＃青クマ

今日紹介するのはメイク動画でおなじみのイプサのクリエイティブコンシーラーEXがいかに天才か紹介していきます！クマに悩む全女子集合してください！これは強制です！！！！！！！クマを消す前、消した後の写真を今回とってみたんだけど、印象がかなり変わるなってびっくりしております。片方消した方も、両方消した方も、涙袋がより強調されて目がキラキラして見える感じ！疲れてる人と疲れてない人って感じに見える！私のクマは　#青クマ　#黒クマ　で、二人のクマを飼っております。いくら寝ても、いくら良い生活をしても、消えない目の幅が大きかったり、目を駆使する人、年齢によるたるみにより現れるのが黒クマ！私は目の横幅が広いから、比較的疲れやすくて、このクマが習慣化してるみたい、、、私の友達も悩んでる、ただコンシーラーをベタ塗りするだけでは消えないのがこのクマです、、若干くぼんでるの、、そして青クマは結構不良とか、寝不足で出来やすいくまです！これもあるから、黒クマに青クマが足されてひどいクマになっております！これを消すのには、青クマにはピンク系で明るく見せるコンシーラー、黒クマには窪みをハイライト効果で明るくして飛ばすコンシーラーが必要です！でも目の下は崩れやすいのでできるだけ薄く、なおかつ自然に、明るく見せる必要があって、これを叶えてくれるのがこのイプサのクリエイティブコンシーラーの真ん中の色です！リップブラシみたいなのがついてて、これにとって、薄く延ばして、目の下にゆっくりなんども重ねます！一番濃いところだけに塗るようにして、厚塗りにならないように薄いベールを何回も重ねる感じでのせていきます！人によって乗せる場所とか、量にコツがあるし、ニキビとかもめっちゃ上手に隠す方法を美容部員さんがおしえてくれるから、是非タッチアップ行ってみてください、、！！コンシーラーってほんとに顔面盛れる、、！！#LIPSアンバサダー

｡o♡o｡+｡o♡o｡+｡o♡o｡+｡o♡o｡+｡o♡o｡+#キャンメイクカラーミキシングコンシーラーNO.12イエロー＆オレンジベージュ｡o♡o｡+｡o♡o｡+｡o♡o｡+｡o♡o｡+｡o♡o｡+こちら、以前セルレで買ったものです。購入する前から、このシリーズってどうなんだろ？🤔って思ってたから、セルレで半額くらいで買えてよかったです🥰わたしは、黒クマが酷くて、黒クマにはイエローがいいと前聞いた事あるのでイエロー入ってるものを選びました。黒クマもあるけど、青クマも少しあるので、青クマにはオレンジ系がいいので、こちらのコンシーラー、どっちのカラーも入ってるので丁度良かったです！(ू•‧̫•ू⑅)塗ってみると、結構いい感じ！わたしの頑固な黒クマは完全に隠れるとかはないんですが、マシにはなると思いました💕👍青クマにはオレンジベージュの方塗ったら隠れました。塗りやすいし、コンシーラーの硬さも丁度いいくらいだなと思ったし、結構カバー力あるんじゃないかなぁ😊✨#コンシーラー#ベース#ベースメイク#カラーミキシングコンシーラー#プチプラ#クマ#黒クマ#青クマ#正直レビュー

