酸パックの2in1スキンケア。ブルーは毛穴まわりの古い角質をやさしく取り去るピーリング効果	詳細を見る
BAKER7 マジックバブルエッセンスパック（ピンク）	1,980円	3.7 クチコミ数：316件保存数：5256件	洗い流すパック・マスクランキング第199位	洗い流さなくてもいい炭酸バブルエッセンスパック!!透明感のある赤ちゃん肌を演出してくれます♡	詳細を見る
P.CALM ホーリーバジル炭酸バブルパック		3.96 クチコミ数：189件保存数：22件	洗い流すパック・マスクランキング第114位	ブクブクふくらむのが新鮮で、思わず鏡の前でじっと見ちゃう🥹 泡をなじませるとしゅわっと気持ちいい感覚。	詳細を見る
VT CICA バブルスパークリングブースター	1,813円	3.57 クチコミ数：244件保存数：895件	洗い流すパック・マスクランキング第81位	泡をもこもこするのはなんとも言えないくらい気持ちいい🤣さっぱりタイプのパックではなく保湿感の強いパック	詳細を見る
G4U G4Uスパークリングパック	6,930円	4.02 クチコミ数：11件保存数：0件		泡が収まったら洗い流すだけの簡単な使い方で本格的な炭酸ケアが叶います🥰	詳細を見る
ドモホルンリンクル泡の集中パック	13,200円	4.2 クチコミ数：52件保存数：60件		生クリームのような濃厚な泡が肌を蒸らして温め、水分を引き出しながら、乾燥や紫外線によって蓄積したダメージを洗い流して取り除きやすくします。	詳細を見る
BORDER FREE cosmetics ブライトCO2フェイスパック	3,480円	4.17 クチコミ数：54件保存数：5件	洗い流すパック・マスクランキング第168位	つけた瞬間シュワシュワッとして炭酸の泡がパチパチと弾ける感じがなんとも気持ちいい♪	詳細を見る
VT スーパーヒアルロンバブルスパークリングブースター	1,815円	3.45 クチコミ数：98件保存数：186件		パチパチ弾けるバブルマッサージで皮脂老廃物をケアし、なめらかな肌に！	詳細を見る
NAKUNA-RE JUSO KURO PACK	1,650円	3.41 クチコミ数：138件保存数：1363件		炭酸水素で出来た泡で小鼻の黒ずみを浮かせて落としてくれるスキンケア♪小鼻がツルツルに！	詳細を見る
piera(ピエラ) 炭酸泡クレンジングパック		3.53 クチコミ数：19件保存数：77件		毛穴洗浄、角質除去、くすみに対応。顔がもこもこになっても不思議と泡がたれないです！	詳細を見る
VT プログロスバブルスパークリングブースター		3.88 クチコミ数：34件保存数：63件		まだ化粧水も付けてないのにハリがあって滑らかな見た目になってた！	詳細を見る
ソーダスパフォームソーダスパフォームプレミアム10000		4.45 クチコミ数：76件保存数：879件	洗い流すパック・マスクランキング第193位	バチバチではなくじーんわり!! 心地よいポカポカ感。滑らかになって、化粧ノリも笑う程ぷりぷり	詳細を見る
APRILSKIN ピンキーピギー炭酸パック		3.52 クチコミ数：19件保存数：201件		毛穴汚れがきれいなる！ツルッとしていて気持ちがいい♡化粧ノリもかなり良くなる	詳細を見る
イエスパバブルクレイパック	330円	3.97 クチコミ数：16件保存数：76件		炭酸の効果か顔の表面が温かくなります！クレイなのであごや鼻のざらつきも取れてる感じ♡	詳細を見る

