#温活（57ページ目）

自由が丘の YOSA PARK Luna Glow 女性専用プライベートサロンで温活してきました🌿 アクセスが良いのがまず嬉しい✨ プレミアムコース所要時間は2時間 スチームがすごく心地よくて✨ じんわり体の芯からあったまる感じでした♨️

💎カゴメSoy+💎絶賛ダイエット継続中…🎀**今日は久々によもぎ蒸しサロンにお邪魔して来ました…🌿🌿🌿**去年1年間で20キロ減量…✨今年に入ってさらに3キロ落としたもののまさかの3キロリバウンド…🐽‼️夏のLIVE参戦までにマイナス5キロを目標に日々奮闘しております…💨💨意識することは大切ですが、あくまで体重はただの数字！と自分に言い聞かせながら体重より体型を変えたい！と思ってます…🦵**ダイエット仲間のお友だちとウォーキングを始めて1キロ減ったものの…停滞期なようで中々体重が変動しなくなって来たので、2ヶ月ぶりによもぎ蒸しサロンで代謝アップ…✨✨⤴︎⤴︎いい汗かいて来ました…✨✨⤴︎⤴︎...

💎DAISO足裏樹液シート💎🌿よもぎ🌿ゲルマニウム　　#温活のためにお世話になっている#よもぎ蒸しのサロンで今日はとても素敵なpresentを戴きました…🌿🌿🌿**🎀自宅で出来るよもぎ蒸しの薬草…🌿**＊よもぎ＊マツ＊ローズマリー＊ラベンダー＊ヒノキ＊チンピ＊ハッカの薬草です…🎀**湯船に入れてさらに温まりました…🛁**デトックス&リフレッシュ&むくみ改善✨✨スタッフさんが凄く良くして下さって良い方過ぎて有難いです〰︎🥺**そしてさらにさらに今夜は最近のお気に入りの足裏樹液シートを買い足したので、そちらを貼って…デトックス強化✨✨⤴︎⤴︎⤴︎今日はデトックスdayと...

お風呂に浸かるだけで血流がよくなり痩せやすい体に！ 41-42度の熱めのお湯に3分漬かり、3分浴槽の外で休憩することを5セット繰り返す。お湯にかかる浮力と温度で血流を活性化し、痩せやすい体に。 38-40度くらいのぬるめのお湯に15分程度浸かる。身体が芯から温まり代謝が良くなります。

私が一目惚れして選んだAdukorの「もこもこルームシューズ」を紹介するね！ 見て、このボリューム！髪の毛の100分の1という極細マイクロファイバーを使っていて、とにかく肌触りが「とろ〜り」なめらか。 底が3層構造になっていて、EVAシートが床からの冷気をしっかり遮断してくれるから、キッチンに立っていても足元がずっとあたたかいんだ。

昨年か一昨年(かな？)話題になっていたのを記憶されている方もいるのではないでしょうか。今季は実は勝手に温活ブームがきているのですが、これはその話題になった頃になぜか安く販売されているのをみつけて、2足購入していました。私が購入したこちらの靴下は結構厚手の靴下です。ただでさえ乾燥している肌の乾燥がさらに加速する感じが不快なのと顔だけどんどん熱くなるのが嫌で暖房が苦手なので、日中に履いて冷えへの対策をすることが多いです。足先がしっかり暖まるだけでなく、ふくらはぎまで冷えないように内側がパイル地になっているので冷えによるむくみ対策にもぴったり。

＼温活×腸活サプリするポカ／温活と腸活が同時にできちゃうサプリ飲み始めました😊💕⭐️特徴⭐️ポカポカで毎日するっと快ちょう♪栄養管理士が開発。森永乳業が特許を取得したビフィズス菌BB536を使用。ゆるくする成分は入っていません。腸活成分に温活成分と1日分の鉄分を配合してポカポカに。✍️使用感レポまずパケが可愛いー😍💕アルパカとするポカ🦙をかけてるのかな？サプリはツルンとしていて飲みやすいです♫一日一粒で良いのも嬉しい✨毎日他のサプリと一緒に寝る前に飲むようにしています。飲み始めてしばらく経ちますが最近体重が減って快便なのはもしかしたらこちらのおかげかも？💕...

