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日々の生活に組み込むだけで、見違えるほどふっくらした手元になれますよ🥺✨ 特別な時間を作らないこと！ 頑張らなくても自然と手が綺麗になる習慣をまとめました✍️🤍
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☁️朝のむくみ対策まとめ☁️「昨日そんなに食べてないのに顔パンパン🥹」そんな日に向けて、私が意識しているむくみ対策をまとめました🫶🏻✔水をしっかり飲む✔カリウムを意識する✔枕の高さを見直す✔甘いものを食べすぎない✔睡眠の質を上げる✔よく噛んで食べる全部を完璧にやるのは難しいけど、できることから少しずつ続けるのが大事🤍むくみが気になる人の参考になれば嬉しいです☁️※投稿画像・文章の作成補助に生成AIを利用しています。#むくみ対策#美容習慣#垢抜け#自分磨き#美容好きな人と繋がりたい#むくみケア#美容ルーティン#LIPS#インナーケア#むくみ#むくみ解消#可愛い#美容#いいね返し#女子力
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今日は、本当に落ちないリップはどれ！？飲み会リップ検証結果まとめました❤︎—————————————いつもいいねや保存フォローありがとうございます🕊🫧このアカウントはプチプラコスメをいち早くレビューするアカウントです。ぜひ覗いてみてください₍ᵔ·͈༝·͈ᵔ₎❤︎☞@melt__make—————————————#飲み会リップ#落ちないリップ#ドラコス#コスメ部#コスメ記録#コスメ動画#コスメがわかるハッシュタグ#プチプラコスメ#可愛くなりたい#垢抜け方法#垢抜けコスメ#女子力向上計画#垢抜けコスメ#推しコスメ#メイク初心者#美容習慣#ベスコス#ベスコス2025
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- 2025.06.14
王道中の王道！最近こちらに買い換えました。やっぱり金のアネッサは頼りになります👏 唇も日焼けするので、メイク前にこれを仕込んでいます！ 紫外線対策は「日焼け止め＋物理ブロック＋インナーケア」の掛け合わせが最強だと思っています！🔥
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交際10年目でも愛される秘訣♡𓂃@ave_biyouいいね、コメント、いつもありがとうございます🥰他の美容法も見てね𓂃@ave_biyou𓂃ちなみに、DMも全力で返します💌（お話しましょう〜！）🌼本日の内容\ やってよかった！ /下っ腹ペタンコにする １ 下っ腹を意識して腹筋 ２ 常に腹筋を引き上げる ３ しっかり噛んで食べる ４ 1週間夕食断食 ５ 冷たい飲み物を飲まない#アビのボディケアで他の美容も見てね♡皆さんの参考になれば、すーーごく嬉しいです🥰🥰DM全力で返します💌！！（お話したいです♡）🌼お知らせ近日YouTube公開予定！\自宅でできる/\キレイになる/...
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綺麗になる為の朝の習慣朝はなかなか時間がないですが、ちょっとしたことを習慣化するようにしています🥰最近寒くて本当朝起きるのしんどい...……………………………………………………………¨̮♡いいねやフォロー、コメントいつもありがとうございます🙇♂️♡後で見たい方は右下の保存マークをタップしてね♪...
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愛されボディの作り方を発信してます𓂃@ave_biyouこんにちは！アビです！投稿を見ていただきありがとうございます♡他の投稿も見てね𓂃@ave_biyou𓂃🌼本日の内容\ 完全保存版 /毎日ぜったいやる美容の習慣 １ ３０分おきに水を飲む ２ 朝ご飯を食べる ３ たっぷり保湿 ４ １５分間湯船に浸かる ５ フロスをする ６ ナイトブラをして寝る皆さんの参考になれば嬉しいです♡質問があればコメントかDMしてね！🌼お知らせ近日YouTube公開予定！\自宅でできる/\キレイになる/筋トレ、有酸素運動、ストレッチなど配信します！チャンネル登録は...