＃泡パック×シートマスク・パック人気の商品

商品情報	参考価格	評価	特徴	商品リンク
BAKER7 マジックバブルエッセンスパックMINI		3.65 クチコミ数：709件保存数：729件	パックの後はクリーム不要なくらいお肌もちぷる。しっとりが続いていました。	詳細を見る
PUREDERM BLACK O2 泡パック charcoal		3.83 クチコミ数：25件保存数：63件	ワントーン肌が明るく見えて毛穴も綺麗になりハリと潤いを与えてくれます♫	詳細を見る
クリアデイズナイトフィニッシュ		3.86 クチコミ数：70件保存数：3件	夜空のようなカラーリングがかわいらしいです。口が広いのでたっぷりと泡を取り出しやすい形状になっていました。	詳細を見る
PUREDERM BLACK O2　泡パックVOlcanic		4.07 クチコミ数：16件保存数：42件	外すと炭の効果でワントーン顔明るくなります♫ 毛穴の汚れが気になる方にもオススメです♫	詳細を見る
MENOKIN 30秒クイックバブルマスク95ml リフト		4.0 クチコミ数：294件保存数：30件	しゅわしゅわの微細バブルテクスチャーがお肌を瑞々しく包んでくれる🫧	詳細を見る
AKAHA スパークリングセラムパック【YELLOW】	4,980円	4.16 クチコミ数：126件保存数：63件	毛穴汚れどこいった???ってびっくりしたくらい、毛穴がすっきり♪	詳細を見る
リッツもこもこビタミンC泡マスク	550円	3.85 クチコミ数：122件保存数：301件	もこもこな泡で毛穴の黒ずみ汚れを浮かせて綺麗になる♪	詳細を見る
MENOKIN 30秒クイックバブルマスク95ml モイスト		4.2 クチコミ数：62件保存数：5件		詳細を見る
MEDIHEAL ブライトニングバブルトックスセラムマスク	440円	3.61 クチコミ数：84件保存数：181件	剥がした後もジュワワを伸ばして、もうしっとりし過ぎるぐらい！	詳細を見る
MENOKIN 30秒クイックバブルマスク1+1セット		4.14 クチコミ数：36件保存数：6件	忙しくて時間もないけど、スペシャルケアは諦めたくない！そんな欲張りさんにピッタリなアイテム！	詳細を見る
MENOKIN 30秒クイックバブルマスク3種セット		4.06 クチコミ数：83件保存数：4件	きめ細かい泡で肌に優しく馴染むのが気に入っています。リピート確定アイテム！	詳細を見る
クレシェソワスリーピングムースマスク		4.07 クチコミ数：11件保存数：6件	5分後も泡が垂れることなくモチモチ𓂃🫧‪ 馴染ませるとしっとりとした使い心地です✨	詳細を見る
BYOU ダブルCO2ナイトショットバブル	9,900円	4.06 クチコミ数：12件保存数：0件	徐々に馴染んでいくので、液垂れしなくてお気に入り❣️	詳細を見る
イエスパブラックシートバブルパック	330円	3.96 クチコミ数：19件保存数：186件	炭酸系好きには◎つけた瞬間からシュワシュワと泡がでてきました！	詳細を見る
Spa treatment HAS Lamella mask	13,200円	4.1 クチコミ数：11件保存数：27件	ラメラ構造の超濃密泡が優しくお肌に密着してそのまま浸透させる✨	詳細を見る
イエスパ炭酸バブルパック（洗い流さないタイプ）	330円	3.86 クチコミ数：15件保存数：65件	肌がぱっと明るくなり、綺麗な艶があり、かなり好感触でした○	詳細を見る

