#秋の夜長のルーティンケア（30ページ目）

#ソフィ#極ぴたフィット#セイフティフィット　お気に入りすぎてぼろぼろになっちゃったので新しく購入！！これを履いておくとモレにくくて夜も安心だし、二重構造になってて羽付きも使いやすくてとにかく最高なの！あと血がついちゃっても水で洗うとさらっと...

…#PRFOODOLOGY（フードオロジー）快便ゼリーをお試ししました🍇✨🍇ぷるぷる食感のスティックゼリー🍇ブドウ味で食べやすく、おやつ感覚で楽しめる🍇個包装だから持ち歩きにも便利おやつ代わりや、気分転換したいときにもぴったり💜ポーチに入れて...

気づいたら即完売してる幻のりんご香水が再販してる、！皮付きのりんごをかじったかのような瑞々しいフレッシュな果汁の香りが広がる🍎🧺りんごの皮の艶やかさや噛んだ瞬間に溢れるジューシーさ、、あまりにもリアルで、思わず本当にりんごををかじったかと錯覚...

秋に使いたい保湿クリーム🤍🍂#スキンケア#韓国コスメ#保湿クリーム#秋の夜長のルーティンケア#保湿ケア...

美容成分は「組み合わせ」が鍵！相性の良い成分ペア紹介💡✨スキンケア成分は単体で使っても効果がありますが、実は「組み合わせ」によって効果がグンと高まることがあります。逆に、相性が悪いと肌トラブルの原因になることも…。今回は、美肌を目指す人におす...

SK-IIスキンパワーリニュークリームがアットコスメで当たったけどやっぱりSK-IIの、クリームはたまらん。#夏バテ肌レスキュー#秋の夜長のルーティンケア...

40度以上はNG？シャワー温度と肌の関係🚿🌸熱めシャワーの気持ちよさに潜む落とし穴「疲れた～！」というとき、つい熱めのお湯でシャワーを浴びたくなりますよね。でも実は、40度以上のお湯は肌に負担をかけやすいんです。理由は皮脂の落ちすぎ。皮脂は“...

プラストゥモローのブライトシリーズを使ってみました✨ふんわりフローラルシトラスの香りで、軽やかなのにしっとりまとまるシャンプー＆トリートメントと、熱でツヤを出すヒートケアマスクの3点セット。髪がやわらかくツヤツヤになりました💛#プラストゥモロ...

🚫敏感肌にNGな成分リストと理由①アルコール（エタノール）清涼感や殺菌目的で使われることが多いけど、水分を奪って乾燥を悪化させることも。肌がピリついたり赤くなる人は、アルコールフリー処方を選ぶのが安心。②香料（とくに合成香料）香りづけのために...

これは正直…私の中で大事件レベルの発見でした。✨なんと、目元にあった「細か〜い小ジワ」が、2週間で本当に目立たなくなったんです。正直ここまで効果を実感できるとは思ってなかったのでびっくり。💧テクスチャー・シャバシャバの化粧水で、肌にすっとなじ...

洗顔のやりすぎは逆効果！？正しい洗顔のコツ🫧◆洗顔のやりすぎがNGな理由必要な皮脂まで落としてしまうと、肌のバリア機能が低下。乾燥や赤み、ニキビなどの肌トラブルの原因に。「朝も夜もゴシゴシ洗顔」は逆にダメージ大！✧·˚⌖.꙳✧·˚⌖.꙳✧·˚...

💧秋の乾燥に負けない！水分チャージルーティンSTEP1｜洗顔は“泡＋ぬるま湯”で摩擦レスに朝はぬるま湯だけでもOK。夜はアミノ酸系の低刺激洗顔料でやさしく。泡を転がすように洗って、肌のバリアを守るのがポイント。STEP2｜化粧水は“重ねづけ”...

肌荒れの原因はインナードライ？保湿の落とし穴を解説「ちゃんと保湿しているのに肌荒れが治らない…」そんな経験はありませんか？実はその原因、「インナードライ肌」かもしれません。見た目はテカっているのに内側はカラカラ、そんな状態が肌荒れやくすみを招...

