#私のインナー習慣事情（13ページ目）

ほんのり甘くてマイルドな味わいで、紅参の苦みが苦手な方にもおすすめです◎ 日本向けに成分を調整した日本オリジナル商品、6年根人参を使用したお品だそうです。

甘いんだけど甘すぎない！ 中のザクザクが結構大きくて満足度高い！ きな粉味は香ばしく、チョコ味はビター感があり、抹茶味はほどよい渋み 1袋でタンパク質を約20g摂取できる、高タンパクな設計。

朝食付きプランを予約したつもりでのんびりレストランへ向かったのですが、そこでまさかの素泊まりだったことに気づくという失態😂 胃腸を休ませるような内容を意識しています 消化に負担をかけにくいものを選びたくてこの日はフルーツ中心に🍎

高貴な香りが長く続くアロマビーズです🫶💖 約100日間もこの素敵な香りを楽しめるのも大きなポイント🫶💖 トップはふわっと華やかで、時間が経つにつれてアンバーの甘さと、バニラを思わせるやさしい甘さが感じられます🫶🌸✨ 香り・持続力・実用性のバランスがとても良く「洗濯の時間がちょっと楽しみになる」アイテムだと感じました💐🌸

懐かしさと可愛らしさを感じながら健康を気遣う方に♡ 野口医学研究所 おとなの肝油ドロップ ハローキティ りんご風味 (限定) 肝油ドロップ懐かしい〜✨ 小学校低学年の頃に学校で買って食べてた気がする🤔 爽やかなりんご風味で美味しい💓 やっぱキティちゃんならりんご味だよね🍎

冷蔵庫を開けたときにいつも当たり前のように並んでいる有機野菜や無添加の食品のこと。当たり前だと思っていたことが実はとても大切なことなんだと気づかされました。 有機セロリはなかなかお目にかかれないので見つけたときは迷わず🛒 日々の元気と心の情緒お肌の調子をそっと整えてくれる存在です🌿

キラキラとした涼しげな水色カラーでお洒落！ スイス由来の新素材のミントブライトニューを150mgを配合し､肌トーンを明るく､クリアな印象を目指したい方のためのインナーケアスティック。 L-シスチンは500mg配合され､メラニン生成の過程に関与し透明感のある印象づくりをサポートし､ビタミンCは500mg配合し､お肌の調子の維持を助け､L-シスチンとの相乗効果が期待できます。 水なしで口の中で溶かして食べられるタイプでいつでも手軽に摂取できて爽やかなアップルミント風味で毎日のインナーグロウ習慣を無理なく続けられます。

ワキ用のクレンジングなんて初めて笑 ワキすっきりジェルクレンジングは、透明感ある黒のジェル、キュッとなめらかにする感じもあり、しっとりと保湿される感じもあるよ！ 2～3分ほど置いてから洗い流すと、より効果的なんだって。いつも通り体洗った後に使うよ。 デオナチュレ 薬用さらさらクリームを併用して、快適に過ごせてます！

ヨンラニューチャレンジをしてみようと思い早速置き換えチャレンジ✊ タンパク質もしっかり20g摂れるのが凄すぎる、、 私はやっぱりココア味が1番好きだった！！！ 水で割ってるのに高級デザートのチョコレート味でびっくりした🫢🍫

全種類高たんぱく質２０ｇ！ 高たんぱく＆糖分を気にせず飲める低糖シェイクは大人も学生さんもお子さんもみんなが摂取できるので忙しい朝の朝食代替におすすめ！ 美味しいよ！！濃厚リッチなチョコドリンクだ！！ パフ入りとは書いてあったが思ってた２倍入っていたのが驚き。 代替シェイクって美味しいの？？と手が出なかった方、美味しいです。美味いから逆にご褒美気分になれちゃうはず！

オリーブヤングアワーズ「インナービューティー部門」に選定など、オリヤンでも大人気のお茶で、私もオリグロで買ってたんだけど、Qoo10にも入りましたー♡ むくみ改善と体脂肪ケアをサポートしてくれるお茶です。レモン+はちみつ+緑茶で、甘さはあるんだけど糖類は０ｇ！ 血糖コントロールと炭水化物カットをサポートしてくれます。これはアップルサイダービネガーで、血糖値を抑えてくれる効果があるので、食前に飲むのがオススメ！

