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キュレル・ちふれのフェイスクリームを使った口コミ -むくみゼロのフェイスライン:夜1分の小顔マッサージ

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むくみゼロのフェイスライン:夜1分の小顔マッサージ 夜のたった“1分”の習慣で、翌朝のフェイスラインが全然違う! むくみやすい人は、毎日このマッサージを取り入れてみてね💆‍♀️✨ ☆.*゚•*¨*•.¸♡o。+ ☆.*゚•*¨*•.¸♡o。 🫧 1分小顔マッサージのやり方 ① 首のリンパを流す(10秒) 耳の下 → 鎖骨まで指全体で優しくなで下ろす。 “ここが詰まるとむくみやすい!”から最初に開通させておくのがポイント◎ ☆.*゚•*¨*•.¸♡o。+ ☆.*゚•*¨*•.¸♡o。 ② フェイスラインを引き上げる(20秒) あご先 → こめかみに向かって、少し圧をかけて引き上げる。 片側10秒ずつでOK! クリームやオイルをつけて摩擦ゼロにしてね。 ☆.*゚•*¨*•.¸♡o。+ ☆.*゚•*¨*•.¸♡o ③ ほほの水分を流す(20秒) ほほ→耳下→鎖骨まで流す動きをゆっくり。 “パンパンほっぺ”の原因は大体ここに水分がたまってる! ☆.*゚•*¨*•.¸♡o。+ ☆.*゚•*¨*•.¸♡o。 ④ 仕上げに鎖骨プッシュ(10秒) 鎖骨のくぼみを軽くプッシュして排水完了✨ これでむくみが翌朝に残りにくくなるよ。 ☆.*゚•*¨*•.¸♡o。+ ☆.*゚•*¨*•.¸♡o。 🪞 即効で効果を出すポイント 寝る前の水分取りすぎ注意(白湯少しなら◎) 枕の高さを見直すと翌朝のむくみも軽減 塩分の多い夕食はむくみの大敵 スキンケア後の滑りの良い状態でやると効果UP ☆.*゚•*¨*•.¸♡o。+ ☆.*゚•*¨*•.¸♡o。 💬 最後にひとこと 1分だけでも、毎日続けるとフェイスラインのすっきり感が本当に変わるよ✨ 継続しやすい“ながらマッサージ”で習慣化しちゃおう! ☆.*゚•*¨*•.¸♡o。+ ☆.*゚•*¨*•.¸♡o。 #小顔マッサージ #むくみ撃退 #フェイスラインケア #夜美容 #小顔習慣 #リンパマッサージ #浮腫み対策 #LIPS美容 #美顔ケア #簡単美容 #わたしに贈る癒し美容

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