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《二重になる方法》クリアアップローション 1|IPSAの使い方や二重メイク -あごのお肉が気になる… マスクを外しても自信のあるフェイスラインを手に入れたいあなたへ✨

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あごのお肉が気になる… マスクを外しても自信のあるフェイスラインを手に入れたいあなたへ✨ 「写真を撮るとフェイスラインがぼやける…」 「笑った時、二重あごっぽく見える…」 そんなお悩みを抱えている方、多いのでは? 実はあごの周りに脂肪がつくのには原因があるんです! 今すぐ始められる対策で、スッキリ美しい横顔を目指しましょう💡 ✧·˚⌖. ꙳✧·˚⌖. ꙳✧·˚⌖. ꙳✧·˚⌖. ꙳✧·˚⌖. ꙳✧·˚⌖. ꙳✧·˚⌖. ꙳ 💡あごの周りに脂肪がつく原因 姿勢の悪さ(猫背・スマホ首)  →あご下に脂肪とむくみが溜まりやすくなります。 咀嚼回数の少なさ  →噛む回数が少ないと、あごの筋肉が衰えて脂肪がつきやすくなります。 表情筋の衰え  →あまり笑わない、会話が少ないと筋肉がたるみます。 むくみ・リンパの詰まり  →老廃物が溜まることでフェイスラインがぼやけて見える原因に。 ✧·˚⌖. ꙳✧·˚⌖. ꙳✧·˚⌖. ꙳✧·˚⌖. ꙳✧·˚⌖. ꙳✧·˚⌖. ꙳✧·˚⌖. ꙳ ✅今日からできる!あごの脂肪を減らす5つの方法 ① ベロ回しエクササイズ →口を閉じて舌をぐるぐる回すだけ!左右10回ずつでOK! 表情筋を鍛えてシャープな輪郭に✨ ② リンパマッサージ →耳の下からあご、首、鎖骨へと指の腹で優しく流してあげる。 老廃物の排出を促進! ③ 姿勢を正す習慣をつける →スマホを見る時は目線を下げすぎず、背筋を意識! ④ ガムを噛む or よく噛んで食べる →あご周りの筋肉を自然に鍛えることができます◎ ⑤ 白湯を飲んで代謝を高める →むくみの原因となる冷えや老廃物を流しやすく♪ ✧·˚⌖. ꙳✧·˚⌖. ꙳✧·˚⌖. ꙳✧·˚⌖. ꙳✧·˚⌖. ꙳✧·˚⌖. ꙳✧·˚⌖. ꙳ 💬まとめ:あご周りは「習慣」で変えられる! 特別な器具や高額なケアは不要! 日々の小さな積み重ねが、シャープなフェイスラインをつくります♡ 鏡を見た時、写真を撮った時、自信を持てる自分になろう✨ #夏の美ボディ計画

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