Canteen9（キャンティーンナイン）の「サファーデイ ダブリュー」🌿 これ、Qoo10でも大注目のフェムケア*乳酸菌なんです。 女性のためのトリプル乳酸菌配合 3つの独自の菌株が、デリケートな時期の健康をしっかりサポート。 驚くほど飲みやすい小粒タイプ 画像（3枚目）を見て！びっくりするくらい小さいんです。

最近マジでどこでも見かけるパウチ型の美味しいらしいプロテイン！！！ 実際に飲んでみると、プロテインというより、おしゃれなカフェのドリンクのような感じ！ 個人的なオススメはヨモギラテ。パウダーの中にサクサクとした食感のトッピングが入っているので、満足感があるのが嬉しいポイント。 シェイカーが不要で、水さえあればどこでも栄養補給ができ、ゴミも出ない。 そして、甘いものが満足度高く摂取できる。

30年の研究ノウハウを持つ酵素専門製造メーカーの体重減少穀物醗酵酵素を配合！ 消化ケア・快便ケア・体重管理まで一気にアプローチを叶えてくれるんだそう☝🏻 ̖́-‬ 美味しいバナナ味だから毎日飲んでも飽きにくいのが嬉しいポイント𓂃 🍌𓈒𓏲

1日1~3回水120ml入れてよく振るだけで完成と簡単で好きなタイミングでOK◎ 粉っぽさは残らないなめらかな口当たりになっていてトッピングたっぷりだからザクザクと噛み応えがあって満足でき、 約150キロカロリーと罪悪感0でいつもの夕食を置き換えられたり美味しくてデザート感覚で飽きずに続けられそう

植物性メラトニンでリラックスタイムを😌 🟣 韓国オリヤンで話題の✨美味しいグミサプリ😋🍒 オリーブヤンググローバルモールでも購入可能📣

アパレル店員なのでなるべく歩くマネキンになるように体型は気を付けてます◎ とはいえ、結構コンビニスイーツもミスドも好きなので食べちゃいます😮‍💨 気を付けてるの3つ‼️ ・ごはんはなるべく豆腐を食べる🥣 ・基本お茶(家でも外でも‼︎) ・無理をしない！ 無理にすると絶対続かないので、続けれそうなダイエット方法を探すのが吉だと思います◎

出会ったのがこれOdada（オダダ） ・スーパーリンポティー ・シュガーカットピティー むくみケアやダイエットのお供として人気のお茶なんだけど韓国のオリヤンで1位を獲得したこともあるらしく、さらに累計5,500万杯も飲まれているんだとか😮✨ どっちも想像以上に飲みやすい！今まで健康茶的なものっていろいろ試してきたけど、その中でも上位に入る飲みやすさだった😍 どちらも水出しOKだから手間もかからないし、1ティーバッグでたっぷり作れるから自然と水分量も増えるのが嬉しい◎

バクチニードルショット ダークケアオートアイクリームは悩みが現れやすい目元にハリを与える集中ケア成分を配合。 微細な美容針であるスピキュールを0.1%を配合。スピキュールの刺激が美容成分の浸透をサポートします。 肌に触れると自動で振動するアプリケーターが目元のリズムを優しく整えます。

最近色々なメーカーで詰め替え用が出ていて、環境への配慮が身近なところから広がっていることを実感します！ 詰め替え商品はプラスチック使用量の削減やごみの減量につながり、限りある資源を大切に使う取り組みのひとつです。 日常の買い物で詰め替えを選ぶことは企業の取り組みを後押ししより環境にやさしい社会へとつながっていくと思います✨

厳選した保湿成分をたっぷり配合💧✨ 水分たっぷり補給できる徹底保湿ケアマスク！ マスクを肌にのせると、美容液がたっぷりでひたひた！ 凸凹シートが顔にしっかりフィットして、動いても浮きにくいのが嬉しいです✨ 香りがふんわり優しい☺️ 使うたび癒される✨ 日常使いはもちろん、大事な日の前夜ケアにも◎

