• カワラヨモギ化粧水/ONE THING/化粧水を使ったクチコミ(1枚目)
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ONE THING・フェルゼア・なめらか本舗の化粧水を使った口コミ -効果てきめん!速攻で効く顔やせトレーニング💥

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効果てきめん!速攻で効く顔やせトレーニング💥 たった数分でフェイスラインがスッキリ♡ 「最近なんだか顔が丸い…」 「写真うつりが気になる…」 そんな時は、おうちでできる顔やせトレーニングを試してみて💡 短時間でできて即効性も期待できる、厳選メニューをご紹介します! ✧·˚⌖. ꙳✧·˚⌖. ꙳✧·˚⌖. ꙳✧·˚⌖. ꙳✧·˚⌖. ꙳✧·˚⌖. ꙳✧·˚⌖. ꙳ ① 「うー・いー」体操で表情筋を刺激! 口を大きく「うー」「いー」と交互に10回繰り返すだけ。 頬や口周りの筋肉が引き締まって、むくみもスッキリ✨ 毎朝の習慣にすると効果UP! ✧·˚⌖. ꙳✧·˚⌖. ꙳✧·˚⌖. ꙳✧·˚⌖. ꙳✧·˚⌖. ꙳✧·˚⌖. ꙳✧·˚⌖. ꙳ ② 舌回しエクササイズ(左右×20回) 口を閉じたまま、舌で歯の表面をぐるりと回すトレーニング。 フェイスライン・二重あご対策に効果的で、意外とキツいけどクセになる🔥 ✧·˚⌖. ꙳✧·˚⌖. ꙳✧·˚⌖. ꙳✧·˚⌖. ꙳✧·˚⌖. ꙳✧·˚⌖. ꙳✧·˚⌖. ꙳ ③ 指プッシュでリンパ流し 親指と人差し指であごをはさみ、耳下→首筋→鎖骨へとやさしく流す。 リンパを流すだけで、むくみ顔がスッと軽くなるよ! 冷えたフェイスローラーと併用するとさらに◎ ✧·˚⌖. ꙳✧·˚⌖. ꙳✧·˚⌖. ꙳✧·˚⌖. ꙳✧·˚⌖. ꙳✧·˚⌖. ꙳✧·˚⌖. ꙳ ④ 「あいうえお」大声トレーニング 声を出しながら、1文字ずつ表情を最大限に動かす! 顔全体の筋トレになる上に、ストレス発散にもなるから一石二鳥🌈 ✧·˚⌖. ꙳✧·˚⌖. ꙳✧·˚⌖. ꙳✧·˚⌖. ꙳✧·˚⌖. ꙳✧·˚⌖. ꙳✧·˚⌖. ꙳ 💡まとめ 顔やせは毎日のちょっとしたトレーニングで差がつく! どれもすぐできるから、朝の支度中やお風呂上がりのスキマ時間にぜひ♡ 今日からフェイスライン改革、はじめてみよう🪞💓

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