#私のインナー習慣事情（14ページ目）

栄養補給やリラックスの効果ありそう〜 あんまり考えないでねむろう 常盤薬品 すや睡眠ドリンクタイプ 1本50ml ¥216 オヤスミタンパク ココア味 ¥291

肌のたるみ、くすみの原因となるAGEsの生成を「防ぐ + 分解 + 排出」‼️ ノンカフェイン 業務スーパーで安く売られてますが私が買ったものは湿気っていたので、おすすめはニチガのなつめチップスです！ こちらはサクサクしていて美味しかったです💕 摂取してから15分後くらいで身体がポカポカしてきて、30分後くらいで眠くなってくる 朝すっきり起きられるようになった

matsukiyoの濃い緑茶を買ってみました🎶 機能性表示食品。 ＢＭＩが高めの方の内臓脂肪と皮下脂肪を減らす。 こちらは程よい渋味とスッキリしたお味が美味しいです🎵

お守り的な存在です🍋✨ 機能性関与成分であるレモン由来モノグルコシルヘスペリジンが300㎎配合で、一時的に自覚する顔のむくみ感を軽減する機能があることが報告されております。 1本あたり、クエン酸1,350㎎、ビタミンC1,350㎎、果汁20%配合✨ 目安は1日1回1本(155㎖)です🙆 すっきりとした酸味と炭酸がとても美味しくて大好きです🩷 個人的な感想ですが、こちらを飲むと、お顔のむくみが落ち着き、すっきりする気がします🤍

以前サンプルをもらってお試ししたところ、ふつうに美味しかったのでリピートで現品購入しました♡ ブラックジンジャーが入っているので温活になればと期待して続けてみることに🫶🏻 一杯あたりのお値段が普通のコーヒーと変わらないのでコスパがいいのも助かります◎

ストレスがかかると消耗しやすいミネラルを補う目的で飲んでいるのが、このマグネシウム。神経や筋肉の興奮をゆるめるブレーキ役として、緊張しやすい身体とメンタルのケアのために愛用中。 サプリは増やしすぎたくないので、今飲んでいるのはビタミンD＆K・亜鉛・マグネシウムの3つだけ。今の自分にはこの3点セットがちょうどいい。

使い心地も良くてお気に入りのクレンジングジェル(^_^)💜 温感✖炭で毛穴、黒ずみにアプローチ👀❗ 美容液成分贅沢配合オーガニック成分in👀❗ コレからも使い続けます✌

好きすぎて追い買いしたpeonyのバズリップ。 これ、とにかく香り？味？が最高に好きで。 はちみつの香りっていってもどこかでレモンとかそういった香りを想像してたけど、これは本当のはちみつみたい🍯 ケアしながら可愛いとか最高。 皮むけが酷い時や乾燥した時はこれだけ塗って過ごしてる。つけてる間幸せになれるから夜眠る時もつけていたくなるリップ。 これは2025年最も好きになったリップ🩵 今年も使い倒す！！

DHC肝臓エキス＋オルニチン¥1,375 お酒飲んだ後に🍷 寝る前に飲むのと飲まないのとじゃ全然違う！ 1回3粒だけど、小さくてつるんとしてて飲みやすい◎ アリナミン製薬ビオスリーHi錠 つい栄養が偏って、便秘気味に😨 1日3回飲む必要はあるけど、無味で飲みやすい◎ 翌朝するんと楽になる感じが良い！ ディアナチュラDear-Natura Style 鉄×マルチビタミン 60粒で¥473と神のコスパ✨ 毎日の鉄不足、肌荒れ防止に！

C1000はゼロシュガーがあるんですね😃 なんと1瓶27kcal！ 風邪を引いてるとただでさえビタミンの流出が多く、その上糖質が多いとその代謝にビタミンB類が使われちゃうのでこれは有難いですね✨ 味は、酸味がそんなに強くなく角の取れた味わい。微炭酸で、全体的にキレートレモンより刺激弱めです。

美容成分配合なのも嬉しいプロテイン🙆‍♀️ Wプロテイン、美容成分をたっぷり配合◇人工甘味料不使用で低カロリー ホットミルクと飲むのがイチオシ👍

食欲の湧かないときでも比較的口にしやすいこちら…みかん&ゆずの、すっきりしつつもどこか優しい柑橘の味わい🍊🍋 キツさがなく、癒し系です！！ 今回は、フルーツの品種とかは載ってないんですね～。

