#肩こり（17ページ目）

寒さと肩こりがしんどくて、じんわり温まるので気持ちいいです。 お風呂上がりのスキンケア中に使用してます。 ストレッチが一番ですが、ズボラなので少しでも緩和できるように🙏 肩以外も使えそう🤔

季節の変わり目、みんな頭皮ケアしてる？ 乾燥や皮脂のつまり…この時期ってなんだか頭皮の調子がゆらぎがちだよね🌀💫 マイクロスコープで知る“リアル頭皮” まずはプロによる頭皮チェック✨👀 健康的ではあるものの、皮脂が溜まりやすい傾向が判明。 絶妙な圧のヘッドマッサージで、一気にとろける 頭のコリをしっかり捉えるタッチに、思わずうとうと…😴💞

巻き肩になる原因って何だと思う？まずは大胸筋！胸の筋肉が硬くなっちゃって肩を前に引っ張っちゃう。 次に上腕二頭筋！肩を開く時に大事な筋肉だけどこの筋肉も普段の癖で内旋しちゃってると巻き肩になりやすいって言われてる。 一緒にデコルテ美人目指そうね！←私も巻き肩笑

肩甲骨動かすと血行良くなってくるのが分かるよね☺︎ 血行が悪くなると老廃物が溜まりやすく脂肪もつきやすくなる（泣） 背中がむっちりすると実年齢よりも老けて見えるし、反対に肩周りがすっきりしていると実年齢より若く見え背中美人に…♡ 肩＆肩甲骨をしっかり動かすと肩こりも楽になること多いので隙間時間にもぜひやってみてね☺︎

コンパクトなのに筋肉の深層まで刺激する指圧器具「コリトレルーノ」を使ってみました✨ 使い方は、気持ちよいところに当てて脱力するだけ☺️ 30秒以上キープして使うのがポイントです♥ 特許も取得してる特殊ギミックです💡

風呂上がりこれを肩にスプレーして寝ると、少しピリピリしましたが翌朝少し肩がかるくなります。 ふくらはぎの痛みや筋肉痛の緩和に効果を感じてます。 ピュアマグネシウムオイルは、オランダの古代ゼヒシュタインの海底から採れた純粋な塩化マグネシウムを使用した高濃度スプレーです。

このローションタイプはいつでもどこでもササッと部分塗りできるのが最高で重宝してる◎ 塗った瞬間からスーッとして、じわりじわり痛みに効いてくる⚡ コリは美容の大敵なのでどんどん癒していきましょう✨

呼吸が浅くなると太りやすくなるって知ってる？ 深く呼吸するためにはしっかりと胸を開くことが大事。 このストレッチ体幹も鍛えられるのでお腹周りもスッキリするよ♡

肩こりがどうにもならずにどうにかしたくて購入したのがこちら ファイテンパワーテープX30 手放せないんです なんか効いていると思うのでかなり昔からリピしてる一品です

グローバル500万台突破！ 少女時代ユナがモデルを務める、いま韓国女性に人気No. 1のアイテムがわが家に！？ マッサージ強度は3段階あり、 マッサージモードも好みに合わせて揉みモード、経絡モード、インターバルモードの3つから選べちゃう♪ 強力なパワーを維持できるBLDCモーターを搭載。耐久性と安定性に優れ、長い期間使用できます◎

肩こりや背中が凝ってる ・呼吸が浅い ・ストレスが溜まってると言った原因が考えられます。 肩周り、肩甲骨周りを気持ちよく解して 軽くねじりも入るのでウエスト周りも解せて内臓も活性化！ 寝る前にぴったりのストレッチ、ぜひやってみてね☺︎