久しぶりにリンパマッサージに行ったら、『身体がとっても冷えてますよ💦』と言われちゃいました😫 確かに夏の間ずっとクーラーを使いっぱなし&シャワーばかりでゆっくり湯船に浸かってなかった🛀 という事で私のように身体が冷えちゃってる〜という方にぜひ使ってみて欲しいのがこれ♡ 種類がたくさんあっていつもストックしています☺️🫶1回分の個包装使い切りタイプ♪ 短時間で身体が温まって普段汗が出にくいけど、これを使うとドバー😙笑 冷えは体の不調にもつながってくるからしっかり芯から温めましょう😌💕

お風呂上がりのあったかが長持ち♡ 良質な精油ですが、リーズナブルでおすすめです。 ツンとした生姜の香り。ほのかに甘みも感じられます。 九鬼の太白のごま油にこの精油を3,4滴垂らし、脚や全身に塗っています。肌なじみがいいです。

生姜入りも美味しいーっ😍❣️ 先ずはお湯割りでいただきました😍☕️♥️ 美味しくてビックリ❣️生姜風味のピリッと程よいスパイス✨️がザクロの甘酸っぱさと合うーっ❣️ 安心安全な国産生姜✨️ (生姜の効能には、体を温める、血行を促進する、免疫力を高める、殺菌作用など様々な効果が挙げられています。)

朝起きてお腹を触ってみたら…太ももや胸元はあったかいのに、下腹だけひんやりしてる😳💭 調べてみたら、これって実は「痩せにくい原因」のひとつなんだそうです💦 ズボン型腹巻き🩵 お腹〜骨盤までまるっと包み込むタイプ✨ しかも柄がかわいくて、私が選んだのはドラえもん柄💙（笑） 寝る時に履いてみたら、ふわふわでお腹ポカポカ💭 朝まで快適で、起きても下腹が冷えてなかった！✨

寒さと肩こりがしんどくて、じんわり温まるので気持ちいいです。 お風呂上がりのスキンケア中に使用してます。 ストレッチが一番ですが、ズボラなので少しでも緩和できるように🙏 肩以外も使えそう🤔

女性はとくに冷え性な人多いですよね🌀 わたしもそのうちのひとりです😞ナプキン型の温熱パットははじめて知り試してみました。ぽわぽわあったかくて冬場に良かったです。 韓国の美容健康法「よもぎ蒸し」から着想を得た下腹部や骨盤周りを温めるナプキン型の温熱パット。パットには韓国産よもぎとドクダミ・ハッカを配合。 リラックスしてるときは心地良いんだけど、使い慣れてなくてちょっと不快感？というか違和感がありました。

40℃で約12時間、じんわり温めてくれるお腹カイロ！ 貼付けできるので、下着の外側に付けています。 生理の腹痛、不快感を温めてケアできるのはいいですね！ 熱くなりすぎないので寒い日、寝る前に付けてもいいと思います。

自律神経が乱れると出やすい症状リスト: 🧠体の不調 • 頭痛 （特に締め付けられるようなタイプ） • めまい・ふらつき • 動悸・息苦しさ • 胃のムカムカ・便秘や下痢 • 首や肩こり、背中のハリ • 手足の冷え・ほてり • 倦怠感・朝起きられない • 寝ても疲れが取れない 💡自律神経ととのえるコツ 🩵 朝起きたらカーテン開けて朝日を浴びる → 体内時計がリセット！ 💗 湯船にゆっくり浸かる → 体温が上がると副交感神経がON✨ 🍎 バランスのいい食事 （特にビタミンB群・鉄・マグネシウム）

こちらのコットンライナーはケミカルナプキンと布ナプキンの超良いとこ取りアイテム！ 布ナプキン特有の温かさ、蒸れなさを感じることが出来るし、使い終わったらそのままポイするだけなのでほんとに手軽❣️ デリケートゾーンが蒸れないだけでこんなに快適なの、ほんとに驚き😳‼️ 体を芯から温めてくれるから温活や妊活してる方にもおすすめだよ！

貴重な富士山の溶岩を使用した、世界初のボディースキンローラーとのこと🤔 ホットストーンエステで使用される玄武岩よりも遠赤外線放射率が高く温熱効果に優れている 温めて使えるので冬にかなり重宝します！

