アテニア ドレススノー ローション【医薬部外品】 の効果に関する口コミ - 肌の水分はどこから来る？ 意外と知らない保湿の仕組み

化粧水の役割は肌に水分を補給すること・次に使うスキンケアをなじみやすくすること ✔️重ね付けがおすすめなのは乾燥が気になる・一度にたくさんつけると肌になじみにくい 💗一番大切なのは、化粧水の後に乳液やクリームで水分を閉じ込めること！

ターンオーバーとは、肌が新しく生まれ変わる仕組みのこと。肌の奥で新しい細胞が作られ、少しずつ表面へ押し上げられて、最後は古い角質となって自然にはがれ落ちます✨ この流れが正常だと…肌がなめらかになる、くすみが目立ちにくくなる、キメが整いやすくなる、健やかな肌を保ちやすくなる ターンオーバーを整えるために大切なのは…毎日しっかり睡眠をとる、紫外線対策をする、保湿を続ける、バランスの良い食事を心がける、肌をこすりすぎない

乳液とは？ ✔ 水分と油分をバランスよく補給する ✔ 軽い使い心地 ✔ ベタつきにくい ✔ 普通肌・脂性肌・混合肌にも使いやすい クリームとは？ ✔ 油分が多め ✔ 保湿力が高い ✔ 乾燥から肌をしっかり守る ✔ 特に乾燥肌・秋冬におすすめ

ハンドプレスがおすすめ ✔ 乾燥肌・敏感肌 ✔ 摩擦をできるだけ減らしたい ✔ とろみのある化粧水を使っている コットンがおすすめ ✔ 拭き取り化粧水を使う ✔ サラサラした化粧水を使う ✔ ムラなく塗りたい 普段の保湿なら「ハンドプレス」 ✔ 拭き取り化粧水なら「コットン」

pH（ピーエイチ）とは？ 液体が「酸性」「中性」「アルカリ性」のどれなのかを表す数値のこと！ 健康な肌の表面は、pH4.5〜6程度の弱酸性に保たれています。 「弱酸性」と書いてあれば絶対安心？ 実は、弱酸性だから必ず肌に合うというわけではありません。

ベストな洗顔時間は？泡を顔にのせてから約20〜30秒が目安✨ 洗いすぎると…必要な皮脂まで落として乾燥 ❌ 肌のバリア機能が乱れやすい 洗顔で一番大切なのは時間よりも…たっぷり泡立てる ✔ ゴシゴシこすらない

実は、朝と夜ではスキンケアの目的が違うそうです！ 朝は「肌を守るケア」、夜は「肌を整えるケア」同じスキンケアでも、目的を知ることで毎日のケアがより効果的になります😊 毎日の少しの積み重ねが、未来の肌につながります✨

【美容の教科書〜表皮について〜】⭐️前回のまとめ肌の基本構造（概要）・肌は3層に分かれている（表皮・真皮・皮下組織）・表皮はさらに4層に分かれている⭐️今回表皮についてすこし深掘りをしていきます！角質層について/ターンオーバーについて◼️表皮について3つに分かれた層の1番上の表皮はさらに4層に分かれます！・角質層・顆粒層・有棘層・基底層①角質層*バリア機能の中心*水分を逃がさない*外部刺激から肌を守る②顆粒層*角質細胞へ変化する準備*バリア機能を支える成分を作る③有棘層*肌の強度を保つ*免疫細胞（ランゲルハンス細胞）が異物を監視④基底層*新しい肌細胞を生み出す...

洗顔後の肌は水分が逃げやすい状態。時間が経つほど乾燥しやすくなり、化粧水がなじみにくく感じることも。 ターンオーバーの乱れなどで古い角質が残ると、化粧水が肌になじみにくく感じる場合があります。

スキンケアはすぐに変化を感じるものと、時間をかけて変化するものがあるそうです！ 数日〜1週間で感じやすいこと ✔ 保湿感 ✔ 肌のやわらかさ ✔ メイクのりの良さ もちろん個人差はありますが、焦らずコツコツ続けることが大切なんですね😊

実はその洗顔、肌荒れや乾燥の原因になっているかもしれません🥺 ❌① ゴシゴシこする 摩擦は肌のバリア機能を傷つける原因に💦 洗顔後の肌はとてもデリケート🥺

実は界面活性剤は多くのスキンケア・化粧品に欠かせない成分です✨ ✔ 水と油を混ぜるために必要な成分 ✔ 多くの化粧品に使われている 「界面活性剤」という言葉だけで避けるのではなく、商品の目的や自分の肌質に合わせて選ぶことが大切です😊