＃泡パック×泡洗顔人気の商品

商品情報	参考価格	評価	ランキングIN	特徴	商品リンク
MISSHA ミシャビタシープラス泡マスク洗顔	1,650円	4.01 クチコミ数：323件保存数：452件	泡洗顔ランキング第74位	水分たっぷりのジェルテクスチャーの洗顔で、塗るだけで肌の上で自然に発泡🫧 泡立て不要なのが嬉しい🥹	詳細を見る
DISM ディズムクリーミーフォームウォッシュブラック	1,980円	4.17 クチコミ数：239件保存数：34件	泡洗顔ランキング第82位	ワンプッシュでもっちりとした泡が出来上がり、洗い上がりはさっぱりとしたお肌になりました😊	詳細を見る
SHIRORU クリスタルホイップ	3,960円	4.05 クチコミ数：726件保存数：860件	洗顔料ランキング第175位	クリスタルホイップは毛穴の奥の汚れまで落とせるように、毛穴より小さいマイクロ泡！だから密度が濃くて弾力のある泡に！	詳細を見る
L'OCCITANE レーヌブランシュイルミネイティングクレンジングフォーム	4,950円	4.27 クチコミ数：131件保存数：471件	洗顔料ランキング第152位	自分ではなかなか作ることのできない、濃密できめ細やかな弾力泡がワンプッシュで叶うお気に入りです❀	詳細を見る
エクスボーテバブルショット　エッセンスクリアフォーム	3,730円	3.89 クチコミ数：34件保存数：83件	泡洗顔ランキング第180位	毛穴汚れも目立たなくしっとりするので、その後のお化粧ノリも良かったです！	詳細を見る
ラウンドアラウンドグリーンティーモイスチャーバブルフォーム		4.17 クチコミ数：128件保存数：66件	泡洗顔ランキング第151位	洗い上がりはさっぱりしますがつっぱり感は全くなくちゃんと保湿されていました◎	詳細を見る
Urar クリーミーバブルウォッシュ		4.15 クチコミ数：55件保存数：56件	泡洗顔ランキング第188位	角が立つくらいもっちりきめ細かい泡で、ホイップクリームのよう！	詳細を見る
肌ナチュール炭酸クレンジング	4,378円	4.01 クチコミ数：247件保存数：526件	泡洗顔ランキング第143位	炭酸が溶け込んだ美容液クレンジング。メイク汚れや毛穴の汚れを浮かせて黒ずみ汚れも落としてくれます	詳細を見る
ビフェスタ泡洗顔ディープクリア	770円	4.12 クチコミ数：824件保存数：3036件	洗顔料ランキング第29位	さっぱりとした洗い心地でとてもすっきりして気持ち良い✨	詳細を見る
celimax ザリアルノニアクネバブルクレンザー		4.3 クチコミ数：382件保存数：539件	洗顔料ランキング第58位	すんごくきめ細かくクリーミーな泡で滑らかにスルスルっと洗顔できます👏	詳細を見る
DISM ディズムクリーミーフォームウォッシュ	1,980円	4.1 クチコミ数：14件保存数：7件	泡洗顔ランキング第104位	頬に乗せても落ちない！とてもなめらかで弾力泡がヘタれにくくて、クリーミーなんです𓈒𖧷	詳細を見る
SHIRORU SHIRORU クリスタルホイップブラック	3,960円	3.94 クチコミ数：29件保存数：60件	泡洗顔ランキング第52位	もちもちの濃密泡が出てきて、凄い弾力で全然ヘタりません。	詳細を見る
DUO デュオザブライトフォーム BK	3,300円	3.87 クチコミ数：17件保存数：61件	泡洗顔ランキング第181位	仕上がりは、すっきり＆なめらか。高級感があって好きだ♡	詳細を見る

＃泡パック×洗顔フォーム人気の商品

商品情報	参考価格	評価	ランキングIN	特徴	商品リンク
DEW スイートシャンティウォッシュ	2,750円(編集部調べ)	4.2 クチコミ数：114件保存数：86件		逆さまにしても落ちない濃密泡	詳細を見る
ピュアヴィヴィクレイ&ソルトクレンジングフォーム	1,320円	4.09 クチコミ数：14件保存数：111件		洗い上がりはお肌がもっちり♡つっぱり感なし！	詳細を見る
株式会社イヴピュアヴィヴィクレイ&ソルトクレンジングフォーム		4.08 クチコミ数：21件保存数：183件		天然のミネラルが含まれた泥と塩でお肌を洗い上げ、うるおい美肌へ導きます♪	詳細を見る
GREETY ACE pore cleanser		3.87 クチコミ数：184件保存数：14件		手に取るとジェルみたいなテクスチャで、泡立てるともっちりふかふかな泡に🫧	詳細を見る
クリアターン毛穴小町テカリ源治もちもちブラック洗顔	880円	3.88 クチコミ数：211件保存数：723件	洗顔料ランキング第79位	もっちもちのもっこもこの濃密な泡に！洗い上がりスッキリ✨ 香りもほんのり程度で使いやすい！	詳細を見る
ニベアニベア２ＷＡＹ美容洗顔	968円	3.99 クチコミ数：871件保存数：2029件	洗顔料ランキング第70位	毎日の汚れは泡でしっかり◎ザラつきが気になる日はパックでごっそり◎ひとつの洗顔で洗い分けできるの便利〜	詳細を見る
PLuS カーボニッククリーニングパック	2,720円	3.82 クチコミ数：16件保存数：33件		モチモチねばねばの珍しすぎる洗顔料です。プシュッとするだけで簡単に泡が出てくるのはよかったです。	詳細を見る
Melvita ネクターブランホイップウォッシュ	3,520円	3.88 クチコミ数：14件保存数：42件		この柔らかい泡もさっぱりと洗えてとても使い心地が良いので好き♡	詳細を見る