個人的にこの「頭立ちのポーズ」が1番！ ポーズ完成云々ではなくしようとするだけでもきつい！！ ポーズを取ることでさらにこれらが鍛えられて姿勢の改善にも効果が… 姿勢が良くなれば代謝も上がり痩せやすくなる… 頭立ちのポーズには以下のような効果もあると言われています。・アンチエイジング・集中力アップ・全身の疲労回復・ホルモンバランス、自律神経を整える

#靴下サプリ#温活#靴下#まるでこたつソックス

△出し口画像ありますスキンケアブランドならではの高い保温力を持つ入浴剤のご紹介です🛁✨湯上がり後もベールをまとったように温かさが持続します🤩疲れを癒やして、心から元気になれるような香りもついています💗○アユーラ　ナイトリートバス　50ml　638円(税込)50mlで4回分(1回あたりお湯200リットルの場合)、1回あたり約160円とものすごくリッチな入浴剤です🤑🤑私は特に疲れた日や寒かった日の中でお風呂上がり後にタスクが控えている場合に景気づけとして使うことが多いです💪笑笑友人や彼氏とシェアする等、特別な日に使うことをおすすめします💕...

話題のEMS機能付きが嬉しい✨️ 5種の低周波モード ︎︎︎︎︎︎☑︎叩く︎︎︎︎︎︎☑︎摩る︎︎︎︎︎︎☑︎押す︎︎︎︎︎︎☑︎揉む︎︎︎︎︎︎☑︎MIX 16段階の強度調整が 寝ながらリモコン楽々操作💕︎ 気付いたらウトウト寝てしまう😪 これ最高すぎる...🥹 ほんとにオススメです ( •̤ᴗ•̤ )♡

何よりこれからの長い人生 健康で少しでも自分が好きな自分で いられるために 体重より体型、体質 …むくみと冷えを改善するのが 今の目標です…✨✨⤴︎⤴︎ 今回も前回発汗効果が さらにアップした⤴︎⤴︎ よもぎ✖️モリンガmix蒸し…🌿🌿🌿** 効果は画像にて…♥️** そして さらにデトックスするために お気に入りの 足裏樹液シートを貼って 寝てる間にも むくみケアしたいと思います…😪💤**

充電式の湯たんぽ！結構暖かいし、充電するだけで何度でも使える！！寝る前温めて布団の中入れといたりしたら最高です🫶🏻#湯たんぽ#充電式湯たんぽ#温活#正直レポ

家事をしながら、おうち時間にテレビを見ながら、巻くだけで使えるのが本当に助かる♡ EMSの刺激がしっかりパワフル！お腹の筋肉がピクピク動いて”効いてる感”がすごい✨ 温熱機能が心地よくて、リラックスタイムにも活躍してくれています☺️

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お湯に入れた瞬間の森林浴みたいな松の香りが最高すぎる🌲🌿 深呼吸したくなるような落ち着く香りで、お風呂時間が一気に癒し空間に…😌♨️ じわ〜っと体の芯まで温まる感じが本当に好き！ お風呂上がりもポカポカ感が続くから、冷えやすい日や疲れが溜まった日に使うと幸福度上がる🥹💚 毎日使ってもなかなか減らなくて、「まだある！」って安心感すごかった🤣

ビフィズス菌配合の温活と腸活を同時にできるサプリメント「するポカ」をお試ししました。中身はとってもシンプルなカプセルに粉末が入っているものです。1粒当たり1.468キロカロリーとほぼカロリーを気にしなくてよいのが驚きです。1粒にビフィズス菌BB536が37億5千万個入っているようです。すごすぎてどれくらいなのかわかりませんが、毎日ヨーグルトを食べなくてもよさそうですね。そのほかに鉄分や温活成分も含まれているので女性の悩みにも効果が期待できそうでう。1日1粒は自分の好きなタイミングで飲んでよいようなので私は就寝前に飲んでいます。

カプサイシンの美容効果🌶🌶 血流の改善や体温を上げる！発汗の促進！脂肪燃焼の促進！老廃物の排出！新陳代謝のアップ！ 疲労回復とストレス解消！筋持久力アップ！など主にダイエット効果が有名ですよね🤔 とりすぎは胃粘膜が荒れてしまうので、ほどほどに！です💓‪

