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The Ordinary・COSRX・KISO・Anua・無印良品・LA ROCHE POSAY(海外)の美容液を使った口コミ -レチノール（Retinol）はビタミンAの

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投稿日：2025年11月15日

レチノール（Retinol）はビタミンAの一種で、肌に塗ると皮膚内でレチノール→レチノイン酸に変換され、ターンオーバー（古い角質から新しい肌）を促します。主な効果として： • 肌細胞の入れ替えを促して、キメを整え、肌表面をなめらかにする。 • コラーゲン生成を助けて、シワやたるみにアプローチ。 • 毛穴の詰まり・くすみの改善、肌トーンの均一化にも寄与。注意点もあります： • レチノール使用中は紫外線（UV）対策が特に大切。肌が光に敏感になりやすいため。 • 初めて使う場合は刺激を感じることがあり、「まずは少量・週数回」からスタートするのがおすすめ。 • 妊娠中や肌の状態が悪い時（赤み・炎症中など）は避けるべきケースも。お好み・肌状態・価格帯・ブランド信頼性などから選んでみてください。

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