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UVシールドトーンアップエッセンス|エスタ他、2商品を使った口コミ - #美白計画  UVケア編 元テニス部の真

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#美白計画  UVケア編 元テニス部の真っ黒がここまで白くなった要因を考えてまとめてみました! 前提として美白は元の肌の白さや体質、遺伝の要素により効果には個人差があるものなので参考までに! 美白には紫外線を防ぐ、体から栄養を摂り入れる、角質を取り除く、潤わす、スキンケアと言った過程が重要。 今回は紫外線を防ぐ! どれだけ角質をケアしてビタミンやナイアシンアミドでケアしても日焼けしてたらもったいない! 今回は日焼け止めの極意について まず日焼け止めは夏だけじゃない そして曇りの日でもたくさん降り注いでいる UV ケアは美白だけじゃなくてエイジングケアにもなる 夏だけ塗っていても焼けますし、曇りの日は塗らなくても焼けてしまいます 大切なのは根気強く塗り続けること、習慣化すること。 私的には良い日焼け止めを買う必要はなくて、安くてもいいからしっかりと量を取ること。自分の思っている1.5倍は使ってもいいかも 高い日焼け止めを一回しか塗らないより、安くてもこまめに塗ること。 そして続けること。だと考えています。 さらにわたしは日傘とアームカバーも鞄に常備しています。 日傘の豆知識として 外側が白 内側が黒 これが1番涼しくかんじる そしてアームカバーは黒がおすすめ、、 確かに夏は暑いけど焼けないのは黒と知りました、、詳しくは検証系のYouTube見てみて! わたしも流石に日傘とアームカバーは夏だけですが、、日焼け止めは年中! 正直紫外線を防ぐことが本当に大切です。、 明日からできることから始めてみて! #トーンアップ下地 #ラメ #本気の日焼け対策 #美白 #紫外線対策 #日焼け止めジェル #プチプラ #リピートコスメ #日焼け対策 #美白ケア #美白 #ドラッグストア #UVケア #垢抜け #新学期

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