朝のスキンケアと夜のスキンケア、同じでいいの？毎日欠かせないスキンケア。「朝と夜、同じことをしていれば大丈夫？」と思ったことはありませんか？実は、朝と夜では肌の状態も必要なケアも異なります。ここでは、その違いとポイントを解説します✨✧·˚⌖....

🌿肌荒れ中の「おやすみ前ルーティン」5ステップ🧴STEP1｜クレンジングは“摩擦ゼロ”でミルクタイプやクリームタイプの油性クレンジングを選ぶ手のひらでなじませて、こすらず浮かせるようにオフ洗い流すときは**ぬるま湯（32〜34℃）**でやさし...

🌱やってよかったこと①成分にこだわったスキンケア選び酸化亜鉛やグリセリンなど、アクネ菌の栄養になりやすい成分を避けたことで悪化を防げたという声も自分の肌に合う・合わない成分を見極める意識が大切私はハトムギが良かったので紹介しておきます👉結局の...

ドラストで“時間差保湿水”というワードを見て、気になりすぎて即購入したナイトローション😳💧実際に使ったら、そのネーミングの意味がほんとに分かったのでレビューします！🌙AMPULESHOTアクティブレチノナイトトリートメントローション¥1320...

皮脂ドバの私が、本当にテカリに効くのか試してみました！🩵Anua（アヌア）アゼライン酸15インテンスカーミングセラム🩵敏感肌でも使いやすい“アゼライン酸15%配合”の集中ケア美容液。ニキビや赤み、肌荒れを落ち着かせて、なめらかな肌へ導いてくれ...

「肌に優しくしたいのに、なんか荒れる…」 それ、もしかして“摩擦”が原因かも。実はスキンケアのとき、無意識に肌をこすってる人が多いんです。 今回は、肌をこすらない“摩擦レス”スキンケア術をやさしく解説します🫧✧·˚⌖.꙳✧·˚⌖.꙳✧·˚⌖....

指を細長く見せたい💭💗指輪やネイルを映えさせたい！手元から美人になりたい！…と思い、簡単一日5分でできる指痩せルーティンをまとめました📝————————————💅🏻指痩せ5分ルーティン————————————1.手首ほぐし（30秒）　手首をく...

「シンプルケア」vs「多ステップケア」どっちが美肌に効く？スキンケアは人によって考え方も方法もさまざま。最近は“ミニマルケア”が注目される一方で、“10ステップケア”のように工程を重ねる方法も根強い人気です。果たして、美肌への近道はどちらなの...

本気のおすすめ品！垢抜けしたいなら絶対使ってほしい！【JOLEN】クリームブリーチ¥990⸻🌟商品特徴✔眉を自然にトーンアップ✔剃らずに垢抜けられる✔付属の土台シート＆スパチュラ付きで混ぜやすい✔何回も使えるコスパの良さ固めクリーム＋白い粉を...

🧠導入美容液ちゃんってどんな存在？導入美容液ちゃんは、洗顔後すぐに登場する“通り道係”。肌ちゃんが洗顔でちょっと乾いて、ごわついているときに、角層の扉をそっとゆるめてくれる存在です。「肌ちゃん、ちょっと固くなってるね。ぼくが先にほぐしておくよ...

使い方を知ると“本領発揮”する名品でした！お米シリーズが人気なのは知っていたものの、実は最初は「好みじゃないかも…？」と思ったアイテム😳でも、正しい使い方をすると印象がガラッと変わりました！【毛穴撫子】お米のパック¥1375⸻◆商品について毛...

🛌寝る前の痩せ習慣寝る前にできる痩せる習慣があるのか調べてみました💭💤手軽なものばかりなので保存して真似してみてください🩵1.白湯やノンカフェインのお茶を飲む・代謝をサポートし、　寝ている間の巡りを良くする・むくみ対策にも◎2.軽いストレッチ...