肌の糖化は糖質を過度に摂り過ぎると体に蓄積され、肌がくすむ原因になることです。 黄色みを飛ばしてトーンアップさせてくれるのはアネッサの白です✨フィルターをかけたような肌にしてくれるのでこれもおすすめ👊🏼 ぜひ肌の糖化を防いで透明感あるお肌にしましょう‼️‼️

プロポリスエキス配合で、口内の汚れをすっきり洗い流してくれるマウスウォッシュ🫶 ノンアルコールタイプで、お子様にもやさしい処方👦👧🫶 ピーチミント風味で、刺激が少なく使いやすいのが特徴です🍑🫶 家族みんなで使えるファミリータイプ👨‍👩‍👧‍👧🫶

産後からずーーーーーーっと永遠に便秘。酸化マグネシウムも飲んだりしたけど､結局元(腸)の悪いところが解消されてないから､便秘になったら飲んで便秘飲んでの繰り返し🔁 飲んで初日はガスが何度も出てその度トイレに行くけど出ない💧でも続けるうちに出るようになって､しかも毎日 しかも何回も出る日もある💭 この乳酸菌は元から自分の体の中にある乳酸菌を増やすそうなのでお腹が痛くならないのかも？数ある乳酸菌サプリメントの中でそれが一番選ぶ理由になりました💡

季節限定のものも気になりますが、たまにはこちらの1日分のマルチビタミンを手っ取り早く美味しく摂取することが向いている日もあるかなーとか思います🍊🍋 最近仕入れた情報によると、｢朝のフルーツは金🎖️昼のフルーツは銀🏅夜のフルーツは銅｣と言われていて、過度に摂取をすると、糖分が結構高いみたいですね_( ┐ﾉε:)ﾉ このマルチビタミンシリーズは結構フルーツ以外にも、野菜の繊維質もたくさん入っているので普通のジュースを飲むよりはいいのかなぁと思ってます(ﾟ∀ﾟ)

正月太り、今年こそ回避したい人集合〜〜🔥 暴飲暴食シーズンなのに「我慢しないと…」ってなるのが一番しんどいよね😭 特に遺伝子検査は「私、炭水化物も脂質も太りやすいタイプなんだ…😇」って知れたのが一番でかかった。 自分の体質を知るのってほんと大事だと思ってる🥹 年末年始、どうせ食べるなら一緒に賢く乗り切ろ🫶🔥

プロテインってあんまり美味しくなくてめんどくさくて続かないイメージだったんだけど、そのイメージを払拭してくれたプロテイン✨ どの味もタンパク質を20g配合で筋トレやダイエット時の栄養補給にぴったり◎ 個人的イチオシは"チョコ味🍫" 水で割っても濃厚で美味しくて満足感高すぎた！！

サボリーノ様のメガショット 夜用白玉タイトニングマスクVを使い始めました✨ このシリーズ大好き♪ 1枚目から肌に密着してくれる、ヒタヒタの美容液！ 香りは、アップル強めの落ち着いた香り？3分でいいなんて、便利以外の何物でもありません♪

ダイエット中でも、甘いものは我慢したくない そんな日に手に取りたいのが、エクストリームの《タンパク質スリムシェイク》 ノンシュガーなのに満足感たっぷりで、罪悪感ゼロのご褒美タイムに◎ 1食あたりタンパク質20g配合で、筋トレ後やダイエット中の栄養補給にもぴったり

自分最高のボディになること！ ダイエットだけじゃなく結局大事なのは習慣化すること。 食べたものをアプリとかで管理するのがいい！カロリーも糖質、脂質、タンパク質とかも出るし 医療ダイエットしたからにはリバウンドしたくないからより運動とかも頑張れるんだよね♡ 1番太って時からしたら12キロくらい痩せたし服のサイズも2サイズ以上下がりました❤️

韓国で5,500万杯も完売した人気のむくみ茶✨ 香ばしさで続けやすい、むくみケアの新習慣！ 血糖値スパイクを抑制！ ”罪悪感ゼロ、活力を満たす、機能性コーヒー代替ティー”✨ 100%自然の原料でできていて カフェイン0だからいつでも飲みやすい◎