ファンデとコンシーラーが合体😳？！#&be#ファンシーラーベージュ&オレンジ🍊こちらヘアメイクアップアーティストの河北裕介さんプロデュースコスメです！青グマやニキビ跡を素肌感を残しつつ消すというとても優秀なコンシーラー(ファンデ)です🥺お値段は税込3,850円です💸💸💸私は目の下に青紫っぽいクマがあり、何を使っても隠れない…と悩んでいたのですが、これを使い始めてからだいぶマシになりました🥺(青クマが頑固すぎてなかなか隠れない🤣)【私の使い方】－－－－－－－－－－－－－－－－－－①クマの部分とニキビ跡やシミなどの部分にオレンジを塗る②そのほか鼻筋や口元周りなど少し明るくさせたいところにベージュを塗る③塗った後、指でトントン。ある程度ぼかす(色ムラはあっていいです)④その上からクッションファンデを叩き込む！－－－－－－－－－－－－－－－－－－そしたら色ムラもなくなり、クマやニキビ跡も綺麗にカバーされます✨素肌が綺麗な方はこのファンシーラーでお顔を整えたあと、パウダーだけで完成もできますよ！公式HPに使い方が載ってるので是非確認してみてください☺️カバー力がある時点で文句なしのコンシーラーなのですが、なんとこちらはノンコメドジェニック(ニキビが出来づらい処方)、石鹸落ち可なんです😳💖💖マスクのせいで小さなニキビができてしまう私にはとてもありがたい😭😭ニキビやニキビ跡を隠すために重ねすぎて肌が荒れる、なんてことになったら悪循環ですからね…。私のマスク生活を支えてくれている救世主のようなコスメです👼🌟カラーは今回紹介したベージュ&オレンジの他にライトベージュ×オレンジもあります！またどちらかの色がなくなってしまった場合、単色で詰め替え用を購入できるのも素晴らしいポイント🥺ディオールのスキンフォーエバーのコンシーラーも気になっているのですが、当分はこのコンシーラーを使い続けます💓#アンドビー#低刺激コスメ#ノンコメドジェニック#石鹸落ちコスメ#コンシーラー#青クマ#一生貢ぎたい神コスメ

MISSHAザコンシーラーKUMAピーチベージュ¥825円（税込）パケを見てビックリ😳❣️まさかのCICA成分入り…！肌に優しいコンシーラー✨青の補色カラーであるピンクを使うことで青クマを隠せるように作られてるそうです。かなり色が濃くて、色白さんには暗すぎるかも。実際私も色が合わず顔の印象が暗くなってしまいました🥲カバー力は平均的なんですが、液が重たい感じで時間が経つとヨレやすい。ドラッグストアなどで気軽に買えるので気になってる方は是非〜。#MISSHA#コンシーラー#青クマ#クマ#くま消し#プチプラ#プチプラコスメ#コンシーラー_クマ#スウォッチ#正直レビュー#クマ隠し#CICA

NARSのベースメイクが大好きなんですが、このカラーコンシーラーの誕生はとにかく嬉しい……クマの悩みが尽きなくて、いつもオレンジコンシーラーを仕込んでるのですが、いつものアイテムより密着力がすごくて…秒で乗り換えさせていただきました🙏🏻✨はじめて手に塗ったときのピタッと感、、、感動ものです🥺密着が凄いから、その後のファンデやコンシーラーと混ざりあうことなく、色味も変えない🥺薄膜なのにカバーしてくれるの、最高でしかない。よく動かす部分だから、やっぱりフィット感は大事ですね！目周りだけじゃなくて、色素沈着やシミ消しの下地にもぴったりです。河北さんもこの方法を提案されてましたよ❣️■色味についてオレンジが濃い00253は青みカバーが強力‼️その分コンシーラーの重ねづけは必須でした！もう一つの00251はオレンジでありながらも素肌に馴染むので、単体もしくはファンデで境目を馴染ませるくらいでも問題なかったです🙆🏻‍♀️（肌の色は明るめです）しっかりカバーしたいなら00253、ナチュラルメイクにしたいときら00251かな🤔という感じです。クマでお悩みの方は是非🐻✨‼️----------------------------------■NARSラディアントクリーミーカラーコレクター0025300251全2色各3,960円(税込)＜新製品＞7.16発売----------------------------------#narscosmetics#narspartner#narsissist#ナーズ#カラーコンシーラー#夏コスメ#夏コスメ2021#コンシーラー#新作コスメ#限定コスメ2021#デパコス#新作コスメ2021#クマ隠し#オレンジコンシーラー#青クマ#茶クマ#ナーズ新作#ラディアントクリーミーコンシーラー#ラディアントクリーミーカラーコレクター