＃泡パック×デリケートゾーンケア人気の商品

商品情報	参考価格	評価	ランキングIN	特徴	商品リンク
MYCIOUS マイシャスブライトニングバブルウォッシュハーバル	1,760円	4.02 クチコミ数：55件保存数：6件		もちもちの濃密泡で摩擦を感じなくて良かった！シトラスの香りがスッキリとしてて良い♡	詳細を見る
MYCIOUS マイシャスブライトニングバブルウォッシュ無香料	1,760円	3.95 クチコミ数：12件保存数：4件		パックをしてるとじんわり温かくなるのも温活になりいいなと思いました😊	詳細を見る
ヴィーナスラボフェミナチュール薬用ハーブナノソープ	1,760円	4.03 クチコミ数：26件保存数：108件	デリケートゾーンケアランキング第57位	洗い上がりはすごくさっぱりしているのに、つっぱらない！ツルツルになります！	詳細を見る

商品画像

商品情報

参考価格

評価

ランキングIN

特徴

商品リンク

MYCIOUS

マイシャスブライトニングバブルウォッシュハーバル

1,760円

4.02
クチコミ数：55件
保存数：6件

もちもちの濃密泡で摩擦を感じなくて良かった！シトラスの香りがスッキリとしてて良い♡

詳細を見る

MYCIOUS

マイシャスブライトニングバブルウォッシュ無香料

1,760円

3.95
クチコミ数：12件
保存数：4件

パックをしてるとじんわり温かくなるのも温活になりいいなと思いました😊

詳細を見る

ヴィーナスラボ

フェミナチュール薬用ハーブナノソープ

1,760円

4.03
クチコミ数：26件
保存数：108件

デリケートゾーンケアランキング第57位

洗い上がりはすごくさっぱりしているのに、つっぱらない！ツルツルになります！

詳細を見る

＃泡パック×洗顔石鹸人気の商品

商品情報	参考価格	評価	ランキングIN	特徴	商品リンク
自然ごこち自然ごこち金木犀洗顔石けん	770円	3.98 クチコミ数：34件保存数：12件		金木犀の香りに牛乳石鹸の香りがプラスされたようなクリーミーな感じで包まれるようなやわらかな香りです💛	詳細を見る
アドム株式会社百香草美肌せっけん		3.92 クチコミ数：102件保存数：55件	洗顔石鹸ランキング第35位	ふんわりした肌触りの良い泡なので、洗顔が気持ちいいです。洗い流した後はお肌がしっとり♪	詳細を見る
MIMURA スキンケアソープ	1,936円	4.14 クチコミ数：60件保存数：57件	洗顔石鹸ランキング第164位	もっちり濃密な泡♪ きめ細かい、たっぷりな泡で洗えます😌	詳細を見る
水橋保寿堂製薬いつかの石けん	1,760円	3.65 クチコミ数：362件保存数：5294件	洗顔石鹸ランキング第9位	もっこもこの泡立ち、洗い上がりはつるんと♡徐々に肌が安定してトラブルが起こりにくくなる	詳細を見る
原末石鹸 G FLOWER	3,630円	3.87 クチコミ数：19件保存数：3件	洗顔石鹸ランキング第162位	洗い上がりしっとりで保湿がいらないかも?というくらいぷるぷる♪	詳細を見る
DAISO 無添加保湿石けん	108円	3.94 クチコミ数：14件保存数：85件	洗顔石鹸ランキング第123位	コレがよく泡立ち角質へのアプローチがちゃんとある、リピートしました	詳細を見る

