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弱酸性グッドモーニングジェルクレンザー|COSRX他、2商品を使った口コミ - 朝の顔のむくみを取る裏技4選!

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朝の顔のむくみを取る裏技4選! 【1.耳をぐりぐりマッサージ】 時間がない時は耳にゴムをか寝た状態でメイクor着替えなどなどの準備をするのがおすすめ! 耳に輪ゴムをかけることによって、ツボやリンパが集まった耳周辺の筋肉の緊張がほぐれてむくみが解消されやすいんです! 【2.ホットタオル】 耳をほぐしても解消されない場合は若干手間ですがホットタオルを作って当ててあげましょう! 血行が促進され、余分な水分や老廃物が流れやすくなります 暑すぎは注意です!!顔に当てるので気持ち良い温度で! ↓↑ 【3.氷、冷水を当てる】 温めることと冷やすことを繰り返すことで、血管の収縮と弛緩という血管運動が活発になり流れが良くなります! 2と3はむくみ状態に合わせて繰り返し! 【4.顔周りのマッサージ、ストレッチ】 文章だけで説明難しいのですが、メイク前に顔のマッサージや首のストレッチをするのも効果的です! 顔のマッサージは知識なく行うとたるみの原因になりかねないのでしっかり調べてやるのがおすすめです! (むやみに強い力で引っ張るのは禁物!!) マッサージクリームなどを販売している企業の商品説明のサイトなどが信憑性があります! ⚠️今回の投稿はもうすでに浮腫んでいる朝の話ですが、「明日は大切な用事!浮腫んだら困る!」という方はどうしたら良いか? ▶︎1.夜の過度な塩分、水分を控える ▶︎2.うつ伏せで寝ない。(ちゃんと枕使って顔の位置は高く!) ▶︎3.むくみぱっくん ¥2,052 ▶︎4.ストレッチ、マッサージで顔、首周りを流してから寝る! #むくみ #朝 #朝のむくみ #むくみケア  #キレイを目指す新習慣

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