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美容マニア寝る前コレやる 手と唇を保湿 おやすみノートを書く 本を読む 耳のマッサージ ストレッチをする 自宅でできる キレイになる 筋トレ、有酸素運動、ストレッチなど配信します 美容マニアのキレイになる暮らし術 ダイエット 美容 ボディメイク ストーリーも見てね〜 私の１日のリアル飯のせてます 愛用品 楽天ROOM 宅トレ YOUTUBE アビって？ 身長 体重 容姿 普段 趣味 特技 寝る前 寝る前ストレッチ ナイトルーティン 睡眠の質 睡眠美容 自分磨きノート 自分磨き投稿 自分磨き垢 美容習慣 垢抜ける方法 20代の垢抜け 美容法 美容ルーティン ルーティン 夜ルーティン 夜の過ごし方 20代女子 女子力上げる かわいくなる方法 肌を綺麗にする方法 美人になる方法 美容アカウント 綺麗に痩せる キレイに痩せる 毎日美容 垢抜け術 ダイエット方法 女子力アップ 女子力向上委員会
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まずは、コップ1杯の「白湯」をゆっくり飲んで。内臓をじんわり温めることで代謝のスイッチが入り、お肌の透明感もアップします🌱 メイク前に「ツボ押し」をプラス。目頭の横や眉間を優しく押すだけで、目元のむくみが取れてパッチリした印象に👀✨ 今日の垢抜けポイント：「白湯は50度くらいがベスト」。ツボ押しは『痛気持ちいい』くらいの強さで、深呼吸しながら3秒キープしてみて🌿
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- 2023.11.02
おすすめアイテムドクターケイ×美容液
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  | ドクターケイ ABC-Gリペアセラム | 8,250円 |
| スキンケアランキング第182位 | 乳液のようにサラッとしたみずみずしいテクスチャーで伸びが良い◎エアレスポンプだから、最後まで衛生的に使えるのが嬉しい💗 | 詳細を見る |
  | ドクターケイ ドクターケイ Cコントロールリペアセラム | 9,350円 |
| スキンケアランキング第108位 | とってもみずみずしくてベタつきにくく、他のスキンケアとも合わせて使いやすくて良い‼️ | 詳細を見る |
 | ドクターケイ ABC-Gリペアセラム | 8,250円 |
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化粧水ランキング
| 商品画像 | 商品情報 | 参考価格 | 評価 | ランキングIN | 特徴 | 商品リンク |
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ナリス化粧品 ルクエ オールパーパスローション | 4,070円 |
| スキンケアランキング第1位 | 詳細を見る | ||
コーセーコスメニエンス メイク キープ ミストEX + | 1,430円〜 |
| スキンケアランキング第8位 | 優しいフローラルの香りと めちゃくちゃ細かいマイクロミストがとっても好み♡ | 詳細を見る | |
SK-II フェイシャル トリートメント エッセンス | 12,650円 |
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ネイチャーコンク ネイチャーコンク 薬用 クリアローション | 990円 |
| スキンケアランキング第17位 | サラッとした拭き取り化粧水は朝、メイク前などにもピッタリ！使用感＆価格が丁度よくてリピ𖤐 | 詳細を見る | |
キュレル ディープモイスチャースプレー | 990円〜 |
| スキンケアランキング第20位 | スプレーを逆さにしても使えるため なかなか届きにくい背中なども シューっと手軽に保湿できるのも 良いなと思いました☺️ | 詳細を見る | |
ナチュリエ ハトムギ化粧水(ナチュリエ スキンコンディショナー R ) | 748円 |
| スキンケアランキング第26位 | とにかく安くて大容量なので バシャバシャ使えるのが魅力的✨ さっぱりした付け心地で気持ち良い！ | 詳細を見る | |
肌ラボ 白潤プレミアム薬用浸透美白化粧水 | 1,173円 |
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ダルバ ダルバ ホワイトトリュフファーストスプレーセラム | 2,420円 |
| スキンケアランキング第11位 | ベタつきもなくしっとり保湿されたような感じです♪香水っぽい上品な香りがします。 | 詳細を見る | |
