![LIPS[リップス] - コスメのクチコミ検索アプリ](http://cdn.lipscosme.com/assets/lips_logo_full-b515d901bd30f61a27b1861478b9b57c0e751f03a7c90a763c6ca42162a4a4b6.png){kind=logo}
実習やバイトが忙しく、またまた久しぶりの投稿になってしまいました（；＿；）今回から投稿をちょっと変えていこうかなあと思い、画像の編集から変えてみました（笑）今日は夏で足の露出も増える中、私的美脚になる方法を投稿しようと思います☺︎画像は私自身の足なのですが、お見苦しいもの載せてしまって申し訳ない気持ちもある中、イラストや他の画像を使うより、伝わればいいなという思いで載せる決意をしました（どうでもいい）アプリでフィルター加工、背景加工（身バレ防止）をしましたが、足の細さには一切加工は加えてませんので、その把握はしておいてもらいたいです。まず、私が美脚目指すきっかけになった出来事が中3の時にありました。（すこしながくなるかもなので、方法だけ知りたい！って人はスクロールしてください）昼休みに、ある友達と教室で話をしていたら、廊下を通った1人の男子が「〇〇（友達）は相変わらず足細いよなあ、それに比べて△△（私）は、、（笑）」と言ってきました。当時、お昼までに体育着に着替えないといけないというルール？があり、その時は夏だったので、ハーフパンツでした。太い、とまでは言わなかったものの、笑いながら言ったその言葉の続きは、言われなくてもわかりました。一緒に居た友達も私も陸上部で、その友達は全国大会に出るような運動神経の持ち主で、誰が見ても本当に足が細くて綺麗な子でした。自分で言うのもなんですが、太いという自覚はなかったし、その友達と比べられたら誰だって太く見える、と今だったら思いますが、当時はとても傷付きました。しかし、その男子の一言のお陰で、今では足が綺麗、と言われるまでになったので、ある意味感謝してます（笑）*⌒⌒⌒⌒⌒⌒⌒⌒⌒⌒⌒⌒⌒⌒⌒⌒⌒⌒⌒⌒⌒⌒*さて！前置きが長くなりましたが（笑）その当時から続けている美脚になるマッサージについて紹介します。①膝の裏のツボ（委中）を両親指でぎゅーっと押します。→このツボは足の浮腫をとるツボで、私は少し痛いかな、と言うくらいぐりぐり押してます。でも、やりすぎには注意してください。少し痛いけど、気持ちいいくらいの力加減で押してください。足を軽く曲げた方がやりやすいです。ツボの位置がよくわからない、という方は「足膝裏委中」検索したらわかりやすい画像が出てきます。（私の下手な説明より、画像を見た方がわかりやすいと思います(ᵕ̩̩ᵕ̩̩)）②画像の3枚目のように足首の方からマッサージをしていきます。→雑巾を絞るイメージですが、私は画像の矢印のように内側に向かって、親指がふくらはぎ側、その他の指が脛側に来るようにやっています。大体、膝下4回、膝上4回を1セットとして、3セット、両足をやっています。これだけです（笑）めんどくさがりな私は、あまり多くのことをやると続かないので、この2つを毎日、私はお風呂の中でやっています。何度かこれに加え、テレビやネットで見たマッサージを加えてみたこともあったのですが、結局、この2つだけになってました、、（笑）あとは、続けること！これが大事だと思います。中3の時からほぼ毎日（辞めていた時期も多々ありますが）続けていて、高校の友達や、大学の友達にも、足綺麗だね、と褒められることが増えました。1番はお風呂の中でやるのがおすすめですが、お風呂で出来ない場合は、オイルやクリームなどを使ってやることをおすすめします。私は透明白肌やベビーオイルを使ってます。それともうひとつは、寝る時にメディキュットを履いてます。少しお高いですが、一度買ったら長く使える（個人差はありますが）ので、おすすめです。私は近くの薬局で、安売りしてる時に買いました（笑）いつも通り、まとまらない長文になってしまいましたが、これが私的美脚になる方法です☺︎質問や気になることがありましたら、気軽にコメントくださいo(^_^)oいいね、フォローして頂けたら泣いて喜びます( ᵒ̴̶̷̥́_ᵒ̴̶̷̣̥̀ )フォローの際は一言頂ければ、フォロバしますので是非☺︎最後まで読んで頂きありがとうございました！
もっと見る
- いいね数：1797
- クリップ数：1225
- 2018.08.14
![サロン級のおうちケア。ダメージ毛をうるさらに導くおすすめitem紹介[PR]のサムネイル](https://cdn.lipscosme.com/image/d1fea8a2cc08dd17435e4299-1556268886.png)
![夏が来てから焦りたくないから。つるつるに仕上がるムダ毛処理、知りたくない？[PR]のサムネイル](https://cdn.lipscosme.com/image/ec8e1a058956ea2e2e239da9-1557479922.png)
