☑︎ビタミンC タケダ(錠剤) これから夏がやってくる😥☀️ そんな時にはビタミンCを飲むことは絶対的! 紫外線からも守ってくれたり、 風邪がひきにくくなったり、いいことづくし🍋 タケダのビタミンCは美容系ユーチューバーが 絶賛してた商品! 美容皮膚科などで売っているのは高い🫠 などおもってる人などにもオススメ❣️ コスパもいいから私はもう3つめ🤣 1日6錠、夜に飲んでね🌛 #タケダ#ビタミンビタミンC「タケダ」#医薬品
kanipanタケダ ビタミンC「タケダ」 医薬品 ずっと飲んでるビタミン 毎日朝と晩2錠のんでます。 私の栄養源。 唇が荒れたり、切れたり 口内炎や肌荒れも減りました。 #本音レビュー
あんころもちタケダのビタミンC「タケダ」 毎日飲んでるサプリです。 愛飲してリピ3本目! ストックも購入。 ビタミン不足になると唇が荒れたり、口内炎ができたりで皮膚科でシナールを処方してもらってました。 毎月のように皮膚科に通うのがめんどくさくなり💦 YouTubeでかずのすけさんがビタミンC「タケダ」を紹介してるのをみてずっと愛用してます! 私は朝、昼、晩と1錠ずつ飲んでます。
あんころもち【お肌が変わった】インナーケア④選🌸 ✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼ ①朝に白湯を飲む 腸が温められて、正常な働きが促されるため、 崩れたバランスが整います →便秘解消や美肌効果も 朝もオススメだけど、寝る前に飲むのもオススメ! 夏は暑いけれど、冷房の冷えとかもあるので 白湯はオススメ! ②お水をこまめに摂る こまめに!大量にのめばいいってわけじゃないし よく1日2Lとかいうけど 人にはそれぞれ適量がある! こまめに1L以上飲めていれば十分だと 個人的には思う! ③大豆・発酵食品を摂る 大豆製品、発酵食品は 美肌のためにとりたい!! 【キムチくんマーク】 発酵しているキムチと非発酵のキムチがあるの 知ってましたか? 簡単にいうとキムチの素などに つけているだけのキムチと しっかり発酵させて作られているキムチ! があるんです!! 韓国産熟成発酵キムチにのみ掲載が 許可されているのが、このキムチくんマーク! このマークがついているキムチは しっかり発酵されたキムチだよ! ということなのです! 選ぶとき、キムチくん探してみてね🥰 ④ビタミンを摂る オススメなのがハーブティー! ローズヒップはとくにビタミンの爆弾💣 と言われています! 酸味があるので好みはわかれますが、、 すごくオススメです! もちろん野菜やフルーツなどで ビタミンをとるのも大切🍓🫐🍌 食生活の見直しで、本当にニキビ減ってきたり お肌が変わってきたので ぜひ参考になれば嬉しいです! インスタも同じIDです! お肌のお悩み相談受け付けてます🌷 #インナーケア #腸活
yuyu🐶肌荒れ体質の正直レビュー肌荒れ時の救世主サプリ三選💛 #医薬品#クリアクネア#dhc_サプリ #DHC#チョコラBB#医薬品#ビタミンC「タケダ」
KAHOアラサー子持ち主婦が大学生だった頃の自分に伝えたいこと❤️ 主婦になった今、腕に👶抱えながら よくLIPS見てるんですけど(今も) 若い子が多くて本当に羨ましいです…! 老婆心ながら学生の頃の自分に伝えたいことを 私の失敗談として画像にまとめてみたので、 良かったら見てみてください😊 コロナ禍や暗いニュースが多くて 大変な世の中だけど、 少しでも限られた学生生活を 上手くenjoyして将来に役立ててほしいなぁ。 そんな想いで書きました❤️ 📎、❤️大歓迎です🙇♀️ ↓は画像の補足です(*´꒳`*) ※長いです💦 では行ってみましょー☁️ ♡・・*・・♡・・*・・♡・・*・・♡・・*・・♡ ①きちんとやっておけば良かった日焼け止め はい。 これ一番後悔してるので先に書きます。 学生の頃よく外に出歩いていたのに、 塗り忘れに気づいても面倒くさくて ほったらかしにしていました。 その頃は肌のターンオーバーが早く、 日焼けしてもすぐ元通りになっていたので 私は大丈夫!