レンチン7分、それから待つこと7分でゆで卵完成する #ニトリ レンジでらくチン！ゆでたまご 完全栄養食を楽して(笑)🤣💦 これで3つ作れるなら1人暮らしとしては十分です⭐

急遽イオンネットスーパー🛒便利✨️ 左はニキビ予防の漢方💡10代後半から20代は桂枝茯苓丸薏苡仁を服用していて効き目があったんですが､効かなくなり最近は十味敗毒湯など試していたんですが全く良くならず😮‍💨 アセトンフリーのネイルリムーバー💅アセトンフリーだと爪が白くなるのを防ぐようなのでアセトンフリーのものを選んでいます💭こちらはよく落ちました💡 やっと見つけた頭皮スクラブ🌟先端が細くなっていて頭皮につけやすいです💡こちら体にも使えて量は必要なので体に使うにはコスパは悪くなってしまうけど､体にも違和感なく使えました✨️

持ち運びに便利な個装タイプのあおつぶ💚 出かけた時にも摂取できるし配れる◎ ボトルの方がお得だけど個装も便利でいい🫶 #私のインナー習慣事情 #腸活 #サプリメント #インナーケア #ダイエット #美肌 #オーガニックコスメ #サプリ #無添加 #オーガニック #スーパーフード

保湿力はしっかり高かったです！ これを使っている間、冬にも関わらず1回も乾燥で悩むことがありませんでした！ 肌荒れもほとんどなかったです！ 小さなニキビができたことはありましたが、大きなニキビはできず、肌の治安は安定していたかなと思います！ 季節の変わり目にはありがたいなと思いました🙏

最近ひそかに気になっていた韓国発の「オレショット」習慣⚡️ 朝の空腹時にオリーブオイルとレモン果汁を一緒に摂るというシンプルなインナーケアで抗酸化やエイジングケアを意識する人の間で定番になりつつあるそう🧐 🫒 ポリフェノール豊富なオリーブオイル 🍋 水を一切加えず搾ったNFCレモン果汁 🌿 100％オーガニック そのまま飲んだり、サラダにかけたりその日の気分で取り入れることができます👏🏻

サボリーノ様のメガショット 夜用白玉タイトニングマスクVに当選しました✨ 当選人数2000人の大型キャンペーン！この時点ですごいのに、まさかの現品✨ 7枚入のパウチだと思ってましたよ…(笑) サボリーノさん、太っ腹過ぎます♪

裸眼でもコンタクトをつけていても使えるのと涙に近い処方というのが気になったので購入しました！ 液の刺激や異物感も全くなく涙で潤している感じです。 小さいのでポーチに入れやすく、持ち運びにも便利です。

1日１回の摂取でOK！ダイエットサポーター！ 少し歯ごたえのあるゼリーでレモン味がしっかりあり、美味しくて食べやすい😋 1日１本で適量なので毎日続けやすい コンパクトなので持ち運びにも便利✨ 気になった方は是非チェックしてみてください😊✨

肌を整える最新解！ドクターズコスメで毛穴レス肌へ ✨これ使ってる時は本当毛穴が小さくなる❣️🥰 ​新感覚！キノコのパワーを凝縮した「プレスドセラム」 🍮 スキンケアの常識が変わる！？ ​おいしく飲む美容液🍸韓国女子の美のルーティン🍸💞💞

薬のおかげもあって、いまは症状はありません でも、薬の副作用でお通じがなかなか…💦 「そういえば数年前に麹水ってはやったなぁ、いま流行ってなさそうだけど。試してみるか。」と飲んでみたところすごいすごい。 水に麹を入れて1晩おくだけ残った麹はサラダに乗せたり、味噌汁に入れています🙆‍♀️

Health+グルタチピュア12001袋60粒入(1日2錠)⋱⋰⋱⋰⋱⋰⋱⋰⋱⋰⋱⋰⋱⋰⋱⋰⋱⋰⋱⋰こちらはAmazonで購入しました🛒⋆.˚"飲む美容点滴"と説明にありましたがグルタチオンL-シスチン/フィッシュコラーゲン/真珠末ビタミンⅮ、が配合されているのが特徴のサプリみたいです👩🏻‍💻̖́-大きさも一般的な薬のサイズ感でにおいや味にクセがないので苦にならない◎価格もわりかし手頃なほうでセール中だと1000円未満なので試しやすい🙆🏻‍♀️飲み始めたばかりでまだ特に効果も感じられていない為、とりあえず一旦☆3にしてあります📝なにか目に見えた変化が感じられれば追記したいと思います📎🗒️...