✨✨ひどい青クマも隠れる✨✨前回も紹介したセザンヌのコンシーラーですが、最近他のコンシーラーを使ってみたら、セザンヌより隠れなくて、改めてこの商品の凄さを実感したので、また紹介します！！CEZANNEストレッチコンシーラー　30オレンジ系画像を見てもらって分かる通り、使いすぎてロゴが消えてます笑写真で見ると、そんなに酷くない青クマに見えますが、実際見るとすごいです笑笑しかし、Afterでかなり目元が明るくなっています！！コンシーラーの上からキャンメイクのマシュマロフィニッシュパウダーを重ねました。本当にプチプラで、超コスパが良いので、青クマで悩んでいる方は、是非購入してみてください！！！正直、厚塗り感は若干出てしまいますが、マスク生活で、目元の印象がかなり重要になるので、私は重宝しています！！最後までご覧いただき、ありがとうございました。＃CEZANNE＃セザンヌ　＃コンシーラー　＃青クマ

#みんなの底見えコスメこちらのコンシーラー気に入ってるので底見えしてました！👏୨୧┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈୨୧#ケセランパサランアンダーアイブライトナー୨୧┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈୨୧こちらは、肌色を塗り重ねて隠すのではなく、オレンジとイエローの２色のレフ板効果で顔色まで明るく見せるクマ専用コンシーラーです。わたしは、クマは基本黒クマが酷いんですが、青クマもあって、青クマにはオレンジを、黒クマには黄色を使ってます😊黒クマ酷いから、これでも完全に隠れるわけではないんですがね😭😭青クマの方はこれで隠れます！密着性と保湿力に優れたオイルや保湿成分が入ってるので乾燥しにくいなぁと思います(^з^)-☆#コンシーラー#デパコス#アンダーアイブライトナー#イエロー#オレンジ#クマ#青クマ#黒クマ#底見え#密着力#保湿力#agm#みんなの底見えコスメ

青クマ・頑固なクマも徹底カバー🧸スマートフォンやパソコンの使い過ぎ、寝不足などによってできる青クマや色素沈着した茶クマを鏡で見るとショックですよね…😣そんなときは、目元用コンシーラー「ストレッチコンシーラー30」がおすすめ👀🌟青色の補色であるオレンジカラーが青クマをカバー！ピンクがかった明るいオレンジだから茶クマをカバーしつつ血色感もＵＰします💗高密着でよれにくく、よく動く目元にもしっかりフィットクマでお悩みの方、ぜひお試しください★ストレッチコンシーラー30オレンジ系　￥660（税込）#セザンヌ#セザンヌ化粧品#CEZANNE#ストレッチコンシーラー#ストレッチコンシーラー30#コンシーラー#クマ消しコンシーラー#カバー力#青クマ#茶クマ#クマ#ウォータープルーフ

疲れ目にも！目元美容液！オルビスから発売されたスティック美容液を購入。こちらは、メイク直しにも使えるアイテム。メイクアップアイテムでなくスキンケアアイテムらしいです✨スティック状なので目元に直接塗るときはマッサージ効果もあります💡ブルーライトによる乾燥などのダメージをケアしてくれます。使い方は、繰り出して目元に直接塗るだけ。メイク済みの時は指で取ってからトントンと塗る方が良いそうです。塗り立てはツヤッとしますが、時間が少し経つとなじみます。みずみずしい感じの潤いというよりは、ペタッとした感じかな？IPSAのスティックみたいな感じでなく、どちらかというとワセリン系の潤い？本体が冷たいと少しみずみずしさも感じるかも。意外と目元はマッサージしなかったりするので、パソコン作業の合間に塗るとツボ押しみたいで気持ち良かったです♥️くすみ、青グマへの効果は継続しないとわかりにくそう…#ORBIS#アイゾーンチューナー#オルビス#目元美容液#ブルーライト#くすみ#青グマ#疲れ目#スティック美容液#美容液#スキンケア#アイケア

コンシーラーも無くなりかけてるものをどうにか使い続けた自粛期間🏠カウンターは開いたもののすぐに出掛けるのは憚られ、やっと買いに行けた😂コスメを買う高揚感✨久々✨✨ディオールのフォーエバーシリーズから登場したコンシーラー。ファンデーションみたいに伸びがよくて、簡単にメイクを終わらせたい日はこれだけでもどうにかなりそう😶カバー力もちゃんとあるのに、私の強気な青グマ🐻さんは完璧には消えませぬ…どうしたものか。。。#dior#diormakeup#foreverskincorrect#フォーエバースキンコレクト#コンシーラー#青クマ#コスメ好き#美的クラブ#ルルコスオフィシャルメンバー#一生貢ぎたい神コスメ#1軍スキンケア#私の底見えコスメ#正直レビュー

