すずらん♡ 美容.恋愛ライター

@aokanini
女性
乾燥肌
直毛で硬い髪質
ウェーブ
フェミニン
ブルベ冬

今日ランキング 15位
週間ランキング 22位
月間ランキング 32位
全期間ランキング 181位

18.6Kフォロー
20.5Kフォロワー
315Kいいね

美容、恋愛心理学ライター。Amazon電子書籍Kindle作家📕stand.fm（可愛くなりたいラジオ）パーソナリティー。

ウェブサイト

フォローする

アプリでサクサク読む

《スキンケア方法》DS RTN リニューイングセラム｜Kiehl'sの使い方・効果 - シワに効くよく聞くレチノールは、美肌にどれだけ良いのか調べてみました🍀

埋め込み

<iframe class="lips-embed" data-lips-has-image src="https://lipscosme.com/embed/posts/7814224" width="100%" height="245" style="border: none;" referrerpolicy="strict-origin-when-cross-origin" loading="lazy" title="LIPSの投稿"></iframe><script src="https://lipscosme.com/embed/embed.js" async></script>

埋め込みコードをコピー

この埋込みコードを使用することで、当社の利用規約及びプライバシーポリシーに同意するものとします。

投稿・コメントの報告

投稿日：2025年08月12日

シワに効くよく聞くレチノールは、美肌にどれだけ良いのか調べてみました🍀 美容、恋愛ライターのすずらんです🍀 🩵ーーーーーーーーーーーーーーーーーー🩵 レチノールは肌のターンオーバーを促進し、コラーゲン生成を助けることで、美肌効果をもたらします。具体的には、シミ、シワ、毛穴の開き、肌のごわつきなどの改善に役立ちます。 🩵ーーーーーーーーーーーーーーーーーー🩵 🍀レチノールはビタミンAの一種肌のターンオーバーを促進する働きがあります。 🍀ターンオーバーとは肌の細胞が生まれ変わるサイクルのことで、レチノールはこのサイクルを正常化するのを助けます。これにより、古い角質が剥がれ落ち、新しい細胞が表に出てくるため、肌のキメが整い、透明感がアップします。また、真皮層のコラーゲン生成を促すため、肌のハリや弾力もアップします。 🩵ーーーーーーーーーーーーーーーーーー🩵 レチノールが美肌に良いとされる主な理由 🩵ーーーーーーーーーーーーーーーーーー🩵 🍀ターンオーバーの促進古い角質が剥がれ落ち、新しい細胞が表に出てくることで、肌のキメが整い、透明感がアップします。また、メラニン色素の排出も促されるため、シミやくすみの改善にもつながります. 🍀コラーゲン生成の促進真皮層のコラーゲン生成を促すことで、肌のハリや弾力がアップします。シワやたるみの改善に効果が期待できます. 🍀毛穴の開きの改善ターンオーバーを促進することで、毛穴に詰まった角栓が排出されやすくなり、毛穴の開きが目立たなくなる効果が期待できます. 🍀シミの改善メラニン色素の排出を促すことで、シミの改善効果が期待できます。ただし、真皮層に沈着したシミには効果が薄い場合があります. レチノールは、肌の様々な悩みにアプローチできる万能な成分ですが、使用する際には注意点もあります。 🍀レチノイド反応レチノールを使い始めると、肌の赤み、乾燥、皮むけなどのレチノイド反応が起こることがあります。　これは、肌レチノールに慣れていないために起こる一時的な反応で、保湿をしっかり行い、使用頻度を調整することで改善されます. 🍀紫外線対策レチノールは光に弱く、紫外線によって分解されやすい性質があります。また、ターンオーバーが促進されることで、紫外線によるダメージを受けやすくなるため、日焼け止めを必ず使用し、紫外線対策を徹底する必要があります. 🩵ーーーーーーーーーーーーーーーーーー🩵 レチノールを効果的に使用するためには、低濃度のものから試したりするなど、慎重に始めることが大切です. 知識だけで「美しくなる情報」も発信しています人気記事は、こちらから。 🩵押すだけ！！ウエストの「くびれ」作る方法 https://lipscosme.com/posts/7187062?_t=zLqY&_r=dppvMZ 🩵唇のゴワゴワ「乾燥を治す」方法 https://lipscosme.com/posts/7185960?_t=zLqY&_r=dppvMZ 🩵可愛い人の「足臭い」対策集めてみた。 https://lipscosme.com/posts/7185134?_t=zLqY&_r=dppvMZ 🩵口臭予防「普段」気をつけること、これだけ。 https://lipscosme.com/posts/7182108?_t=zLqY&_r=dppvMZ 🩵メイク道具の洗い方。化粧筆、パフも。 https://lipscosme.com/posts/7178096?_t=zLqY&_r=dppvMZ 🩵耳のツボは「コンプレックス」解消の🔑鍵 https://lipscosme.com/posts/7182629?_t=zLqY&_r=dppvMZ 🩵パーソナルカラー別　チャームポイント🩷 https://lipscosme.com/posts/7168992?_t=zLqY&_r=dppvMZ 🩵綺麗な人の「フケ」の減らし方 https://lipscosme.com/posts/7168788?_t=zLqY&_r=dppvMZ 🩵クマ、たるみに効く「永遠の美女」ツボ https://lipscosme.com/posts/7168197?_t=zLqY&_r=dppvMZ 🩵目つきが悪い人、ここ押して。可愛くなるよ。 https://lipscosme.com/posts/7168078?_t=zLqY&_r=dppvMZ 🩵「肩甲骨はがし」痩せる筋肉育てる https://lipscosme.com/posts/7167516?_t=zLqY&_r=dppvMZ 🩵プリッと「可愛いおしり」の作り方 https://lipscosme.com/posts/7162108?_t=zLqY&_r=dppvMZ 🩵プルンと「美胸」の育て方 https://lipscosme.com/posts/7145744?_t=zLqY&_r=dppvMZ 🩵美容ライターが指南！中高年のスキンケア https://lipscosme.com/posts/7133272?_t=zLqY&_r=dppvMZ 🩷美は知識から。お金をかけなくても知識で、ずっと可愛いを応援しています🩷 #すずらん #美容ライター #Kindle作家 #推し成分で乗り切る夏 #スキンケア #シワ改善美容液 #眉間のシワ #目のシワ #目元のしわ ※ お使いの環境では、引用された投稿を表示できません。iOS版をご利用の方はアプリをアップデートしてください。web版やAndroid版での対応は未定です。