みずみずしいジェル状のテクスチャーですがベタ付きもほとんどなく就寝直前にも使いやすいです❣️ 付けて寝た次の日は肌がモチっとしている感じがします😆🌟 乾燥ケアより皮脂がより抑えられてる感じがしてるのでリピしてます！！！

こちら1日分のビタミン12種が摂れるそうで…🥗🍊 味はオレンジメインですっきり🍊 野菜の癖もそんなになく飲みやすい🎵 喉が痛い時の栄養補給にも良いかも。

吸収を考えて、めんどくさくても朝晩摂ってます。Qoo10で買ってるけど、続けやすい価格が魅力。 これは飲み始めてから本当に疲れにくくなったし、肌の調子も大きく崩れることがなくなったから驚く😳💓 年齢を重ねるごとにサプリメントに対する抵抗感も減っていった💊 体は食べたもので作られるし、料理含め口に入れるものを少し気をつけるだけで体調や肌が変わっておもしろい🫶

サボリーノのシートマスクは初めて使いましたが、結構良かったです。 夜用と記載がありますが、朝も使用していました。 厚めのシートで美容液がヒタヒタに染みてて、でも液だれはないし、剥がれ落ちてくることもなかったので家事をしながらでも支障なく使用することができていました。 パックをした後、肌のザラつきがなくなり、ツルッとしたゆで卵のような肌になってすごく感動的でした。

洗うスキンケア肌への刺激の一因となる汚れを落として、肌本来のうるおいは奪わず守る技術SPT採用 洗うことで素肌の美しさをひきだす洗い上がり、いい肌ざわり

アムリターラのサプリメント #ボタニカルビタミンC ¥3,300 を購入しました！ 最近、こちらがリニューアルしていたと思います！ サプリメント自体が大きくないので私的には飲みやすいです！

美容ケアがグミでできる時代 便利だしありがたい～💘 封を開けたときふわっとグレープの香りが、、🍇🤍 最初は高い、、て思ったけど材料にこだわりがあるようなので納得。

生きて腸まで届く! それより数が大切𖤐ˊ˗ 簡単にまとめると死んだ菌でも良質な餌になるから生き死に関わらず1日1兆個摂取が理想らしい。 こちらの乳酸菌はほんのり甘くて溶けるのが早いので口の中がぬちゃっとします𐤔𐤔

体内で作れないミネラルの一つの亜鉛。皮膚や髪、爪というどんどん新しいものが作られる際の材料として必要なので、美容を気にするものとしては見逃せません。 DHCさんの特徴。そう、カプセルにこれが何のサプリメントなのか書いてある…！ 嵩張るのが嫌で、ケースとかに入れ替えることが私は多いのですが、似たような形のものがあると迷いますよね…

スティック1本で手軽にビタミンCを500mgチャージ✨ 粒子が細かくてさっと溶けるので水なしでも飲めて良き❤️ 甘すぎず、酸っぱすぎずのエナジードリンク風味で美味しい！ 美白効果は正直効果あるかは謎だけど、風邪引きにくくなった。

つっぱらずにしっとりとした肌へと導くトランスフォーミングフォームクレンザー やわらかい超微細泡が刺激を軽減し、毛穴の奥まで効果的にクレンジング ビタミンA・Cが豊富なアセロラ成分を配合

週に1.2回のスペシャルケア（毎日使ってもOK）。スキンケアの最後に、顔全体から首にかけて塗ります。 朝起きた時のしっとり感というかすべすべ感に感動しました☺ 新成分イモーテルパワーコンプレックス配合でブルーライトなどの日中受けた酸化ストレスを寝ている間にケアし、くすみがちな現代の肌をクリアなツヤ肌へ導きます。

プチプチとした食感のハトムギが入っており、食べ応え満載👏🏻 味も本格的でどれも美味しかったです🤤 個人的には、トマトベースのミネストローネやボルシチが好みでした︎💕︎ 作り方もとても簡単で、お皿に移してチンするだけ！ 食べたい時にサッと食べられるのが嬉しいですね😍