ナリンのセンシュアルロールオンの香りが大好きすぎて、このアイテムを知ってから、ずーーーっとリピ買いしているアイテム💐 オレンジ、イランイラン、ダマスクローズなど7種類のアロマがブレンドされていて、”内なる美”を呼び覚ます香りという位置づけなんだって。 スイス発のハーブを使用した体内外から美容と健康をトータルサポートするナチュラル系の歴史あるブランド🌿

ビタミンの肌への効果をまとめたよ 普段の食事やインナーケアの参考にしてね💭 ビタミンCならタケダ、ビタミンBならチョコラのやつかディアナチュラが個人的にはおすすめ´- サプリはビタミンCだけ（食事で補うの大変だから）で、ガチじゃなければ他は基本食事で補えるから気をつけるくらいで良いと思う💭

韓国オリヤンでも話題✨ 食べやすい休息サプリ、気になっていた😳 CJWELLCARE メラメイトグミゼリー 寝る前の1時間位前に食べるよ 旅行の時にもポーチにいれて持ち歩いてるよ ”オリーブヤンググローバルモール”でも購入できるけど

思ったよりも使い心地最高でした！！ チューブから出した時のクリームの見た目は硬そうだけど、伸ばすと普通のクリームで伸びが良かったです。 ベタベタしないし、なんならサラッとしてめっちゃ良かったです。サラッとするのに手がしっとりモチモチで次からはこれを買おうと思いました。

濃厚なエラスチンでお肌のハリをケア。 １本でエラスチンと共に吸収しやすい超低分子コラーゲン、ヒアルロン酸、ザクロ濃縮液も摂取できちゃう。 食物繊維含有量が1箱でブロッコリー約100kg分、キャベツ約160kg、トマト約265kg分に相当ってすごすぎない？！🥹🤍 アンチエイジングのスペシャリストがオススメするNMN成分なんだって〜！

K-パレットのニュアンスブロウマスカラとヒロインメイク×VTのシートマスク。ドラストでコスメをあまり購入しないのですが、ちょうどアイブロウマスカラが残りわずかだったタイミングでセール品に出会い、カラーもフォギーグレージュと好みだったので購入。 Kayla Gardenという赤ちゃんでも使えるスキンケアの専門ブランドの泡洗顔。レビュー記載で黒字とお得にポチできました✨ サンマンクのコンブチャ。なんだか特徴が掴みづらいパッケージですが、飲んでみるとすごく美味しくておすすめです！

ファンケルアクネケアエッセンス＜医薬部外品＞¥1,980常備しておいてポツンとできたニキビに常備しておいてニキビが気になるエリアに洗顔後覆うようにたっぷり付けて寝るとニキビ予防できるので対処できます。触らずすぐに予防ケアするのが重要！絶対的な信頼をおいています✨#アクネケア#ニキビケア#ニキビ予防#ニキビ対策#ニキビ#大人ニキビ#ニキビスキンケア#敏感肌#肌荒れケア#エイジングケア#私のインナー習慣事情#プチプラ#使い切りコスメ#リピートコスメ#リピート#リピ買い#リピ買い#リピ買いコスメ#リピートスキンケア#スキンケア用品#ニキビケア#コスメ

泡で出てくるから泡立ていらず！ 子どもの弱い力でも汚れが落ちる！ ナチュラルフローラルのやさしい香りが髪の毛にも少し残っていい香り！ 泡切れがいいので、ずっとシャワー出しっぱなしにせず私のストレスもたまらない！

袋あけた瞬間、「え…美容液こんなに入ってていいの？」ってなるやつ🫶 やわらかシートがぴたーっと密着✨ しかも伸びがよくて、目元も口元も包み込まれる感じ💚 ストック必須なの分かるよね…？🥺💕 ザ・セムのナチュラルマスクシート【アボカド】💚 迷ったらコレ、って思える1枚✨