＃泡パック×洗顔パウダー人気の商品

商品情報	参考価格	評価	ランキングIN	特徴	商品リンク
Cure スペシャルパウダーソープＶＣ	1,980円	4.32 クチコミ数：204件保存数：95件	スキンケアランキング第158位	一包の中にたっぷり粉末が入っているので、しっかり泡立ちます。	詳細を見る
SUIKO HATSUCURE ムースクリアパウダー	1,760円	4.18 クチコミ数：115件保存数：951件	洗顔パウダーランキング第73位	1包ずつ個包装された洗顔パウダー。サンゴスクラブ＆4種のクレイが配合されています！	詳細を見る
LFREAL パウダーウォッシュ	1,650円	4.16 クチコミ数：40件保存数：14件	洗顔パウダーランキング第47位	洗い流した後つっぱったり乾燥する感じがなくてすごく良い✨ 汚れをきちんと落としながら保湿されてる感じがします🌿	詳細を見る
Cure スペシャルパウダーソープCure	1,760円	4.15 クチコミ数：448件保存数：5874件	洗顔料ランキング第72位	毎日使えてモッコモコ泡が気持ちのいい酵素洗顔。古い角質によるくすみにもアプローチできる	詳細を見る

＃泡パック×市販シャンプー人気の商品

商品情報	参考価格	評価	ランキングIN	特徴	商品リンク
ELECTRON シンクロシャンプー　ファム　DAMAGE REPAIR/シンクロトリートメント　DAMAGE REPAIR		4.29 クチコミ数：150件保存数：15件		泡立ちがとてもよく、へたらないもこもこの泡がすごくよかったです。	詳細を見る
CLAYGE シャンプー/トリートメント SR	1,540円〜	4.16 クチコミ数：1064件保存数：1922件	ヘアケア・スタイリングランキング第15位	ふわっと広がるフローラル＆ムスクの香りが優しく包み込んでくれます	詳細を見る
aroma ボーテH シャンプー／トリートメント		4.1 クチコミ数：24件保存数：27件		柑橘系のさわやかで上品な香りもお気にいりです🍋🍊	詳細を見る
BELTA(ベルタ) スカルプシャンプー		4.06 クチコミ数：70件保存数：114件		ノンシリコンとは感じないほど指通りよくなめらかな洗い心地でした🧴✨	詳細を見る
IT’S WHAT’S INSIDE THAT MATTERS. ダメージリペアボンディングケアシャンプー/トリートメント	1,848円	3.95 クチコミ数：127件保存数：60件		洗っていて分かる手触りのなめらかさに感激した🥺 まさにつるんと髪！	詳細を見る
エムプラスエムプラスセラムシャンプー 400ml	4,950円	4.16 クチコミ数：18件保存数：42件		匂いは万人受けする匂い♡ 髪もトゥルントゥルンになるし乾かしたあとでもサラサラ✨そして軽い感じが！	詳細を見る

＃泡パック×その他洗顔料人気の商品

商品情報	参考価格	評価	ランキングIN	特徴	商品リンク
クレンジングリサーチクレンジングリサーチ EXO　ピールメンテナンスバブルジェルウォッシュ	1,870円	3.76 クチコミ数：37件保存数：8件	その他洗顔料ランキング第125位	このジェルが泡に変わる瞬間が不思議で面白いの✨ 洗い流した後はいつもよりスッキリ〜！	詳細を見る
ONE STONE TWO BIRDS 洗顔だけじゃない＋パックもできる洗顔料ホワイトプレミアム	2,200円	4.08 クチコミ数：171件保存数：276件	洗顔料ランキング第150位	洗い上がりもつっぱらず、程よい潤い感が残ってくれ、つるんとするような肌感触に💕	詳細を見る
ONE STONE TWO BIRDS 洗顔だけじゃない＋パックもできる洗顔料	1,980円(編集部調べ)	4.03 クチコミ数：244件保存数：912件	その他洗顔料ランキング第128位	泡立てない洗顔料のように "塗るだけ" で洗顔できるのが不思議😳	詳細を見る
EKATO. ホワイトスパウォッシュ		4.19 クチコミ数：62件保存数：203件	洗顔料ランキング第90位	泡を顔に乗せて1分おいて使うもので、パックのような役目がありつつ洗顔できるのでとてもよかったです！	詳細を見る
肌ナチュール炭酸ホットクレンジング	4,378円	3.72 クチコミ数：183件保存数：152件	その他洗顔料ランキング第127位	53種類の自然美容成分がギュギュッと凝縮されたホットクレンジング。レンジングからスペシャルケアまでこれ一つで出来ちゃう	詳細を見る
MELLIFE ブルーミングフェイスウォッシュ		4.08 クチコミ数：121件保存数：15件	その他洗顔料ランキング第122位	なめらかなジェルで、肌に乗せるととても気持ちいい使用感😌	詳細を見る