めぐりズム蒸気の温熱シート肌に直接貼るタイプ肩こり激しいので買ってみました✨#めぐりズム#肩こり#無限リピートアイテム

秋葉原駅から徒歩すぐ！立地最高✨ 到着すると、まずは丁寧に手洗い。衛生面への配慮が感じられ、最初から安心できました。 院内は和の高級旅館を思わせる落ち着いた空間。 ベッドには檜の精油が使われていて、心地よい香りに包まれます。 国家資格「あん摩マッサージ指圧師」を持つ先生が体の状態を確認しながら、うつ伏せ・横向き・仰向け・座った姿勢と、体勢を変えながら丁寧に施術してくださいました。

💄肩こり・疲労回復に🛁*。💄きき湯きき湯カリウム芒硝炭酸湯はちみつレモンの香り30g¥100くらい〜温泉由来成分（塩化カリウム・硫酸ナトリウムほか＋炭酸ガス）が温浴効果を高めて体のすみずみまで血流を改善し、筋肉の緊張をほぐし、肩こり・疲労感をラクにします〜肩こりがひどすぎて💦ドラッグストアにて購入しました👛実家いると毎日水素風呂の為、なかなか入浴剤が使わせてもらえないので💦お願いして使いました😂笑お湯色はレモン色🍋で透明感のあるタイプです🛁*。はちみつレモンの香りですが、はちみつ感はよくわかりません😅レモンの香りです🍋2枚目の写真のような小さいラムネみたいな錠剤です✨...

超有名なオイルが日本上陸‼️ 【夏に暑さに荒れた肌と髪一本でケア】 《ROVEのビーガンフェイスオイル》 スクワレン・ホホバオイル・オーガニックサボテンシードオイルをゴールデンレシピ配合！ 夏に荒れた肌にお手入れは大切。 まず、洗顔後にオイルを馴染ませてリンパマッサージをクビから胸下顎〜首口角から頬を引き上げるようにマッサージします。

【話題のコレ！！！めちゃくちゃ良かった😭💖】＊ウカスカルプブラシKENZAN口コミが良くて気になったので買ってみました~☺️❣️シャンプーする時だけ使用するかと思ってましたが、シャンプーをしていない時でもヘッドマッサージに使えてとっっても便利🥹しかもめちゃくちゃ痛気持ちいい、、、、頭がほぐれるとめちゃくちゃスッキリして体が軽くなる、、、😌✨もちろんシャンプーの時に使うのも気持ちいいし、泡立ちも良くなって最高です✌︎2000円くらいなのでちょっとしたプレゼントにもオススメ💖...

本格タイ古式マッサージとバリニーズアロママッサージラダシア新横浜店に行ってきたよ🩵 高い技術とホスピタリティはもちろんのこと、日々の喧騒を忘れて頂くため、バリリゾートを彷彿とさせる雰囲気（装飾品、BGM、香り）の完全個室と、施術する雰囲気や空間にもこだわりが✨✨✨ 完全個室でとても広々とした空間。高い技術とホスピタリティを持つ日本女性セラピストさんなのにリーズナブルな価格設定なの‼️

貼りやすくていい😄肩こりの夫が愛用してます。#rsp88thlive#サンプル百貨店#肩こり#効きめフェイタス

ハウスオブローゼコリキュアーズボディエイドリフレッシャー〈ボディ用マッサージジェル〉25gかなり伸びがいいのにベタつかないジェルで、塗ったところが少し清涼感があるので、塗る湿布のようなかんじです。ハーブっぽいリラックスできそうな香りがするので、ハーブや精油系の香りが好きな方にもオススメです。わたしは肩こりと偏頭痛が酷いので、肩とこめかみに塗り込んでますが、塗ると少しスースーするうえに香りの効果で少し楽になるような気がします。普通にリラックス目的としてもいいですが、肩こり、頭痛に悩んでる方には一度試して頂きたいです。#ハウスオブローゼ#肩こり#頭痛

少女時代ユナちゃんががモデルを務める今韓国女性1位の話題のアイテム🕊️ 顔の血行促進にもおすすめ！これ使いだしてから顔のくすみがマシになった感じがします♪ 温熱効果があるのでじんわり肩が温まって気持ちいいです♪

