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TOUT VERT・コスデバハのスキンケア・基礎化粧品を使った口コミ -⚠️白ニキビは予防が大事‼️

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⚠️白ニキビは予防が大事‼️ 白ニキビが出来ないようにすれば赤ニキビも黒ニキビも黄ニキビも出来ないってこと🤩 そこで私が1番効果を感じたのが、、、、 \脂分の多い食べ物を摂りすぎない/ ・ジャンクフード ・インスタント食品 ・カフェイン ・アルコール ・お菓子 ・揚げ物 ・ナッツ類 ・チーズ、乳製品 これらの食べ物を“食べすぎない”のが大切✨ さらに、白ニキビの予防には、ビタミンB群を多く摂取するとよいです💛 とくにビタミンB1やビタミンB2、ビタミンEを意識して摂取してみましょう💛 普段脂質の多い牛乳やチーズナッツをバカバカ食べていたのですが、ここ4.5ヶ月絶ってみたら 鼻の周りの毛穴詰まりがほんとーーーに少なくなりました✨   とは言いつつも、年齢によってホルモンバランスの影響で突然ニキビが大量に出来たり、 人によっては小麦を食べるとニキビが出来るということもあるので自分に1番合ったニキビ対策が必要だと思います✨ 一つの例だと思って参考にして頂けたら嬉しいです❤️ ──────────── 🤍白ニキビについてもまとめてみたよ🤍 白ニキビって? ニキビの最も初期の状態。 白ニキビは毛穴の奥に皮脂や汚れが詰まり、皮膚が盛り上がった状態。 皮脂の分泌量が多いことが原因で発生します。 白ニキビができたら進行しないように、素早い対処をしましょう👍 そうすれば痕が残る可能性は少ないです✨ \白ニキビができやすい場所/ 皮脂分泌の多い場所。 ・額 ・小鼻 ・あご周り ・鼻の下など。 鼻や鼻の周りは毛穴の量が多く、皮脂も多く分泌される場所なので、 白ニキビができやすいです。 ──────────── 🤍白ニキビに効果を感じたおすすめの化粧品🤍 ✔️コスデバハ AZセラム ✔️TOUT VERT バランシングGAローション 2つとも白ニキビに効果的と言われている“アゼライン酸”が配合されています✨ この2つについては詳しくレビューもしているので、気になった方は  #アゼライン酸推し に飛んでみてください❤️ ──────────── いつも最後まで読んで頂きありがとうございます💓 フォローいいねクリップとっても嬉しいです☺️🖇 コメントも大歓迎ですので、たくさん話しかけて下さいね🥰💬 他のコスメレビューはこちらです🔍♡ @cosmeloverinko ──────────── #白ニキビ#ニキビケア#ニキビ予防#アゼライン酸#トゥヴェール#コスデバハ

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