すずらん♡ 美容.恋愛ライター

@aokanini
女性
乾燥肌
直毛で硬い髪質
ウェーブ
フェミニン
ブルベ冬

今日ランキング 15位
週間ランキング 22位
月間ランキング 32位
全期間ランキング 181位

18.6Kフォロー
20.5Kフォロワー
315Kいいね

美容、恋愛心理学ライター。Amazon電子書籍Kindle作家📕stand.fm（可愛くなりたいラジオ）パーソナリティー。

ウェブサイト

このクチコミで使われた商品

※本ページにはメーカーによる広告が含まれます。商品を購入すると売上の一部がLIPSに還元されることがあります。広告表記に関する行動指針・レーティング信頼性への取り組みをご参照ください。

ピックアップ記事

LIPSタイアップ | PR

【ドンキ先行販売】"セルフ髪色落とし"で、ヘアカラーはもっと自由に！

髪色を染め直したいのに、微妙な色残りが気になる。そんなときに**自宅で"髪色を落とす2アイテム"が「ドン・キホーテ」で先行発売中**！「カラーリムーバー【医薬部外品】」＆「カラークレンジングシャンプー【化粧品】」で、髪色をもっと自由に。PR ハイトーンマニア

記事を読む

美容液ランキング

商品画像	商品情報	参考価格	評価	ランキングIN	特徴	商品リンク
1	DECORTÉ リポソームアドバンスト　リペアセラム	12,650円	4.5 クチコミ数：2524件保存数：16922件	スキンケアキットランキング第12位	かたくなったしまった肌を柔らかくほぐしてくれるようなイメージでした！	詳細を見る
2	SHISEIDO アルティミューン™ パワライジングセラム	9,900円(編集部調べ)	4.6 クチコミ数：952件保存数：1002件	スキンケアキットランキング第36位	スルスルっと伸びて、肌になじむとほんのりツヤ感を感じます。後肌はさらり。	詳細を見る
3	SK-II ジェノプティクスオーラエッセンス	20,900円(編集部調べ)	4.37 クチコミ数：384件保存数：1860件	スキンケアキットランキング第32位	シミ予防だけでなく、ツヤを与えてくれたりキメを整えてくれる効果も！	詳細を見る
4	Torriden ダイブインセラム	2,420円	4.28 クチコミ数：2916件保存数：17802件	スキンケアキットランキング第75位	肌にのせるとすぐにスッと馴染みます。馴染むとベタつかずすぐサラサラになる！	詳細を見る
5	ラロッシュポゼエファクラピールケアセラム	5,280円	4.15 クチコミ数：3134件保存数：9191件	スキンケアキットランキング第50位	すこしとろみのあるテクスチャーで、伸び肌馴染み共に◎べとつかないけどしっとり保湿してくれます！	詳細を見る
6	Anua アゼライン酸15 インテンスカーミングセラム		4.01 クチコミ数：894件保存数：4776件	スキンケアキットランキング第115位	軽やかなテクスチャーで素早く肌に馴染み、潤うような使い心地です✨	詳細を見る
7	メラノCC 薬用しみ集中対策プレミアム美容液	1,628円	4.01 クチコミ数：3166件保存数：22179件	スキンケアキットランキング第58位	なじみはよく、すぐにべたつかなくなります♪	詳細を見る
8	ESTEE LAUDER アドバンスナイトリペア SMR コンプレックス	12,100円	4.36 クチコミ数：868件保存数：1907件	スキンケアキットランキング第85位	ハリもでるためオススメの美容液です✨	詳細を見る
