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日々の生活に組み込むだけで、見違えるほどふっくらした手元になれますよ🥺✨ 特別な時間を作らないこと！ 頑張らなくても自然と手が綺麗になる習慣をまとめました✍️🤍
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☁️朝のむくみ対策まとめ☁️「昨日そんなに食べてないのに顔パンパン🥹」そんな日に向けて、私が意識しているむくみ対策をまとめました🫶🏻✔水をしっかり飲む✔カリウムを意識する✔枕の高さを見直す✔甘いものを食べすぎない✔睡眠の質を上げる✔よく噛んで食べる全部を完璧にやるのは難しいけど、できることから少しずつ続けるのが大事🤍むくみが気になる人の参考になれば嬉しいです☁️※投稿画像・文章の作成補助に生成AIを利用しています。#むくみ対策#美容習慣#垢抜け#自分磨き#美容好きな人と繋がりたい#むくみケア#美容ルーティン#LIPS#インナーケア#むくみ#むくみ解消#可愛い#美容#いいね返し#女子力
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- 3ヶ月前
今日は、本当に落ちないリップはどれ！？飲み会リップ検証結果まとめました❤︎—————————————いつもいいねや保存フォローありがとうございます🕊🫧このアカウントはプチプラコスメをいち早くレビューするアカウントです。ぜひ覗いてみてください₍ᵔ·͈༝·͈ᵔ₎❤︎☞@melt__make—————————————#飲み会リップ#落ちないリップ#ドラコス#コスメ部#コスメ記録#コスメ動画#コスメがわかるハッシュタグ#プチプラコスメ#可愛くなりたい#垢抜け方法#垢抜けコスメ#女子力向上計画#垢抜けコスメ#推しコスメ#メイク初心者#美容習慣#ベスコス#ベスコス2025
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- 2025.06.14
交際10年目でも愛される秘訣♡𓂃@ave_biyouいいね、コメント、いつもありがとうございます🥰他の美容法も見てね𓂃@ave_biyou𓂃ちなみに、DMも全力で返します💌（お話しましょう〜！）🌼本日の内容\ やってよかった！ /下っ腹ペタンコにする １ 下っ腹を意識して腹筋 ２ 常に腹筋を引き上げる ３ しっかり噛んで食べる ４ 1週間夕食断食 ５ 冷たい飲み物を飲まない#アビのボディケアで他の美容も見てね♡皆さんの参考になれば、すーーごく嬉しいです🥰🥰DM全力で返します💌！！（お話したいです♡）🌼お知らせ近日YouTube公開予定！\自宅でできる/\キレイになる/...
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- 2023.12.23
綺麗になる為の朝の習慣朝はなかなか時間がないですが、ちょっとしたことを習慣化するようにしています🥰最近寒くて本当朝起きるのしんどい...……………………………………………………………¨̮♡いいねやフォロー、コメントいつもありがとうございます🙇♂️♡後で見たい方は右下の保存マークをタップしてね♪...
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- 2023.12.28
愛されボディの作り方を発信してます𓂃@ave_biyouこんにちは！アビです！投稿を見ていただきありがとうございます♡他の投稿も見てね𓂃@ave_biyou𓂃🌼本日の内容\ 完全保存版 /毎日ぜったいやる美容の習慣 １ ３０分おきに水を飲む ２ 朝ご飯を食べる ３ たっぷり保湿 ４ １５分間湯船に浸かる ５ フロスをする ６ ナイトブラをして寝る皆さんの参考になれば嬉しいです♡質問があればコメントかDMしてね！🌼お知らせ近日YouTube公開予定！\自宅でできる/\キレイになる/筋トレ、有酸素運動、ストレッチなど配信します！チャンネル登録は...
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- 2023.12.23
美容マニア寝る前コレやる 手と唇を保湿 おやすみノートを書く 本を読む 耳のマッサージ ストレッチをする 自宅でできる キレイになる 筋トレ、有酸素運動、ストレッチなど配信します 美容マニアのキレイになる暮らし術 ダイエット 美容 ボディメイク ストーリーも見てね〜 私の１日のリアル飯のせてます 愛用品 楽天ROOM 宅トレ YOUTUBE アビって？ 身長 体重 容姿 普段 趣味 特技 寝る前 寝る前ストレッチ ナイトルーティン 睡眠の質 睡眠美容 自分磨きノート 自分磨き投稿 自分磨き垢 美容習慣 垢抜ける方法 20代の垢抜け 美容法 美容ルーティン ルーティン 夜ルーティン 夜の過ごし方 20代女子 女子力上げる かわいくなる方法 肌を綺麗にする方法 美人になる方法 美容アカウント 綺麗に痩せる キレイに痩せる 毎日美容 垢抜け術 ダイエット方法 女子力アップ 女子力向上委員会
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- 2023.12.19
１筋トレをする ２みそ汁を飲む ３40度の湯船につかる ４枕カバーを変える ５上を向いて寝る 小さな積み重ねが美肌に繋がるよ☺︎ 近日YouTube公開予定！\ 自宅でできる / \ キレイになる /筋トレ、有酸素運動、ストレッチなど配信します！ ここでは「美容マニアのキレイになる暮らし術」を発信🐰 私の１日のリアル飯のせてます！参考にしてみてね！ 身長︴153センチちいさめ体重︴44キロくらいふつう体型容姿︴骨格ウエーブイエベ普段︴24さいフリーランス趣味︴ショッピング、外食特技︴筋トレ
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- 2023.12.20
塩分の多い食事が続いた翌朝は、体内の水分バランスによってむくみ感が気になることも。 睡眠不足が続くと、朝のコンディションにも影響しやすいもの。美容のためにも、まずは睡眠を大切に♡ 冷やせば絶対にすっきりするとは限りません。肌に刺激を感じるような強い冷却は避け、心地よいケアを意識して。
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なんか今日、いつもより可愛いかも…？🎀そんな日にしたい【朝習慣10選】🫧特別なことをしなくても、毎日のちょっとした習慣で気分も印象も変わる♡☑︎朝の水分補給☑︎丁寧にスキンケア☑︎髪をブラッシング☑︎前髪を整える☑︎リップで保湿☑︎眉毛の毛流れを整える☑︎服のほこりをチェック☑︎鏡で全身チェック☑︎軽くストレッチ☑︎笑顔で「いってきます」♡忙しい朝でもできるものを集めてみたよ🌷全部やらなくても大丈夫◎「これならできそう！」って思ったものから試してみてね♡明日の朝に忘れないように保存しておこ🫶🏻🎀...