温活🌞睡眠改善💤冷え性対策🥶にオススメ!!✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼冷えずきんちゃんボディジェルで温感マッサージ🧡セールワゴンに入っていたボディジェル塗ってしばらくすると少しずつぽかぽかしてきます😊香りもいい感じでお休み前のボディケアにぴったりのアイテムです!!✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼冷え性で不眠持ちなので色々な睡眠グッズお試し中🌱気に入ったアイテムは少しずつシェアしたいと思ってます🍀最後まで読んで下さってありがとうございました😊❤️#冷え性#温活#ボディジェル#睡眠#不眠解消

テクスチャーは柔らかです。 伸ばすと細く糸が引くような、少し粘度がある感じ 肌につけると特徴的な草花の甘い香り☺️ ベタベタしないのに保湿力が高いと感じる使い心地です❤️

レンジで温めるだけで首や肩がじんわり温かくなって、本当に気持ちいいです✨ 温めながらゆっくり首や肩を回したり、タオルを使って背中をほぐしたりしています。 これを続けていたら、10年以上悩んでいた首こりや肩こりが少しずつ楽になってきました！ 繰り返し使えるのでコスパも抜群！ これからの寒い季節にも大活躍してくれそうです💕

洗濯機で洗えて繰り返し使える布製おりもの専用ライナー。デリケートゾーンの不快感を抑制し、清潔で快適な使い心地をキープ。 羽ありがズレなくていいのと、止める所がボタンじゃなくテープになってること、そして色がグレーなのもお気に入り！ ふわふわサラサラ心地よいです。透湿性も高そうなイメージです。

無印の敷きパットはYouTubeで、よく紹介されていたので今年こそは購入しようと思い購入本当に、暖かいです最近までは毛布かけず羽毛布団だけで大丈夫でした夜にエアコンつけなくても大丈夫ソフトあんかはマッサージやエステに行くとよく使用されていて気持ちがいいなぁと思い、電気代の高騰を機に買ってみましたメジャーなブランドのものでなく2000円くらいだったかなとても快適、私は背中にひいて温まったら消してます寒くて背中が丸くなるのを予防できるかなぁと難点はタイマーが付いてないことでも買って良かった商品湯たんぽは数年前から使用してます足元に入れておけばお布団の中ポカポカで、気持ちよく寝れます...

驚くほど違いがありました💪 まずシャワーの感触が全然違う!😍 通常のシャワーだと少し固めの水柱が肌に当たるのですが、まるで全身に優しい美容液が降り注ぐような、ふわふわとした泡立ちのシャワーが出てきます。 重炭酸の泡に包まれる贅沢な時間が流れます。子育て中の私にとっては、忙しい日々の疲れを癒やすのにピッタリ。 湯冷めしにくいこと。体がポカポカ温まるから、冬場の寒い時期にもピッタリです。

自然な温かさで肩こりや腰痛がほぐれます。貼るカイロは熱くなりすぎるので苦手です…#温活#温熱シート#プチプラ#めぐリズム#リピートコスメ

食後の血糖値が気になる自分にぴったりの乳酸菌サプリ。飲み始めてから、甘いものを食べても以前ほど罪悪感がなくなりました。 腹持ちがとても良く、空腹を我慢せずに済むのがありがたい。味もナチュラルで飲みやすく、牛乳や豆乳で割るとさらに美味しいです。 生姜の風味とアールグレイの華やかな香りが絶妙にマッチ。体がじんわり温まり、リラックスできます。

頑張るあなたのライフスタイルに寄り添うウエルネスブランド アテックスルルドからふくらはぎ用エアマッサージャー「ふくらはぎゅ」が新発売❣️ ぎゅっと高圧‼️ 上下2層のエアマッサージで両手でもまれるような「手もみ」感覚を追求🔍 コードレス＆コンパクトなのでお家使いだけでなくオフィスや旅行などの移動先でも使用可能❣️

ピンククレイとバスソルトの贅沢な入浴剤です。すごく香りがよくて、ご褒美お風呂にぴったり！ お肌はしっとり、香りも良く、お風呂時間が癒しになります。 クレイが沈殿してしまうので、お風呂掃除は翌日に持ち越さない方がいいかも？

Ｎ organicにバスミルクあるの知ってた？ ネットだと公式サイトでシャンプーとかのヘアケアやバスミルクが買えるんです✊✨ 今日ははじめてN organic HOME のバスミルクを使ってみたんだけど、結構リラックスできる感じでわたしは好きだった！ アイランドフォレストの香りっていうやつにしたんだけど、レモン系のすっきりとした香りもあるよ🎵