9	numbuzin 5番白玉グルタチオンＣ美容液	2,420円	4.15 クチコミ数：2261件保存数：10054件	スキンケアキットランキング第13位	とろみのあるテクスチャーなのにベトベトしない👍🏻	詳細を見る
10	Anua ダークスポットセラム		4.03 クチコミ数：901件保存数：4883件	スキンケアキットランキング第21位	保湿成分もたっぷりと配合されていて、これ一本でもお肌がしっとりとします✨	詳細を見る

美容液のランキングをもっと見る

フェイスクリームランキング

商品画像	商品情報	参考価格	評価	ランキングIN	特徴	商品リンク
1	FAS FAS ザブラックデイクリーム	6,600円	4.46 クチコミ数：192件保存数：632件	スキンケアキットランキング第18位	仕上がりがみずみずしいテクスチャーでほんとにクリームみたいな仕上がりで気に入ってます♡	詳細を見る
2	キュレル潤浸保湿フェイスクリーム	2,970円〜	4.43 クチコミ数：2431件保存数：32243件	トライアルキットランキング第8位	セラミド配合、とにかく保湿してくれる！べたつきがなく柔らかいテクスチャー♡	詳細を見る
3	DECORTÉ リポソームアドバンスト　リペアクリーム	11,550円	4.59 クチコミ数：1249件保存数：5672件	トライアルキットランキング第15位	なめらかで伸びが良く、肌なじみも良かったです　使い心地は重すぎず使いやすく感じました🌸	詳細を見る
4	KANEBO クリーム　イン　デイ	8,800円	4.44 クチコミ数：1337件保存数：7014件	乳液ランキング第64位	塗り心地が朝にちょうど良い！！重すぎず軽すぎず次のベースメイクにも引き継ぎやすいです✨	詳細を見る
5	BIOHEAL BOH バイオヒールボプロバイオダーム 3Dリフティングクリーム	3,300円	4.33 クチコミ数：2168件保存数：2658件	トライアルキットランキング第13位	テクスチャーはこっくりめ！なのにベタベタしないし、なめらか‎🤍	詳細を見る
6	SK-II スキンパワーアドバンストクリーム	17,050円(編集部調べ)	4.49 クチコミ数：563件保存数：755件	トライアルキットランキング第70位	肌のハリ感が出て毛穴が目立ちにくくなった気がする！これ、1回目の使用で手ごたえ感じられた😭！	詳細を見る
7	excel デイスキンコンフォート	2,310円	4.36 クチコミ数：962件保存数：4747件	トライアルキットランキング第71位	なめらかに伸びてスッと馴染んでくれます。軽くてべたつきにくいのでメイクの邪魔になりにくいです♡	詳細を見る
8	SOFINA iP ソフィーナ iP ゴールデンタイムリペア深夜浸透クリーム	2,970円〜	4.31 クチコミ数：362件保存数：1891件	トライアルキットランキング第145位	テクスチャーはとろみのあるリッチなクリームで、肌にのせるととろけるように広がります。	詳細を見る
9	アネッサアネッサ　スキンセラム<医薬部外品>	オープン価格	4.31 クチコミ数：203件保存数：735件	トライアルキットランキング第102位	さらさらとした感じでベタベタせず◎ つけた直後うるおう感じがお気に入り🕊️	詳細を見る
10	TOUT VERT レチノショット 0.1	3,300円	4.44 クチコミ数：365件保存数：4055件	トライアルキットランキング第155位	伸びの良いクリームのようなテクスチャーで気になる部分に伸ばします。使い心地良いです✨	詳細を見る

