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《スキンケア方法》シークレット エッセンス |su:m37°の使い方・効果 -30代から40代にかけての肌の変化を調べて

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30代から40代にかけての肌の変化を調べてみました😊このあたりから、実年齢と見た目年齢がスキンケア次第で変わることもあるようです😊 美容、恋愛ライターのすずらんです🍀 🩵ーーーーーーーーーーーーーーーーーー🩵 加齢による肌の構造的な変化が顕著になり、 今まで気にならなかった エイジングサインがより深く、 複雑になる時期です。 女性ホルモンの変化も大きく影響します。 🩵ーーーーーーーーーーーーーーーーーー🩵 30代と40代の肌の変化 🩵ーーーーーーーーーーーーーーーーーー🩵 肌の水分量 🩵ーーーーーーーーーーーーーーーーーー🩵 皮脂量 💎30代 20代に比べて低下し始め、 乾燥による小じわやキメの乱れが気になる。 汗腺や皮脂腺の働きは徐々に弱まっていく。 ✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼ ☘️40代 30代よりもさらに急激に減少し、 肌の水分量は 20代の頃の約半分になることも。 全体的に乾燥しやすく、 インナードライにも陥りやすい。 ✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼ コラーゲン・エラスチン 🩵ーーーーーーーーーーーーーーーーーー🩵 💎30代 生成量が減少し、 肌のハリや弾力が失われ始める。 ☘️40代 真皮のコラーゲン量が半減するなど、 肌の弾力低下が加速。 シワが深くなり、たるみが顕著になる。 🩵ーーーーーーーーーーーーーーーーーー🩵 ターンオーバー 🩵ーーーーーーーーーーーーーーーーーー🩵 💎30代 周期が遅くなり始め、 くすみやごわつきが目立つようになる。 ☘️40代 ターンオーバーがさらに遅くなり、 古い角質がたまりやすくなる。 肌の透明感が失われ、くすみも深刻化する。 🩵ーーーーーーーーーーーーーーーーーー🩵 シワ・たるみ 🩵ーーーーーーーーーーーーーーーーーー🩵 💎30代 目の周りやほうれい線に 小じわが現れ始め、 顔全体が疲れて見えるようになる。 ☘️40代 重力に逆らえなくなり、 たるみが進行。輪郭がぼやけ、 ほうれい線やマリオネットライン、 目元のたるみがはっきりわかるようになる。 🩵ーーーーーーーーーーーーーーーーーー🩵 シミ・くすみ 🩵ーーーーーーーーーーーーーーーーーー🩵 💎30代 紫外線ダメージの蓄積により、 シミやそばかすが表面化する。 ☘️40代 これまでの紫外線ダメージが 色素沈着として深く根付く。 乾燥や血行不良、糖化など、 さまざまな原因でくすみが定着しやすい。 🩵ーーーーーーーーーーーーーーーーーー🩵 毛穴 🩵ーーーーーーーーーーーーーーーーーー🩵 💎30代 たるみ毛穴が目立ち始め、 毛穴の形が丸から楕円形に変化する。 ☘️40代 たるみが進行し、 毛穴同士が繋がって 帯状の毛穴になることがある。 🩵ーーーーーーーーーーーーーーーーーー🩵 40代の肌の変化の主な原因 🩵ーーーーーーーーーーーーーーーーーー🩵 女性ホルモン(エストロゲン)の 急激な減少 40代は更年期世代に差し掛かる時期で、 女性ホルモンの分泌量が急減します。 これにより、肌のハリや潤いを 保つ機能が低下する。 🩵ーーーーーーーーーーーーーーーーーー🩵 肌の構造変化 🩵ーーーーーーーーーーーーーーーーーー🩵 40代になると、 表皮の水分量が減るだけでなく、 真皮のコラーゲンも減少し、 肌の土台そのものが弱くなる。 🩵ーーーーーーーーーーーーーーーーーー🩵 骨の萎縮と表情筋の衰え 🩵ーーーーーーーーーーーーーーーーーー🩵 顔の骨格が痩せてくることや、 表情筋の衰えもたるみを 加速させる一因となる。 🩵ーーーーーーーーーーーーーーーーーー🩵 30代から40代へのスキンケアのシフト 🩵ーーーーーーーーーーーーーーーーーー🩵 ☘️保湿ケアの見直し 30代までのケアでは不十分になるため、 セラミドやヒアルロン酸などの 高保湿成分をしっかり補給し、 乾燥を徹底的に防ぐ。 ☘️「守り」から「攻め」のエイジングケア ただ保湿するだけでなく、 ビタミンC誘導体、レチノール、 ナイアシンアミドなどの成分を配合した 美容液やクリームを取り入れ、 シワやたるみにアプローチする。 今回は40代の女性をより美しくする 美容液を載せておきます。 🩵ーーーーーーーーーーーーーーーーーー🩵 クレンジング・洗顔の見直し 🩵ーーーーーーーーーーーーーーーーーー🩵 洗浄力の強いものから、 肌への負担が少ないものに変える。 摩擦を避けて優しく洗うことが重要。 ☘️読むだけで可愛くなる情報は、こちら☘️ 😊簡単で効果大!隙間時間に小顔マッサージ https://lipscosme.com/posts/8001276?_t=zLqY&_r=dppvMZ 🫢便秘が美容にすごく悪い理由が怖い https://lipscosme.com/posts/8001293?_t=zLqY&_r=dppvMZ 😊太もものリンパを流して美脚になる https://lipscosme.com/posts/8002056?_t=zLqY&_r=dppvMZ ⚠️ストレスが肌荒れの引き金になる https://lipscosme.com/posts/8003265?_t=zLqY&_r=dppvMZ #冬本番に向けた肌仕込み #保湿下地 #保湿 #保湿ケア #保湿クリーム #潤い肌 #潤い #潤いケア #乾燥肌 #乾燥対策 #乾燥 #乾燥シーズンマストバイ #乾燥ケア #透明感 #カサカサ #ゴワゴワ #ごわつき #柔らかい肌 #保湿ファンデ #保湿ファンデーション #冬 #キレイを目指す新習慣 #綺麗 #綺麗になりたい #可愛くなりたい #可愛くなる方法 #垢抜け #垢抜ける方法 #垢抜け #美肌 #美肌ケア #美肌作り #美肌レシピ #美肌習慣 #透明感 #美容ライター #美容好きな人と繋がりたい #恋愛ライター #すずらん #40代 ※ お使いの環境では、引用された投稿を表示できません。iOS版をご利用の方はアプリをアップデートしてください。web版やAndroid版での対応は未定です。

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