デスクワークで肩こりに悩んでる人に特におすすめ！ 少女時代のユナちゃんがモデルをしてるブランドで韓国女性1位の話題アイテム✨ ✅グローバル500万台突破 ✅３段階のマッサージ強度 ✅3つのマッサージモード ✅一回の充電で330分使用可能 フィット感もすごくてこれはもう手放せない🥹 現在、最大61%OFFのプロモーションを実施中✨

肩こりと腰痛がひどくで辛い時はくしゃみするだけでつらいからダメ元で購入したらほんとに？ってくらい痛みがすーっとなくなって楽になったー！ 臭いしないし外出も助かります。まだ使って１週間だけどもう手放せなくなってます。 すーっと伸びでべたつかない水っぽい仕様。顔以外に使うジェルだけど、首にぬったらなんか顔も上がる気がする

季節問わず入浴剤使用🛀 毎日のデスクワークで肩こりがヤバい😨ので、気休めにでもなれば…と思い使用。 ミルキータイプなので、お湯は白くなります。使用時期は冬がおすすめ🛀 現代の複合メンテナンスなんてフレーズに撃ち抜かれました🫶

毎日仕事や家事で疲れた自分へのご褒美に。大切なひとへの贈り物にもオススメ！ 厚さ約10mmの薄型温熱ヘッドが標準装備で付け替える手間もなく操作はボタン一つで行えちゃえます！ マッサージガンってこんな軽いの⁉️ってくらい軽い😂こんなに小さいのに動きはめっっっちゃパワフルだからガッチガチに固まって岩のようになった夫の背中もバッチリマッサージ出来ちゃうよ♡

肩こり、腰、足、デコルテ、などなどこりをほぐしたい人は無印でほぐせます！！ この２つあれば全身に使えて超便利なので騙されたと思ってご使用してみてください！！ テトラの方は、一辺を持ってふくらはぎに当てるとふくらはぎにピッタリハマってるほぐしたり、脇のコリにフィットさせてほぐしたり、寝る時に仰向けになって腰や肩の下において自重で刺激したりすると想像以上にほぐれます✨✨ 学生の頃から、ずっと肩こり持ちですが手軽に日常的に解せるのでかなり活躍してます！！ 小さくて見た目も無印良品らしくシンプルなので、お部屋に置いといても肩こりグッズって感じの主張が少ないのも良いです😂

デスクワークでずっとPC作業により慢性的な肩こり… 基本リモートだから仕事しながらケアできるのは嬉しい！ 温熱とEMSによるアプローチ モードや強さ、温度も好みに調整できる◎ 軽くてフレームも柔らかいし なんと寝転がっても使えるのがすごい！

#最新型の かっさはクロムメッキ製でピカピカ🌟 美容分野でも注目されてる#マイクロカレント搭載❣️ この電流が#細胞を刺激して新陳代謝を活発に‼️ #美容液と一緒に使うと#浸透率アップ❣️ #肩こり #首こり #筋肉のこりをほぐしてくれる🥹 マッサージ後は#スッキリリラックス😇

首こり肩こりに悩んでません？ 毎日の家事や子育て、そしてストレス発散のスマホいじいじ📱 解剖学に基づいた設計で辛い首や肩の症状、ストレートネックにアプローチできる枕をご紹介❣️ kaibo PILLOWは寝ている間に姿勢を整える快適な睡眠×辛い症状のケアをサポートする枕です✨

海水由来の天然にがりです。ニベアボディクリームに塩化マグネシウムを混ぜて、全身もしくは、痛みのある場所に塗ると痛みが落ち着くとか。 期待して使ってみます。病院の薬は、生活習慣病には本当に効果ゼロなので、１０００円程度で買えるもののほうが、効果実感できてます。 坐骨神経痛と肩こりが改善されればいいな。

筋トレ後の筋肉痛、嬉しい時もあるけど仕事の時は正直辛い…笑 そんな時に家にあって助かったフェイタス。微香性だから、そんなにキツくない爽快感。 仕事中も匂いが気にならないし、しっかり粘着してくれるので1日つけてられます。