フェイスクリームのランキングをもっと見る

ブースター・導入液ランキング

商品画像	商品情報	参考価格	評価	ランキングIN	特徴	商品リンク
1	無印良品発酵導入美容液	1,990円	4.05 クチコミ数：905件保存数：4285件	トライアルキットランキング第116位	お手頃な価格でこれだけしっとり感がプラスできるなら秋冬の乾燥が気になる季節にはぜひ使ってみてもらいたい！	詳細を見る
2	RMK RMK Wトリートメントオイル	4,400円	4.44 クチコミ数：1566件保存数：14707件	トライアルキットランキング第100位	さわやかな香りが使いやすいです🙆‍♀️ベタつかないのですごく好き	詳細を見る
3	IOPE バイオコンディショニングエッセンス	3,600円	4.18 クチコミ数：801件保存数：1546件	トライアルキットランキング第106位	乾いたお肌にすっと馴染んでくれます　透明感のあるうるおった肌になります✨	詳細を見る
4	FEMMUE ルミエールヴァイタルC	8,800円	4.37 クチコミ数：298件保存数：432件	乳液ランキング第102位	ほんのりトロミのあるテクスチャーは伸びがよくて、たっぷり塗っても垂れ落ちにくい◎	詳細を見る
5	タカミタカミスキンピール	5,500円	4.03 クチコミ数：3182件保存数：8781件	乳液ランキング第71位	肌の代謝を高める角質美容水。「剥がさない」ソフトピーリングで肌のターンオーバーそのものをお手入れ！	詳細を見る
6	COSRX RXザ・6ペプチドスキンブースターセラム	2,480円	4.09 クチコミ数：2191件保存数：1758件	トライアルキットランキング第134位	手に取ると、みずみずしさを感じるテクスチャーで、すーっと馴染みやすく、しっとりとした使い心地🌸	詳細を見る
7	Ｗ/M AAA モイストインテンシブブーストセラム	1,650円	4.17 クチコミ数：146件保存数：1263件	ブースター・導入液ランキング第7位	ポンプ式でお風呂上がりにさっと塗りやすくてお気に入り！	詳細を見る
8	アンプルールルミナスHQブースター	9,900円	4.4 クチコミ数：348件保存数：173件		出した時はとろっとするのに肌にのせるとぱしゃっとはじけるようにすごくみずみずしく感じるの😇	詳細を見る
9	Melvita ビオオイルアルガンオイルローズ	4,070円	4.37 クチコミ数：117件保存数：465件	ブースター・導入液ランキング第9位	使用方法や保湿力などは、定番のアルガンオイルと全く一緒。洗顔後直ぐの肌になじませる、ブースターオイルです。	詳細を見る
10	無印良品導入化粧液	390円	3.77 クチコミ数：3515件保存数：57118件		潤い抜群、コスパ◎化粧水が浸透しやすくなり、ぐんぐん肌に入っていく！	詳細を見る