クマやくすみにお悩みではありませんか？！そんなあなたに、プチプラでカバーできちゃうスグレモノをご紹介します！キャンメイクカラーミキシングコンシーラー900円以内で買えるのでオススメです👍私はNo.01ライトベージュを使ってます！日焼け肌ですが、青クマを真ん中の色をのせて消せます❗これが1番驚きました😁😆真ん中のいろを筆の方でとって👁→↪︎こういう風にぬりますそこからボカシていきます！筆で上手くぼかせなかったら指でトントン優しくなじませてください😊肌に馴染みにくい色だなと思っても左にカラーを調節できる場所があるのでそこで色味を作ることができます✨他にも小鼻の赤みもマシになります❗乾燥もそんなに気にならなかったです！😆プチプラコスメなので手を出しやすいと思います✌️ぜひ試してみてください！質問やコメントお待ちしてます😊#カラーミキシングコンシーラー#キャンメイク#コンシーラー#ライトベージュ#小鼻の赤み#ニキビ#青クマ#クマ

⭐︎ETVOSミネラルコンシーラーパレット3枚目…塗布前4枚目…塗布後5枚目…向かって左が塗ってあるほう、右が塗ってない方私の悩みは青クマが酷いこと…今まで使ってきたコンシーラー（theseam、innisfreeのマイコンシーラー）では消えなかったり、塗った直後は良くても、すぐクマが出てきてしまう。今まで使っていたものは単色のリキッドコンシーラーを薄く伸ばしていたので、青クマに効くと言われるオレンジのコンシーラーが入ったパレットは初めて！このクリームタイプも初めて。まずよかったこと①単色じゃないので、自分の肌色に合うものがぴたりと分からなくても大丈夫②オレンジを下に仕込むと、厚塗りしなくても青クマが消える！③石けんでも落ちる④伸びが良い、厚塗り感が出ないカバー力は高い方ではないかもしれません。まだどれぐらいもつのか分からないので、お値段が高いのが少し気になります🥲でも今まで単色のリキッドコンシーラーを使って青クマ消えなかった方はこのタイプ、一度試してみるのもいいかもしれないです❣️#エトヴォス#etvos#コンシーラー#青クマ#石けん落ちコスメ#ミネラルコンシーラーパレット

どれだけ肌悩みが消えるのか検証しました😤コスメデコルテが4年の歳月をかけて作った粉感がなく肌に馴染み、乾燥しないけどカバー力はある！渾身のコンシーラーパレット✨発売日に受け取って何日か使ってみました。COSMEDECORTEトーンパーフェクティングパレット01ライトベージュ（明るい肌の方向け）※02は健康的な肌色の方向け4,950円パレット型のコンシーラーって結構乾燥しやすいイメージがないですか？これはね、最初こそ表面は硬いものの何回か使うと中身（？）がでてめっっちゃくちゃクリーミーなんです！そしてめちゃくちゃ伸びがよい✨保湿力もあって本当にメイク落とすまで乾燥しないの✨私は乾燥肌で目周りが特にパキパキに地割れ（笑）してきたりするのですが、これは上から粉を重ねても超自然に肌に溶け込んで落とすまで目周りの表情ジワにめりこまず持ってくれました👏👏👏ありがとう！！！あと時間が立ってもシミや赤みが浮いてくる感じもナシ！しかも本当にカバー力抜群！写真参考　時計回りに✔A　グロウニュアンス　目周り、鼻筋にツヤをプラス　ディップイングロウみたいな感じです！　新作の買おうと思ってたけど、これで　事足りそうだ😂　一枚目の写真をよくよく見てもらうと　分かるのですが　すごい微細なパールが溶け込んでます。✔B　コントロールカラー　　（オレンジベージュ）　目の下の青クマにはこれ！　私の頑固な青クマもちゃんと見えなくなって　くれました！写真とるの忘れた…　✔C　コントロールカラー（ライトベージュ）✔D　コントロールカラー（ベージュ）　この2色を混ぜて使うとほぼほぼ肌悩みは　隠せちゃうのでは？　付属ブラシの小さい方かチップを使って　色味を調整し、シミや赤み、ニキビ跡を　カバー　薄いシミなら本当に隠れます！　写真で赤みやシミ、ホクロがどれだけ消えるか検証してますが実際にはファンデも使うのでもっと目立たなくしてくれます。写真はこのコンシーラーで消したあと無色のパウダーだけ乗せてるよ。そして、コスデコは付属のツールが本当に優秀で毎回驚かされますよ。大きいブラシは目の下などの広い部分をカバー細いブラシは鼻周りの赤みやシミなど小さいスポンジはシミやニキビ跡をピンポイントに乗せれる。スポンジはポンポンと優しくスタンプして使うと良いそうです(｡˃ᵕ˂)b✨大きめのパレットだけど薄型で大きいミラーも付いてるので持ち運びに便利✨かなり気に入りました🤩🌟#COSMEDECORTE#トーンパーフェクティングパレット#コンシーラー#シミ消し#ニキビ_ニキビ跡#コンシーラー_クマ#クマ隠し#青クマ#汚肌#新作コスメ#新作#やっぱこれやねん#ポーチの必需品