肩こりの根幹である僧帽筋に貼って凝りだけでなくぽっこりも解消💪 推しポイント ✔️肩に貼りやすい形 ✔️しっかり温感&清涼感 ✔️冬ならある程度綺麗に剥がれる ✔️肩のグローブ感 韓国の女優ハン·ガインが選び、オリーブヤングにも入店し急成長している韓国ブランド SLLIGHT✨

肩こりヤバすぎて首まわらなかったのに終わることろにはだいぶスッキリ✨ 人に伸ばしてもらうって最高👍 体重かけながらゆっくり押してもらうのも「痛いですぅ…」ってなる一歩手前の絶妙に痛気持ちいいところ🥹🤍 完全個室で、お着替え完備⸜🙌🏻⸝ タイパンツって初めて着ました！ゆったりしてて履き心地も最高！！

巻き肩の人は大胸筋とか小胸筋とか菱形筋とかたくさんの筋肉が関係しているんだけど、簡単に言えば「肩を前に引っ張る胸の筋肉が強くて肩を後ろに引く筋肉が弱い人が多い！」 最後顔を上に向けているけどそうすると首の前が伸びてリフトアップやくすみ予防にもなるから余裕があれば顔を上に向けるのもgood♡ 私は膝立ちでやったけど、立ってても椅子に座っててもできるので「あっ！肩が巻いてる！」と思ったらちょこっとやってみてね♩

頑固なもっこり肩が改善‼️ ダイエットしてもなかなかこのもっこり肩だけは無くならかったのに肩のストレッチを始めてから理想としていたすっきりとした綺麗な肩が手に入りましま😭💖 肩のこりが減ってすごく肩が軽くなりました！ 時間も3分と短めなのでいつもスマホを見てる時間を3分だけストレッチの時間に変えてぜひやってみて下さい！ １ヶ月続けたら目に見えて変化が出てくると思います😊

頸椎マッサージ枕はスマホ首の矯正、肩こり、頭痛だけでなく、自律神経の乱れの解消にも繋がります！！ 1週間使用してみて、明らかに肩が軽くなり、頭痛の頻度も少なくなりました😭！ また、鼻詰まりの解消にも良いと気づきました😂 この枕に寝転ぶと、首の前の硬くなった胸鎖乳突筋肉が自然とストレッチされます◎！！

タダで出来るセルフマッサージ紹介手のひらのツボの位置①肩コリ・首コリに効く後渓（こうけい）②倦怠感・自律神経のバランスを調節する労宮（ろうきゅう）③イライラの解消に効く心穴（しんけつ）④胃痛などの消化器系に効く胃腸点（いちょうてん）⑤飲み、食べすぎ・下痢に効く魚際（ぎょさい）手の甲のツボの位置⑥肩コリ・腰痛・緊張などに効く合谷（ごうこく）⑦背中・肩・首のコリに効く商陽（しょうよう）⑧首・肩のコリに効く少沢（しょうたく）⑨腰痛に効く腰腿点（ようたいてん）⑩目の疲れに効く小骨空（しょうこっくう）手首のツボの位置⑪肩コリに効く外関（がいかん）⑫緊張をほぐし、イライラを和らげる神門（しんもん）...

痩せたいけど運動したくない方必見！1時間歩くより痩せるお風呂の入り方🛁ダイエット方法をネットで永遠に探してる時期があってその時に見つけてから4~5年ほどずっと継続している入浴方法です！！1時間のウォーキング、30分のジョギングよりカロリーを消費する　　　『3・3・3入浴方法』①41~42度程度のお湯に｢3分｣浸かる。　しっかり肩まで！！②湯船からでて顔を洗ったり体を洗ったりしながら｢3分｣休む！③またお湯に浸かる！｢3分｣④またあがって｢3分｣休む！⑤お湯に浸かる！｢3分｣・・・・これを自分のできる範囲で続ける！！3セットやると熱めのお湯に9分浸かったことになるので...

