LIPS月間トレンド賞2026年1月
  • エマルションアンタンシヴn/クレ・ド・ポー ボーテ/乳液を使ったクチコミ(1枚目)
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クレ・ド・ポー ボーテ・DECORTÉ・Diorのスキンケア・基礎化粧品を使った口コミ -朝食を抜くと、逆に太りやすい体に!?

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朝食を抜くと、逆に太りやすい体に!? 忙しい&お金がない朝でも、ちょっとの工夫で体質改善✨ 「朝は時間ないし…」 「朝食代がもったいない…」 そんな理由で朝ごはんを抜いていませんか? 実はそれ、太りやすい体質を作ってしまってるかも!? ✧·˚⌖. ꙳✧·˚⌖. ꙳✧·˚⌖. ꙳✧·˚⌖. ꙳✧·˚⌖. ꙳✧·˚⌖. ꙳✧·˚⌖. ꙳ 🌀 朝食抜きが太りやすい理由とは? ① 空腹時間が長すぎて“飢餓モード”に →体が「栄養をため込もう」として脂肪を蓄えやすくなる💦 ② 血糖値が急上昇しやすい →昼食でドカ食いすると、血糖値が急上昇し脂肪がつきやすい体に。 ③ 基礎代謝が下がる →朝にエネルギーを入れないと、代謝スイッチが入らず一日中“省エネモード”。 ✧·˚⌖. ꙳✧·˚⌖. ꙳✧·˚⌖. ꙳✧·˚⌖. ꙳✧·˚⌖. ꙳✧·˚⌖. ꙳✧·˚⌖. ꙳ 🥣 朝ごはん、何を食べればいいの? ☑ 理想は「炭水化物+たんぱく質」 ・おにぎり+ゆで卵 ・トースト+ヨーグルト ・バナナ+豆乳 ☑ お金がなくてもOK! ・冷凍ごはん+ふりかけ ・食パン+チーズ+トースターで焼くだけ ・プロテインドリンク(コンビニでもOK) ✧·˚⌖. ꙳✧·˚⌖. ꙳✧·˚⌖. ꙳✧·˚⌖. ꙳✧·˚⌖. ꙳✧·˚⌖. ꙳✧·˚⌖. ꙳ 💡どうしても時間がない人へ ・前夜に作り置き(おにぎりやサンドイッチ) ・朝の支度中にスープジャーでお湯を注ぐだけ ・“ながら食べ”OK!1分でも体に栄養を入れることが大事✨ ✧·˚⌖. ꙳✧·˚⌖. ꙳✧·˚⌖. ꙳✧·˚⌖. ꙳✧·˚⌖. ꙳✧·˚⌖. ꙳✧·˚⌖. ꙳ 💬まとめ:朝食は「痩せる準備運動」! 朝食はダイエットの敵ではなく、“太りにくい体をつくる第一歩”。 忙しい毎日でも、自分の体を大切にして、健やかで綺麗な1日をスタートしよう🌼 #夏の美ボディ計画

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スルスルっと伸びて、肌になじむとほんのりツヤ感を感じます。 後肌はさらり。

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リポソーム アドバンスト リペアセラム

12,650円
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かたくなったしまった肌を柔らかくほぐしてくれるようなイメージでした!

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ベタつきもなくしっとり保湿されたような感じです♪香水っぽい上品な香りがします。

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乳液のようにサラッとしたみずみずしいテクスチャーで伸びが良い◎エアレスポンプだから、最後まで衛生的に使えるのが嬉しい💗

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ほんのりとろみありつつ、ベタつかず 使用しやすかった♡ プッシュタイプだから、使う分だけ 出てくるのもいいよ〜😀

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ダルバ

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スプレーのキリが細かいのでべちゃっとつかず、均一にスプレーできる

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ドクターケイ

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とってもみずみずしくてベタつきにくく、他のスキンケアとも合わせて使いやすくて良い‼️

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乳液ランキング

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AQ アブソリュート エマルジョン マイクロラディアンス Ⅱ

11,550円
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高級感のあるリッチな香りです。潤って艶が出ます👍️

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エリクシール

エリクシール デーケアレボリューション ブライトニング + ba

3,740円
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伸びもいいし、軽いしピタッと密着するし乳液のようなつけ心地です

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TOUT VERT

ナノエマルジョン ディープ

3,060円
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スキンケアランキング第70位

乳液なのにシャバシャバで緩めのテクスチャーだから少量でめっちゃのびる。 うるおうのにべたつかないしメイク前も使いやすい◎

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3,300円
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少しとろみあり、でもなじみが早くてベタベタせず

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AESTURA

アトバリア365 エマルジョン

3,300円
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こっくりとした質感寄りな 乳液ですが 伸びはとっても良い!です!水分はしっかり維持している使用感。

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ワンプッシュでほぼ全顔塗れそうなくらい伸びが良かったです

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2,090円〜
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サラッとしたテクスチャーで全然ベタつかずスーッと肌になじんで行く感じが心地良くて好きです(*´ω`*)

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B.A

B.A ミルク

20,900円
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この後のクリームって使わなくてもいいのかなくらいしっとり♪

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ALBION

フラルネ ブライトリファイン ミルク EM

3,300円
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つけていくうちに乳液が水のような感じになって、じゅわ~~~ってなります。気持ちよくてはまりそう!!

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白潤プレミアム 薬用浸透美白乳液

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伸びが良くて肌馴染みがいい◎しっとりうるおうので量を気にせず使いやすくコスパがいい。

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2026年01月29日(Thu)
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