パインニードルオイルという松葉油を配合しており、保湿効果を高める数種類の成分で作られた弱アルカリの入浴剤。 温泉のような効能もありリラックス…✨✨ たくさんの効能があり、芯まであたたまってポカポカ…🛀

このバスソルトは神崎恵さん、石井美保さん、田中みな実さんなどなど美容に精通する方たちも愛用しているバスソルトなのです✦ たしかにお風呂から上がってもぽかぽか続くし、お風呂あがりに気になる脚などの乾燥が気にならない！！ そして、なんといってもめっちゃ汗かく。水飲みたくなる！！ 昨日飲みすぎちゃったなー。とか明日は大事な日だから、むくみを取るんだ！っていう日に水とこのバスソルトとパックを持ってお風呂に入れば整うと思います🥺 寒くなってきたので、温まって体を巡らせましょ〜♩

オーツミルクを160mlほど鍋であたためる 有機ココアor純ココアをスプーン3杯入れる MCTオイルを入れて完成！ 甘さが欲しい方ははちみつ小さじ1ほどいれてもいいかもです🍯 ホットココアにMCTオイルをいれる！ ココナッツの風味がしますが違和感なく飲めます。 一瞬にして5kgくらい痩せたいですね🥹

貧乳あるある＝冷え🧊これを改善することが育乳するにあたっての大前提になります！ストレッチや筋トレを実践する前の身体づくりとしてまずは、漢方茶であったかい身体をつくろう！！#ニホンドウ漢方ブティック#温活#漢方_ダイエット #ニキビ_漢方 #マシュマロ肌の作り方 #綺麗は指先から

特殊な繊維を練り込んだ優秀ソックス💪 ふわふわ生地で可愛いデザインと色、膝まであるから足が冷えにくい作り🥰 履くだけで足先の温感＋3.6℃ 足先をやさしくあたためる 遠赤外線放射セラミックを練り込んだ繊維を使用した機能性ソックス

個人的に#ストレス解消 や #リラックス方法 をまとめてみたよ😊 温活 でスパに！この写真はスパいったら喉乾いて、食事処で頼んだけど、思ったより量が多かったやつ😂 何も考えない時間をつくる

ヒハツ由来ピペリン類以外の5種の植物由来エキスで 温活＆めぐりUP ⇧⇧ 女性に嬉しい葉酸・必須アミノ酸9種類・ビタミンB群など これ一つで美味しく摂取できるの嬉しい🩷 口に入れると生姜🫚がピリッと効いてるけど 有機アガベシロップでとても飲みやすいのと 一瞬で身体がぽかぽかになる😳 汗をかきやすくなるからトレーニング前などにおすすめ🎶♡ スティック状で持ち運びしやすいから 鞄に常に入れてて仕事後のむくみ対策にも食べてます✨️

こちらInstagram@venuslabofficial様から頂きました😊✨布ナプキンって外出時どうするんだろう…持って帰って、洗うのって大変じゃないの？？でも紙ナプキンの不快感は…そんなわがまま女子の願いを簡単に叶えてくれる😳✨つけるだけで布ナプキンになってしまう‼️期的な商品に出会いました😳✌詳しくいきますよ〜💡💡【使った商品】❇️ヴィーナスラボ　フェミナチュール　コットンライナー#PR#ヴィーナスラボ #フェミナチュールコットンライナー #布ナプキン#冷え対策 #温活 #貼るだけ布ナプキン#提供#モニター#gifted

温感+2.5℃の温活腹巻きのご紹介だよ お腹を冷やさない温活ハラマキ。 遠赤外線放射線セラミックが練り込まれているからポカポカ ふわふわの柔らかい素材がお腹をやさしく包み込んでくれて快適な付け心地✨

正月太りしない！ダイエット方法。反復浴。✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼#ダイエット#エプソムソルト#正月太り#温活

シルク100%だから保湿力が高く乾燥しにくい🥺 しかも！踵にシリコンつきなので水分が逃げにくい✨ 履き口以外は縫い目がないみたいなのでストレッチがきくし ごわつかないので快適です✨ カラバリも豊富だから選ぶの迷っちゃうよ💓笑 気になる方はプロフィールトップの ストーリーハイライトから URL掲載してるので ぜひ見てね👀