部活されている方、立ち仕事の方、デスクワークの方、必見☺️アカリンの女子力動画リクにも紹介されています！！PCやり過ぎた！体ガチガチな日の救世主☺️#スマホ首#ストレートネックによる#肩こり#変形性膝関節症#猫背#骨盤歪み#腰痛#骨盤#足組み癖#姿勢矯正#骨盤矯正#おうち時間#筋膜ケアパンパンのふくらはぎに、デスクワーク後の腕に！こちら！！！！！！日本企業が開発した『MYTREXREBIVE(マイトレックスリバイブ)』強力にピンポイントで刺激し、肩や腕、脚などをピンポイントで気持ち良く刺激します。1分間に最大3300回のパワフル振動します！振動スピードは5段階から選べます！

私はお風呂上がりにオイルで首からデコルテにかけて足首から太ももにかけてマッサージしていますが手でマッサージを行うより力がいらないので本当に楽になりました🥺🫶💯 マッサージをするのとしないのではスッキリ度が本当に違うので大切な日の前は必ず行っています☺️ 私はQoo10でタイミングよく100円で購入出来ました!!💗 定価だと少し高いかな?とも思いますがおうちエステおうちマッサージお風呂後の癒やしの時間にはかかせないアイテムになりました🫶

使ってるとだんだん暖まってくる温熱タイプでポカポカする〜。 夏場に使い始めたけど、不思議と暑すぎることなく使えてる！ 元が冷えすぎてるのかもなぁ💦 充電タイプで思ったよりも軽いから、１日に何回も使ってるよ🤣 プチプラだけどじゅうぶん満足してるー🥰

赤はシナモンの血行促進効能で、塗ったところがポカポカ熱くなる「温感タイプ」のタイガーバームだとか。 タイガーバームはシンガポール虎豹企業有限会社で開発され、100年近くにわたってアジアを中心におよそ100の国々で販売されている、肩こり、腰痛、筋肉痛、筋肉疲労、うちみ、ねんざ、神経痛などのための外用消炎鎮痛剤です。 1.タイガーバームはｄ-カンフルを中心にハッカ油、ユーカリ油、ｌ-メントール、チョウジ油が皮膚から患部に浸透して血液循環を良くし、肩のこり、筋肉の疲れ、痛みにすぐれた効きめをあらわします。

これがないとダメっていうお気に入りのマッサージオイル❣💓WELEDAアルニカマッサージオイル接骨院に通うと職業柄体を酷使するのでずぅーっと通院が続いてしまうので治せるものは自分で治そうと買ったマッサージオイルがとても良くてこちらは2本目のリピのものです❣（骨は病院行くよ💦）このオイルは筋肉の疲れを取ってくれます😊肩こりや脚の疲れ、腰痛などなど、筋肉の凝りをマッサージしても大丈夫な状態ならばこれはオススメです😊オイルを肌に塗ると程よく温かくなり気持ちよく、マッサージしているとスゥーっと疲れが取れて楽になる感覚があります。温めることで血流が良くなるのかなと思います💕...

頭皮ケアをたまにするだけでベタつきやかゆみ、臭いの解消はもちろん頭皮がスッキリするからおすすめ💐 地肌のコンディションを整えるアミノ酸誘導体と、清涼感あふれるメントールを配合！ 汚れや過剰な皮脂、古い角質(フケ)を地肌から浮き上がらせ、除去してくれるそう〜🌿 ラベンダーとゼラニウムの花の香りがお気に入りで癒される〜🥰🥰 まだ持っていない人は騙されたと思って買って欲しいほどおすすめ！ お恥ずかしいですが今更載せます🤭 このダブル使いでかなりスッキリ、頭皮のムレや匂いなども気にならなくなるから本当おすすめだよ🤍