美容界隈でハトムギと言えば、あの激安有名化粧水ですとか…なんかしら美容に良さそうだというイメージあると思います。 実際の食品としてのハトムギには利尿作用があり、むくみ改善やデトックス効果も期待できるようで、是非ともとってみたい…！ DHCさん、さすがサプリをたくさん取り扱ってらっしゃるだけあります、ポイントの1日1粒もしっかり踏襲。

半年分ぐらい入ってめちゃくちゃお得。 10本ずつ個包装になっています 1スティックで500㎎のビタミンが摂取できる韓国のビタミンサプリで、食薬処から機能性を認められた健康機能食品 パケもトラちゃんがめちゃめちゃ可愛くて飲みやすいし美味しい

開けてびっくり！ 「え…？粉ミルク？？」でも実はこれ、コラーゲン💖 私は毎朝のヨーグルトにin🤍 味も変わらずいつも通りの美味しさ！ ちなみにNMNとは🌿 今世界で次世代のエイジングケアをサポートする成分として注目されているニコチンアミドモノヌクレオチドです！

朝ルシェロと夜リナメルにして3本目突入してるけど白くはならなかったので違うのにしようかなぁと。 気になったのを味見がてら色々買ってみたけどスッキリ、さっぱり加減と味的にDavidsが良かった! これで白くなればいいなぁ…

酸っぱすぎず甘すぎず飲みやすいです◎ 水なしで口の中でサッと溶ける！ 爽やかな味！ VC2200ml摂取できるのはありがたい🙏 透明感のある肌目指したいし、ストレスケアと免疫力アップしたい！！

唯一飲んでいるビタミンサプリです。ビタミンCは水溶性なので、たとえ飲みすぎても障害が起きないので安心。 顆粒状で水がなくても口の中でサッと溶ける・一回分を手軽に持ち運べる オロナミンC系の味で、酸っぱすぎず飲みやすい・パッケージが励まされる系で可愛い

このパッドやっぱ良いわ〜 コットンが気持ちいいし肌に刺激なくて拭き取りしやすい 液もひたひたで1枚で全顔いけるし肌に残った汚れの除去もできる〜 ただ〜50枚入りで1980円1枚40円か〜 高いようで…安いのか？

ホエイとソイのWプロテイン、1日分のビタミン11種、ミネラル10種配合 ブルーベリーヨーグルトはフレッシュな酸味を楽しめるフレーバー🫐 サラッとしてて飲みやすいです！グルテンや砂糖、保存料を使用していないのも魅力！

本気で垢抜けたいなら『中からのケア』が近道！🤍 SNSで話題のアイテムや、実際にリピして良かった「飲む美容液」的なアイテムを8つにまとめました。 キレートレモン MUKUMI (¥140) 大事な日の前日はこれ！顔のむくみ感を軽減してくれる救世主🍋 HAKUA 紫外線対策 飲むサプリ (¥1980) 内側からもUVケア。アスタキサンチン配合で肌を守る☀️

シードコムス 大豆イソフラボン 毎月同じもの投稿してごめんなさい でもコレ本当にわたしにあってて、記録もかねてるので許してね💦 ホルモンバランスの乱れからくるフェイスラインのニキビができにくくなってる気がします これからも続けます😊 茶色いソフトカプセル フットボール型 味や匂い特になし

ファンケルディープチャージ コラーゲン 錠剤なので低カロリーだし、手軽。実際にはもうちょっと長持ちかも。それで1600円ならコスパはいい。 資生堂ザ・コラーゲン＜ドリンク＞ これは昔から好きで大事な日の前の日によく飲んでる。朝肌がプリっとするから自分にはとても合ってるみたい。 コラーゲンは、ビタミンCと飲むといいんだそうです。朝ツヤプリ肌になってるとテンションあがります✨️

レチノールとコラーゲンを1包に凝縮！透明美肌に！ 粉でアセロラっぽい味がして飲みやすくて良かった💖 1日１本で適量なので毎日続けやすい コンパクトなので持ち運びにも便利✨ 気になった方は是非チェックしてみてください😊✨

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ビタミンは例えば皮膚・粘膜の健康維持を助けたり、抗酸化作用を持ってたり…美容以前に元気な毎日を過ごすためにも、キチンととっていきたいと思ってます。 こちらは現代人に不足しがちなビタミンを1日1粒で手軽にまとめて補えると言う点がとにかく便利。 粒も大きくなく飲み込みやすいですし、1日の摂取目安が「1粒」と残量管理もしやすいので、家族で飲んでいます！