CEZANNE　　ストレッチコンシーラー　30オレンジ系・青クマをしっかりカバー・高いUVカット効果・乾燥しにくい（※しにくい）初めてコンシーラーを使ったけど、かなり良い！つけた時、結構オレンジやな〜と思ったけど、クマをしっかり消してくれた🥳🥳顔が！すごく！健康的になった！目の周りだからしっかりUVカットできるのは良い✨ポソポソしたテクスチャーだけど乾燥はそこまで気にならないし、（※しっかりと保湿しておいた方がなお良し）塗ってからはサラッとして後のメイクに響かない👍✨青クマひどい方におすすめです！！！！！！！余談ですが、テストやらなんやらで1週間以上更新できず…これからしばらくは更新頻度落ちそうです😢😢#CEZANNE#ストレッチコンシーラー#オレンジ系#コンシーラー_青クマ#青クマ#UV_コンシーラー#プチプラ

DHCミネラルコンシーラーパーフェクトアイズF1青クマがあるのでオレンジベージュを使用しています!!自然な仕上がりですがしっかりカバーしてくれますこれからも使い続けます♡#コンシーラー#コンシーラー優秀#色補正#光補正#ぼかし補正#クマ用コンシーラー#青クマ#茶クマ#目の下のクマ#よれずに長持ち#くすみ#トーンアップ#イエベ#ブルベ#小じわ#フィット力#美容#美肌#美容液成分#美容液#カバー力#DHC#ミネラルコンシーラーパーフェクトアイズ#スキンケアルーティーン#初心者メイク#マスク盛りメイク

昨日のアイライナーの投稿で、自分の目の下のクマがひどいことに気づきました。（笑）そこで！もともと気になっていたオレンジ系のクマ隠しアイテムを本格的に探しました。買ってきましたのは、KISSMEFERME（キスミーフェルム）の「トーンアップ化粧下地Ｎ」。02のヘルシーオレンジという色です。KISSMEFERMEは自分の世代向けじゃないと思ってましたが、ちょうどこういうのが欲しい！と思ってたものがあったので買ってみました〜！私のクマは血行不良による青クマ。青クマを打ち消すのは、血色感を出してくれるオレンジ色です。そしてこれはコンシーラーではなく下地なので質感は軽め！皮膚が薄い目元にちゃんとフィットしてくれます。クリームタイプのコンシーラーを使う感覚です！カバー力が強すぎると目の下に使うには不自然になる気がして…。これはカバー力が強すぎなくて私にはちょうどいいです！いかにもカバーしてます感は出ずに、自然に仕上がりますよ〜！クマの範囲が広い人や、目元全体のくすみをどうにかしたいと思ってる人にもおすすめします✨血行不良でできたクマの対策として目元のマッサージをやりすぎると、皮膚の摩擦でより目元がくすんでしまいそうなので注意！マスク姿でも目元はばっちり出ているので、クマを隠すだけで顔の印象がぐっと変わりますよ〜！#クマ隠し#kissmeferme#キスミーフェルム#キスミーフェルムトーンアップ化粧下地#トーンアップ化粧下地Ｎ#ヘルシーオレンジ#化粧下地#トーンアップ下地#コンシーラー#目の下のクマ#目の下のクマ解消#マスクメイク#目指せ透明感#青クマ