このサプリメントは体脂肪ケアと一緒に健康バランスまで考えられているのが安心ポイント🌿 ✔ 緑茶カテキン配合 ✔ ビタミン・ミネラルもバランスよく ✔ 100%ヴィーガン処方 個包装で持ち歩きやすいから、旅行や年末年始みたいなちょっと生活が乱れがちな時のお守りサポートにも◎✨

ダイエット中こそ「我慢する」より“整える”インナーケアを意識したいよね🧘 わたしはFOODOLOGYのゼリー3種を日々のルーティンに取り入れてるよ🤍 シーン別に選べるから、無理なく続けやすい“飲むコスメ”習慣💊

ブリングブースターコラーゲン1200 350ml 300ダルトン超低分子フィッシュコラーゲン配合 韓国美人のコラーゲンドリンク肌の吸収率を最大化した高品質のコラーゲンペプチド使用(コラーゲン1200mg含有) レディアールエヌ エクソソーム アンプル ソウル大学出身の19人のドクターたちが開発したブランド バイオームPDRNが75万ppmも入っている AQUA SQUALANE MOISTURIZING CREAM 韓国オリーブヤングで人気no.1モイスチャークリーム ビタミンB5パンテノール､8種類のヒアルロン酸*配合で水分を内側から満たし水光肌な仕上がり

罪悪感ゼロのノンシュガーシェイク！タンパク質20g配合で筋トレやダイエットにぴったり！ チョコ味に水を濃いめラインまで入れて飲んでみました🍫ほろ苦さのあるチョコ味でとても飲みやすくスッキリした甘さです 満足感があるので食べすぎた次の日に1食置き換えしたりすると良さそう✨

キャンペーンを開催しようと思います！！🙃 ☑️キャンペーン報酬 参加者さんをフォロー or 参加者さんの投稿５つにいいね 参加条件を満たしていない方は報酬を与えられません…🫥🙏🏻 ぜひぜひご参加ください‼︎😘 ここまで読んでくださりありがとうございました~！！🥹💖

全6種類のフレーバー（穀物ゴマ・ココア・スイートコーン・ピスタチオ・よもぎラテ・あずきピンス）は、甘さ控えめで続けやすいのが魅力 シェイカー不要、パウチに水を入れるだけで作れるから好きなタイミングで飲めるのが助かる♡ 植物性たんぱく質を中心に、毎日のコンディションを意識した設計で、ダイエット中はもちろん、肌や髪のケアも同時に考えたい人に◎

ザクザク感が罪すぎる🥺✨ 朝ごはんに食べたら一気にテンション上がるやつ🫶 甘すぎないのにちゃんと満足感あって、気づいたらスプーン止まらない🍽️💭 最近の朝はもうこれ一択かも…🥹

昨年の冬から、朝の習慣としてコラーゲンを取り入れています！ 私はヨーグルトに入れて食べていますが、そのまま入れるとダマになりやすいので、少量のミルクで先に溶かしてからヨーグルトに混ぜるのが定番です。 無臭ではなく、よく嗅ぐとほんのり原料っぽい匂いを感じますが、ヨーグルトに混ぜるとほぼ気になりません。コラーゲンは、何やら肌にもいいとうっすら思い粉ならなんかええかなと。 正直、乾燥肌の私でも「肌が劇的に変わった！」というほどの実感はまだありません。ただ、ガンガンにエアコンを使っている割には、以前より乾燥がマシかも？と感じています。

「EXTREME（エクストリーム）」は活力を中心としたライフソリューションとして、世界中の消費者の日常に深く溶け込んでいるブランド。 罪悪感の少ないノンシュガーシェイクでタンパク質を20g配合。筋トレやダイエット時の栄養補給にピッタリなんだって‼︎ ノンシュガーでも甘味をしっかり感じてとっても美味しい😋 サクサクのトッピング入りで食感も楽しい♪

この時期の浮腫みは冷えや巡り、水の停滞の問題！ 当帰芍薬散は、医学的には血流改善・末梢循環のサポート・体内水分バランスの調整を穏やかに助ける方向。 主な効果として、① 血の巡りを整える 冷えによって滞った血流をゆるやかにサポート → 手足の冷え・重だるさにアプローチ