おじょー

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肌をうるおす保湿スキンケア保湿浸透水モイストリッチの口コミ - ニキビケアにおすすめの化粧水！今回は、人生で最大のニキビ面になってしまった私が、1ヶ月で改善した方法をご紹介します!

Item: 保湿浸透水モイストリッチ
Rating: 5.0
Author: popu_popu

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投稿日：2022年10月19日

こんにちは、おじょーです(*´꒳`*)/ 今回は、人生で最大のニキビ面になってしまった私が、1ヶ月で改善した方法をご紹介します! ニキビでお悩みの方はぜひご覧いただけると嬉しいです。 - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -✤ 〈原因〉・精神疾患にもなる極度なストレス状態だった・食べ物が偏っていた・運動を全くしていなかった・顔が気になって→触って→また出来ての無限ループであった・薬にばかり頼っていた・睡眠時間が少なかった - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -✤ 〈使ったスキンケア〉・肌をうるおす保湿スキンケア保湿浸透水モイストリッチ ¥990（税込）・matsuyama 保湿クレンジング ¥1,386（税込） ※薬が無くなるまで、病院で貰った塗り薬を塗っていました - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -✤ 〈具体的に行ったこと〉 ◎規則正しい生活をする・毎日、なるべく同じ時間に寝て、同じ時間に起きる・一定の睡眠時間を決めて確保する・毎日3食食べる・なるべく食べたい物を食べる（量は調節）・洗顔後はティッシュで水気を拭き取る・スキンケアは朝晩2回（⚠何回もしない）・ニキビパッチを貼って触らない対策・枕には毎日清潔なタオルを敷く（毎日変える）・洗顔後やお風呂後の“化粧水”は鬼早くする（乳液は、一通り洋服着たあとにしてた）・メイクは好きなモノを💕 →ただし、しっかり落とす！（リムーバー+クレンジング使用）※どちらも過去記事にあります・自分の肌質を知る（何をしたら、食べたら、ニキビができやすいのか？）・自分の好きなことをする・「まっいっか」を口癖にして気を楽に・たくさん笑う（楽しいことにフォーカスをあてる） - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -✤ 精神論的なところも多くありますが、まさにそうだと思います！笑私は一人では閉じこもってしまってたので、実家に一時帰省し無理矢理環境を変えました♺ 本当に生活習慣は全てに影響を及ぼすのだと改めて実感しました😅 私ごとにはなりますが、自分に厳しくしすぎて最終的に自分の首を絞めてしまうハメになりがちなので、今後も気をつけたいですね笑具体的にニキビ面について質問等あれば、コメント欄にてお待ちしてます🌻 私もまだまだニキビ跡がありますし、ちょこちょこニキビもあります！一緒に頑張りましょ〜‼️ #ニキビパッチ #ニキビ跡 #ニキビ_化粧水 #ニキビスキンケア #ニキビケア #スキンケア #スキンケア_ニキビ #スキンケア_プチプラ #クレンジング #ジェルクレンジング #クレンジングジェル #買って後悔させません ※ お使いの環境では、引用された投稿を表示できません。iOS版をご利用の方はアプリをアップデートしてください。web版やAndroid版での対応は未定です。

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肌をうるおす保湿スキンケア保湿浸透水モイストリッチ
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