お肌も“体内時計”で動いてる？時間別スキンケアのヒント私たちの体には「体内時計」があり、肌のターンオーバーや修復・防御機能も時間ごとに変化しています。実は“いつケアするか”も美肌に大きく影響しているのです。✧·˚⌖.꙳✧·˚⌖.꙳✧·˚⌖.꙳...

「ながら保湿」でお肌を乾燥から守るアイデア集忙しい毎日の中でも、お肌を乾燥から守るにはちょっとした工夫が大切。特別な時間を取らなくても、普段の生活の中に“ながら”でできる保湿習慣を取り入れることができます。✧·˚⌖.꙳✧·˚⌖.꙳✧·˚⌖.꙳...

🧠肌荒れは“突然”じゃない肌荒れちゃんが暴れ出す前、肌ちゃんは小さなSOSを出しているんです。それが「予兆センサー」。かゆみ・つっぱり・微細な赤み・ざらつきなど、目立たないけど確実なサインが肌の中で発信されています。「なんだか、ちょっとピリッ...

マスカットの美味しい香りで即買い🤤💚フェルナンダ限定フレグランスミスト✨フェルナンダフレグランスボディスプラッシュ(マスカットオブアレキサンドリア)(数量限定)95ml¥1,760(税込)こんにちは！うみかです！いつも♡📎フォローありがとうご...

🧠スクワレンくんって誰？スクワレンくんは、皮脂の中に約12〜15％ほど含まれている天然の保護係。もともとは肌を柔らかく保ち、外的刺激から守る“やさしい膜”の役割をしているのですが…「ぼく、肌ちゃんを守るために出てきたんだよ」（スクワレンくんの...

コエンザイムq10って有名だけど実は還元型じゃないと効果がかなり薄いって知ってた？還元型コエンザイムq10って名前でも売り出してあるけど、正式名称は【ユビキノール】私はiHerbで買いました🌿コエンザイムq10は美容にいいのはもちろん知られて...

🌙寝ながらダイエットゴロゴロスマホをいじる時もついでに痩せられたら嬉しい🩷スマホを触りながら鍛えられる方法をまとめました🫶🏻•首肩のストレッチ　スマホを見ながら首を左右にゆっくり傾けたり、肩を回すことで血流UP。肩こりも防げます。•ドローイン...

🧠そもそも「肌のバリア機能」って？肌のバリア機能とは、角層（角質層）にある**細胞間脂質（セラミド・脂肪酸・コレステロール）**がレンガとモルタルのように並び、水分を保持しながら外的刺激をブロックする仕組みです。この構造はとても繊細で、洗いす...

数量限定・期間限定で登場🐮♡昔からある赤箱せっけんが好きで、このスキンケアミルクも気になって使ってみました✨テクスチャーは乳液というより、軽めのミルク状。肌にのせるとスーッと伸びて、べたつかずにしっとり落ち着きます。お風呂上がりの乾燥しやすい...

🧠黒ずみ毛穴ってどうしてできるの？毛穴の黒ずみは、主に3つのステップで進行します：皮脂くんが分泌される▶肌を守るために出てきた皮脂くん。でも量が多すぎると…角質ちゃんと絡んで角栓になる▶古い角質と皮脂が混ざって、毛穴の出口に“詰まり”が発生空...

🧠泡ちゃんって何者？泡ちゃんは、界面活性剤の力で空気を水の中に閉じ込めた“ふわふわの膜”。その膜の表面には、親水基と親油基を持つ分子がびっしり並んでいて、皮脂汚れや古い角質をやさしく吸着してくれるんです。「ぼくは空気を包んで、肌ちゃんの汚れを...

普段のスキンケアでは顔ばかりに注目しがちですが、実は「耳」や「うなじ」も意外と人に見られているパーツです。特に髪をまとめたときやアップスタイルの日には、清潔感や肌の透明感が一気に目立ちます。そこで今回は、耳やうなじのケア方法をご紹介します。✧...