今回はCEZANNEさんのストレッチコンシーラーを紹介します(^○^)使用感😁わたしはストレッチコンシーラーは目のクマやくすみや赤みを消すようのコンシーラーとして使っていますコンシーラーの色はオレンジに近い感じで、クマを綺麗にカバーしてくれます！そしてトーンアップしてくれます😌塗りやすいチップタイプでチップが本当に最高です(^3^)/そしてSPF50.PA++++なので紫外線からしっかり守ってくれます！！！青グマに悩んでるかたにはとてもオススメのコンシーラーです！値段も安いのてめっちゃ！コスパもいいです🙌🌸#CEZANNE#ストレッチコンシーラー#コンシーラー#ベースメイク#青グマ#赤み#美肌#プチプラコスメ

＼感動したリピートコスメ！！✨／本当に買って良かった〜😭✨これは、全員必須アイテムなんじゃないかと思うくらいおすすめしたい！！！🍊セザンヌストレッチコンシーラー30オレンジ系左👉メイクして8時間後右👉オレンジコンシーラーを2回塗って、セザンヌのクリアフェイスパウダー01をぽんぽんと軽くのせた写真です！正直、こんなに変わるとは思わなかった…「メイク崩れたら、ファンデ塗り直せばいいや。」って思ってました。でも、このオレンジのコンシーラーを仕込むだけで、クマもくすみもなくなって、ゴルゴ線も気にならないくらいになって本当にすごい😭👏✨オレンジは濃いめですが、目の下に乗せると顔がパァっと明るくなったような感じになります！その上からパウダーかファンデをのせれば、チークくらいの自然な血色感なので、めちゃくちゃかわいいです！🙏✨今まで、ファンデや下地やパウダーをもっとカバー力のあるものにすればいいのかな？と思っていたけど、まさかオレンジコンシーラーでクマやゴルゴ線の悩みが解決するとは思わなかった！👏✨こういうの探してた！！しかも600円…！！！クマが気になる、顔がくすむ、疲れてみえる、老けてみえる、頬のゴルゴ線が影になるなどなどいろんな悩みのある人に向いています👍コントロールカラー使ったことない人は、ハマると思います！ぜひおすすめしたいです！😭✨※量は本当にちょんで大丈夫です👍ちょんを叩き込むのを繰り返してます！線で塗ると顔がオレンジ色になります😱#コンシーラー#黒クマ#茶クマ#青クマ#ゴルゴ線#若見え#リピートコスメ#メイク写真

ETVOSのコンシーラーパレット青クマがひどいので、、青クマカバーの為にオレンジのコンシーラーを探していて、こちらを購入しました！濃い目ベージュ、オレンジ、明るめベージュの3色のパレットになっています。青クマには、オレンジを馴染ませてた上から、明るいベージュを、オレンジをのせた範囲より少し広めにのせて使っています。ニキビ跡には、濃い目ベージュ→明るいベージュの順で重ねて使っています。柔らかめで伸びやすいテクスチャー。肌に馴染みやすく、浮いてくることはないですが、カバー力はそこまで高くなく、あくまでナチュラルにカバーするという印象のコンシーラーです。#ETVOS#エトヴォス#コンシーラー#メイク下地#リキッドコンシーラー#コンシーラーブラシ#クリームコンシーラー#ミネラルコンシーラーパレット#コンシーラーパレット#ミネラルコンシーラー#オレンジコンシーラー#クマ隠し#クマ対策#青クマ#ニキビケア#ニキビ跡#ニキビカバー#ニキビ隠し#健康的#健康的な素肌#ヘルシー#ヘルシー肌#血色感#透明感#オーガニック#オーガニックコスメ#ミネラルコスメ#ミネラルファンデーション#ナチュラルメイク#ナチュラルコスメ#初心者メイク#ナチュラルメイクを極めよう

