ReFa ロックトリートメントの使い方を徹底解説 - ReFa ロックトリートメント 使用感レビュー✨

ベースメイク初心者さん必見！ 実はベースメイクは、アイテム選びだけでなく「使う順番」も仕上がりを左右します◎ 順番を知っておくと、「なんとなく塗る」から「目的に合わせて使う」ベースメイクに変わります💕 肌悩みやなりたい仕上がりに合わせて、必要なものを選べばOKです✨

顔型に合わせてハイライト・シェーディング・チークの位置を少し変えるだけで、バランスよく見えやすくなります✨ 💙 ハイライト 額の中央から鼻筋へ、縦のラインを意識して入れる◎ 骨格を無理に変えようとするのではなく、光と影を上手に使ってバランスを整えることがポイント😊

アイシャドウの境目が目立っちゃう💦 そんな方も大丈夫🙌✨ 塗る順番を意識するだけで、自然できれいなグラデーションが作りやすくなります♡ アイシャドウベースをまぶた全体に薄くON✨ ✔️ くすみをカバー ✔️ 発色アップ ✔️ メイクもちアップ 最後にブラシや指で境目をふんわりぼかしましょう✨ このひと手間で、グラデーションがぐっときれいになります🥰

目を開けたときにも見える位置までアイシャドウを入れるのがポイント✨ ミディアムカラー・締め色は目尻側を少し広めに 二重幅が隠れやすいので、二重幅にしっかり色をのせるのがおすすめ💖 横方向のグラデーションを意識する

管理栄養士が解説🍋ビタミンC、実は“美白だけ”じゃない話⸻風邪をひいたのをきっかけに、改めてビタミンCについて整理してみました🍋“美容にいい”で有名だけど、実はかなり幅広く体に関わっている栄養素なんです◎⸻✴︎ビタミンCってなに？水に溶けるタイプのビタミン（＝水溶性ビタミン）正式には「アスコルビン酸」と呼ばれます📝ヒトは体内でビタミンCを作れないので、食事やサプリから摂る必要あり◎ちなみに、哺乳類で合成できないのは✔ヒト✔サル✔モルモットなど一部だけなんです😳⸻🍊ビタミンCの主な働き✔コラーゲン生成サポート→肌・血管・骨などに関与✔抗酸化作用→老化予防サポート✔鉄の吸収サポート→貧血対策にも◎...

足が限界のときの救世主！寝る前に貼るだけで、疲れた足をリフレッシュしてくれるジェルシートです。 「痛いけど効いてる」感じがクセになります（笑）。 立ち仕事や長時間の歩行後にマッサージの時間が取れない人におすすめです。