寒さから縮こまるせいでさらに方が内側に入ってしまったりこりがひどくなったり、 それにプラスで在宅ワークやオンライン授業でパソコンをずっとみてる機会が増えたり、、、 自分で使えるので、自分が一番よくわかっている買っている部分にピンポイントでマッサージできます！

こちらとほぼ成分が変わらないと言うことでコスパがいい帝國製薬の湿布にシフトしました〰︎⚡️⚡️** ここ2週間くらい冷えからか？かくいう私も腰痛に悩まされており…🥺 こちらのおかげでだいぶ楽になりました…♥️**

本体がとても軽いので、女性でも腕が疲れない!!! お家で簡単にマッサージが出来る機械です🖤 約370gのコンパクトサイズでコードレスなのも嬉しい💕 約2時間の充電で最大8時間は使えます💕 振動レベル4段階 レベル1 優しく振動させ表面の筋肉を和らげてくれます。 レベル2 筋肉がほぐれる。普段2〜使ってます。 レベル3 強力でトレーニング中の乳酸を分解してくれる。 レベル4 1分3200回転の深度マッサージ。最初はレベル1.2あたりから始めて慣れてきたらレベル4に合わせるのがおすすめ💕 個人的にはデコルテと、肩周りに当てるのが好き💕 旦那さんもかなりお気に入りみたいで、残業が続いた時とかよく腰に当ててます😂💕 父母へのプレゼントにもおすすめです🥰🌟

私はデスクワークで同じ姿勢で長時間過ごしているので首と肩と腰を毎日、お風呂上りに凝りをほぐすために、ほぐほぐピロー愛用中です。 整体師さんに指圧してもらっているかのように、ピンポイントでツボにググッとはいってくれる感じでとっても気持ちがいいです✨ 自分で指圧する場所を調整できるので、ここ効いてるーー！っていうところを重点的にケアしてます👌 自分のペース、身体の調子で使用できるので本当に使いやすい😊 使い終わったあとは、身体が少し軽くなったような気がします。 家族も一緒に使用していますが、評判がいいです✌️

#低気圧の#頭痛や#不調改善には。＊手離せない#ナリン@nahrin_japanのロールオン。ちょっと香りを強くしたくて普通の#ナリンハーブオイルをロールオン部分を外して数滴追加しているマイブレンド。・#ポーチに入れてても使い込んでいます。＊もう１つの最近の味方は#エイトハーブス@dr.eberhardt_japan_official。・#ウィンターグリーンという湿布とかに使われる#ハーブが入っているので本当にチョコンと手に取って、コメカミに塗ると痛みが和らぐ（自己責任！）#肩こりもあるので首筋と肩にもうすーく伸ばす。塗りすぎて効果が出過ぎたのかドキドキしたことがある（笑）・...

私は肩こり&冷え性も悩みの１つですが、効果が1番実感できた入浴剤…✨✨⤴︎⤴︎もう何度もリピートしています…🫧🫧** 水道水の塩素を中和してくれるので、お湯がやわらかくなり、ゆるめのお湯でも温浴効果があってとにかく発汗効果が凄い…✨ BARTHのお湯は落ちにくいミネラル汚れも除去してくれます…✨✨⤴︎⤴︎

匂いもしないし、 肌色なので 貼っていてもバレない…✨ そして、貼ったまま 入浴が出来ます…🛁 2〜5日目安に貼り続けるのが オススメです…⚡️ 首から下の全身に 貼れます…✨✨⤴︎⤴︎ むくみがある時の ふくらはぎにも効果的かしら…🦵 磁気の力でじんわり血行を改善！ 慢性的なコリにお悩みの方に ピッタリのアイテムです。 貼っている間ずっと 磁気が体内成分に働きかけ、 筋肉内の血行を良くします。 「老廃物」を流すことで コリの悪循環にアプローチし、 コリをほぐしていきます。 伸縮性・透湿性にすぐれた 肌に優しいバンソウコウ使用で、 皮膚にストレスを与えにくいです。 肌色で小さく目立ちにくいフォルムですので、 外出時も気になりません。