#青クマの原因は貧血や血行不良が多いとのことで#鉄サプリを飲んでみました😊（情報を少し追加しました🙇🏻‍♀）#ナウフーズ#ビスグリシン酸鉄　36mgのレビューです。以前コラーゲンサプリに鉄分が少量入ってるのを飲んで貧血がラクになったので、ちゃんとした鉄分サプリが飲みたいー！と思い買ってみることに。調べるとヘム鉄と非ヘム鉄があって非ヘム鉄の中でも吸収率の高いキレート鉄のこのビスグリシン酸鉄が人気のようです🤔簡単にヘム鉄と非ヘム鉄、キレート鉄について書きますね。ヘム鉄=肉由来の鉄分がメイン。吸収率は良い方。胃に優しめ。非ヘム鉄=野菜由来の鉄分がメイン。吸収率低め。キレート鉄=非ヘム鉄の吸収率を上げたもの。ベジタリアンやビーガンが安心して摂取できるので海外での生産が多いイメージ。今回買ったビスグリシン酸鉄はこのキレート鉄になります。注意点と良かった所を書きます😘⚠️注意点鉄サプリは基本的にお医者さんに相談してから飲む方が良いそうです。相談せず購入する際は自己責任なので気を付けてください😣💦鉄欠乏性も怖いですが、過剰摂取もかなり危険です。このサプリは1日1錠が限度で、他のサプリよりも鉄分多めなので重度の貧血でない限りは2~3日に1錠が安全です。1日の必須鉄分量は約6.5～10.5mg。鉄分の耐容上限量は40mg前後なので36mgはけっこーキワキワ。でも36mg全部が吸収できるわけじゃないので1日1錠飲み続けることで健康被害は起きにくいはずです🤔お医者さんと相談せず自己判断で飲む場合、よっぽど酷い貧血でない限りは毎日じゃない方がいいんじゃないかなぁ…と素人判断で考えております🙇🏻‍♀また胃の粘膜が弱い方は気持ち悪くなることもあります💦と、注意点を踏まえて🌸良かった所とにかく寝起きがラク！今まで寝起き30分ぐらい立ち上がれなくて早めにアラームをセットしてたけど、最近パッと立ち上がってスタスタ歩けるの😭💕立ちくらみも減った👍コンシーラーでも隠しきれなかった青クマが薄くなりました🥳生理が少しラクになったかも？（元々重い方ではないのでそこはフンワリ）鉄サプリは鉄臭いことが多いみたいですがカプセルなので気になりません🎶あとこの商品、ウツやパニック障害の対策として紹介している本があるらしくてレビューにはその本を読んだ方が購入してることが多かったです。鉄分不足っていろんなとこに影響するんだなぁ…。とにかく寝起きがラクなので変な症状が出るまでは続けたいなーと思います😘あ！あたし胃弱なので毎日飲んだらさすがに胃がやられました🤣💦体調によるので毎日飲んで大丈夫なコンディションの時もあれば胃がもたれる時もあります😣なので胃の粘膜に自信がない方は少しずつ飲み始めたほうが良いですよ👍✨現在は生理前から生理中は毎日飲むようにして、それ以外は2日に一度にしています。コーヒー、お茶、牛乳は鉄分の吸収を妨げるので同時摂取は控えた方がよいという情報があります。逆にビタミンは吸収を良くするので同時摂取がよいとも。ただこのサプリは鉄分量かなり多いのであまり気にしなくて良いような気がします🤔今日洗濯して干したら洗濯物が凍った🥶❄大阪で初めての経験です🤣🤣🤣タオルばっきばき🤣🤣🤣めっちゃ寒い日が続くので皆さまお身体には気を付けて🤗#NOWFoods#しゆ_その他✼••┈┈┈┈••✼❤✼••┈┈┈┈••✼❤✼••┈┈┈┈••✼現在コメントをオフにしてますが、なんか声かけたいなーって時やレビューの質問はコメント出来る過去の投稿にでもコメント頂ければと思います😊コメントオフにしてる分、皆さんの投稿を読みに行ったりイイネしたりたまにはコメントに行きたいなーと考えてます。ペース掴めるまではマイペースで行きますね(´`*)✼••┈┈┈┈••✼❤✼••┈┈┈┈••✼❤✼••┈┈┈┈••✼