で過ごしていたら…。 顔だけ白いのに腕と首は黒くくすんで ハッキリと境界線が分かるほどに。 手も黒ずんで今すごくコンプレックスです。 泣きたい。 今は飲む日焼け止めもあるし サプリメントで改善しつつありますが、 若いうちから対策とケアを怠らないことが 大事だと思います。 ちゃんと日焼け対策をしていた 顔は今のところ大丈夫なので🙆♀️ 日焼け止めは何がなんでも365日したほうが良い‼︎ 現在飲用中のサプリメントは ↓に紹介しておきます。 (オススメの日焼け止めは 過去の投稿にあります🍀) ②ネイルケアを怠らない メイクやファッションは そこそこ頑張っていたほうなのに、 なぜかネイルケアはしていなかったんです。 面倒くさがりだったこと、 バイトでネイル禁止だったのを 言い訳にしていました💦 爪切りで短くしすぎた爪のせいで ネイルベッドは不揃いだし ささくれだらけの指先…。 あの時なんだかチグハグというか 頑張ってた割に垢抜けてなかった原因の 1つは確実にこれだと思います😞 きれいな人って指先まで きれいですよね…🥺🍀✨ それに指先〜手全体の印象って その人の清潔感が現れる所だと思うんです。 リモートで手先を人に見せる機会が 少ない今のうちだからこそ ネイルケアをしておいたほうが良いと思いました💗 ちなみに今使用している ネイルオイルも↓に紹介しておきます。 ③服を買いすぎない 学生時代はお洒落な服を着て キャンパスを歩きたく 服を買うためにバイトしてました😞 何しに大学行ってるの?って感じですよね。 服を買うことは悪いことじゃないんだけど、 持ってる服の多さや 買ってきた服の数々を見返してみると、 自分がどれだけ人目を気にして 服選びしていたかがよくわかりました⚡️ 今は服を選ぶ時は自分が着たい服と 自分に似合う服は別だということを 認識した上で選ぶようにしています😊❤️ ④貢がない お金も時間も1人の人に 投資しすぎないという事を伝えたいです。 当時付き合ってた彼氏にお金をかけすぎて かなり後悔してます😭 当時は記念日や日々のデートが 楽しかったし絶対この人と結婚する! って思ったけどしなかったw せっかく学生として学校に所属していたなら、 もっと性別問わず交友関係を広げて 色んな活動に没頭すべきだったなぁ。 それに、当時の彼氏に振り回されること多々で 相当しんどかった😩 ケチだし嘘つくし ◯◯メンなのに自意識過剰だったし 店員さんに対して態度悪かったし…。 DV気質かも?とかケチかも?とか 疑問に思うことが少しでもあれば 第三者に相談したほうが良いと思います。 (当事者の自分はなかなか気づけない😢) ちなみに付き合ってる時に気づいた ん?は結婚しても確実に継続します。笑 ⑤バイトに入りすぎない 時間はあってもお金がないのが大学生😭 だから当時の自分はスーパーアルバイターでした。 お金欲しさにバイトを掛け持ちしたりして 頑張ってたけど、結果的に覚えることが 勉強より仕事になってました😇 バイトするなら自分の本業は何か 改めて考えながらシフトを組むべきでした😫 明日来れない?とか 来月もう少し入れない?って ズルズル断れない時は思い切って他を探したほうが 良いと思います。 それに人手不足の今 こちらがバイト先を選ぶ時代だと思うし、 せっかくの学生時代を 労働に搾取されるのは非常に勿体無い💦 もちろんパワハラにもあったし 大学生だったから知識がなくて 良いように使われてた😢 だからバイトに関しても少しでも 疑問に思う対応があったら 誰かに相談してほしいです。 ♡・・*・・♡・・*・・♡・・*・・♡・・*・・♡ 他にも失敗は色々あるけど 主に後悔してやまない事柄を挙げました😭 需要があれば続編書きます…❤️ こんなに長い文章を最後まで読んでいただき、 ありがとうございました🙇♀️ #日焼けした後 #大学生 #高校生 #日焼け止め #学生生活 #後悔 #本音レビュー
𝓼𝓲𝓶𝓹𝓵𝓮 𝓻𝓮𝓿𝓲𝓮𝔀
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