SOFINA iP ソフィーナ iP 角層トリートメント 基礎化粧液 | 2,420円〜 |
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雪肌精 薬用雪肌精 ブライトニング エッセンス ローション | 4,180円〜 |
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美容液ランキング
| 商品画像 | 商品情報 | 参考価格 | 評価 | ランキングIN | 特徴 | 商品リンク |
|---|---|---|---|---|---|---|
SHISEIDO アルティミューン™ パワライジング セラム | 9,900円(編集部調べ) |
| スキンケアランキング第3位 | スルスルっと伸びて、肌になじむとほんのりツヤ感を感じます。 後肌はさらり。 | 詳細を見る | |
ONE BY KOSE メラノショット P［医薬部外品］ | 6,270円〜 |
| スキンケアランキング第5位 | 伸びがとても良くて、肌に広げるとすっと馴染む感じ👍 | 詳細を見る | |
DECORTÉ リポソーム アドバンスト リペアセラム | 13,200円 |
| スキンケアランキング第9位 | かたくなったしまった肌を柔らかくほぐしてくれるようなイメージでした！ | 詳細を見る | |
MQURE derma× MQURE derma× PD セラム １ |
| スキンケアランキング第14位 | 詳細を見る | |||
Anua PDRNヒアルロン酸カプセル100セラム |
| スキンケアランキング第31位 | 水のようなサラッとしたテクスチャー 肌馴染み良くしっとりツヤ肌仕上がり 美容液使いはもちろん化粧水前の導入液としても◎ | 詳細を見る | ||
MQURE derma× MQURE derma× カプセルショットNo.４ | 1,100円 |
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ラ ロッシュ ポゼ エファクラ ピールケア セラム | 5,280円 |
| スキンケアランキング第34位 | すこしとろみのあるテクスチャーで、伸び肌馴染み共に◎べとつかないけどしっとり保湿してくれます！ | 詳細を見る | |
Torriden ダイブイン セラム | 2,420円 |
| スキンケアランキング第42位 | 透明でとろみのあるテクスチャー。馴染むとベタつかずすぐサラサラになる！ | 詳細を見る | |
キュレル キュレル 潤浸保湿 角層深部バリア美容液【医薬部外品】 | 4,950円 |
| スキンケアランキング第50位 | サラサラとウォータリーテクスチャーで 肌馴染みもよく、ベタつきもないので 朝夜どちらでも使いやすいのもお気に入りです | 詳細を見る | |
ダルバ ダルバ ホワイトトリュフファーストスプレーセラム | 2,420円 |
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可愛すぎるリファ新作ヘアケア🎀🤍❕ 最近のRefaはヘアケアアイテムに力を入れてるらしく ここ数ヶ月の新作ラッシュえぐい🥺🤍🤍
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垢抜けたい方必見♡……………………………………………………………お洋服(ヘアアイロンのシーン)ホワイトのブラウス：SNIDEL(楽天ROOM)グレーのスカート：SNIDEL(楽天ROOM)ファンデーションを塗ってるシーンのトップス：Apuweiser-riche白の半袖パジャマ：GUストレートアイロン：ホリスティックキュア(楽天ROOM)ファンデーション：TIRTIR(楽天ROOM)ドライヤー：リファ(楽天ROOM)シルク枕カバー：(楽天ROOM)ヘアブラシ：WetBrushベッドカバーとベッドもプロフィールの楽天ROOMに掲載@tomo__happylife...
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ブルベが選ぶこの春夏の一軍！あざと可愛いリップ7選パーソナルカラーブルベ夏です🥰バズってるリップモンスターの新色もレビューしてるよ💄……………………………………………………………¨̮♡最後までご覧頂きありがとうございます🙇♂️♡美容やファッション、ダイエットのことを投稿してます☺️いいねやフォロー、コメントいつもありがとうございます🙇♂️♡@tomo__happylife後で見たい方は右下の保存マークをタップしてね♪...
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