まっすぐ脚の作り方💪🏻💕脱O脚したく、毎日続けられる簡単なトレーニング方法を調べました！毎日続けて改善を目指しましょう📝🏋🏻O脚改善・毎日3分ルーティン1分目：内ももクッション挟み運動・椅子に浅く座り、膝の間に　クッションやタオルを挟む　・膝...

ドラストでレジの前に並んでいるお姉さんが大量買いしてて、え？そんなにいいの？と気になり購入😳【肌美精】CHOI薬用マスク肌・毛穴ケア［医薬部外品］ドラストで見つけやすく、プチプラで毛穴ケアができる人気のCHOIシリーズ。今回の“肌・毛穴ケア”...

ThreadsとXでめちゃくちゃバズってたから気になって購入🫣「なんでそんなに人気なの？」と思いながら使ってみたら…ほんとに肌の調子が安定してビックリ😳✨ここ数週間、謎にずっと肌が荒れないんです。正直、ここまで“地味に効く”タイプの美容液は久...

ゆらぎやすい時期でも安心して使える、“土台ケア系アンプル”をご紹介します🌿✨【SKIN1004】センテラアンプル¥2500⸻✦商品説明マダガスカル産センテラアジアチカ（シカ）エキスを高濃度で配合した、敏感肌のためのシンプル＆ピュア処方の鎮静ア...

ブルベ夏透明感ヲタクのはーちゃんです！今回は、TOUTVERT薬用美白・ニキビ★実感ホワイトニングトライアルセットを使い切ったので紹介します😊ライン使いで相乗効果💖TOUTVERT　薬用美白・ニキビ★実感ホワイトニングトライアルセット〈トライ...

🧠たるみ毛穴ってどうして縦に伸びるの？若い肌では、毛穴の縁は真皮のコラーゲンフレームによって内側からピンと支えられています。でも、紫外線や加齢によってコラーゲンが減少すると、そのフレームがゆるみ、毛穴の縁がしぼんで縦長に伸びて見えるようになり...

テクスチャーはトロッとしたジェル状で、肌にのせるとスーッと馴染みます。保湿が結構強いのかベタつきますが、塗った直後から肌がしっとり整う感じがありました。ベタつきが苦手な人は嫌かもしれません💦最大のポイントはナイアシンアミド10%配合。高濃度だ...

💧肌のターンオーバーって、何日で生まれ変わるの？〜化粧水ちゃんが語る、肌の生まれ変わり応援日記〜🧠ターンオーバーの基本肌は約28日周期で生まれ変わると言われています。基底層で生まれた細胞が、角質層まで押し上げられ、垢として剥がれ落ちるまでのサ...

ついに見つけたかも…！使ってすぐ“リピ確定”って思ったフェイスマスク💆‍♀️✨「原液美容100マスク」はその名の通り、まるで美容液をそのまま閉じ込めたような濃厚保湿マスク。ドラッグストアで袋を触った瞬間、液の量がパンパンでびっくりしました😳💧...

「ストレイン」さまから商品提供をいただきました。Straineストレートシャンプー/ストレートトリートメントPoint1♡サロン品質のストレートケアを目指して。デビューから大反響のStrainePoint2♡縮毛補修発想※でシルクストレート髪...

夜更かしさんへ🛌ダイエットや美容などでよく「早寝早起き」をすると良い！…って言ってたりしますがいざ実行しようとしても、なかなか寝れない…起きれない…という人いませんか❔💧わたしはそういうタイプなのですが、どうすれば生活リズムを整えて早寝早起き...

ビオデルマサンシビオエイチツーオーD　250mlサンシビオエイチツーオーアイ当選品です。ありがとうございます！！●サンシビオエイチツーオーDコットンでふき取るだけ。１本でメイク落とし＋洗顔＋うるおいケア。敏感肌*¹にやさしい低刺激性処方。メイ...

\ある1人の女による肌のキメ状態の記録です/少し前にオルビスのクレンジングが欲しくて店舗に行った際に、ついでに肌測定をしてもらったのですが、現実を突きつけられ気持ちを新たに肌を見直すことに！私の場合、自覚はしていたのですが混合肌（インナードラ...