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- 1ヶ月前
美肌になる朝のルーティン 枕カバーを交換する 白湯を飲む 35度ぬるま湯で顔を洗う ヘアブラシで頭皮マッサージ 軽めの朝トレ 朝は栄養たっぷりヨーグルト
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- 2023.12.22
【美肌のためにしていること】✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼みんなは毎日肌のためにしてることある〜？😳ニキビと闘う美容オタクのyuyu(@y_myong_)です🐶肌のために毎日してることを紹介〜♡お水嫌いだったけど今ではお水飲むのが普通になった😳よく炭酸水飲んでる♡小さなことからコツコツと〜♡今日もみてくれてありがとう💗他の投稿もみて一緒に綺麗になろ〜🐩❤︎＊＊＊yuyu🐶・元スキンケアアドバイザー・混合×敏感の肌荒れ体質ひどいニキビ肌をきっかけに美容を勉強✏︎いいね、コメント喜びます🥰♡...
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- 2023.11.02
おすすめアイテムドクターケイ×美容液
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  | ドクターケイ ABC-Gリペアセラム | 8,250円 |
| 美容液ランキング第39位 | 乳液のようにサラッとしたみずみずしいテクスチャーで伸びが良い◎エアレスポンプだから、最後まで衛生的に使えるのが嬉しい💗 | 詳細を見る |
  | ドクターケイ ドクターケイ Cコントロールリペアセラム | 9,350円 |
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化粧水ランキング
| 商品画像 | 商品情報 | 参考価格 | 評価 | ランキングIN | 特徴 | 商品リンク |
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ナリス化粧品 ルクエ オールパーパスローション | 4,070円 |
| スキンケアランキング第4位 | 詳細を見る | ||
SK-II フェイシャル トリートメント エッセンス | 12,650円 |
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キュレル ディープモイスチャースプレー | オープン価格 |
| スキンケアランキング第15位 | スプレーはとても細かく、顔だけでなく背中や腕、脚など全身にサッと吹きかけられるのが便利 | 詳細を見る | |
ＳＯＦＩＮＡ ＢＡＳＩＣ＋ ソフィーナ ＢＡＳＩＣ＋ 化粧水 | 1,430円〜 |
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コーセーコスメニエンス メイク キープ ミストEX + | 1,430円〜 |
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ネイチャーコンク ネイチャーコンク 薬用 クリアローション | 990円 |
| スキンケアランキング第36位 | サラッとした拭き取り化粧水は朝、メイク前などにもピッタリ！使用感＆価格が丁度よくてリピ𖤐 | 詳細を見る | |
ALBION 薬用スキンコンディショナーエッセンシャル N | 3,850円 |
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クレ・ド・ポー ボーテ クレ・ド・ポー ボーテ ローションエサンシエル A | 14,300円 |
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SOFINA iP ソフィーナ iP 角層トリートメント 基礎化粧液 | 2,640円〜 |
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美容液ランキング
| 商品画像 | 商品情報 | 参考価格 | 評価 | ランキングIN | 特徴 | 商品リンク |
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SHISEIDO アルティミューン™ パワライジング セラム | 9,900円(編集部調べ) |
| スキンケアランキング第2位 | スルスルっと伸びて、肌になじむとほんのりツヤ感を感じます。 後肌はさらり。 | 詳細を見る | |
DECORTÉ リポソーム アドバンスト リペアセラム | 13,200円 |
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Ｎ organic N organic Vie ハリ フォーカス セラム | オープン価格 |
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Anua PDRNヒアルロン酸カプセル100セラム |
| スキンケアランキング第11位 | 水のようなサラッとしたテクスチャー 肌馴染み良くしっとりツヤ肌仕上がり 美容液使いはもちろん化粧水前の導入液としても◎ | 詳細を見る | ||
ONE BY KOSE メラノショット P［医薬部外品］ | 6,270円〜 |
| スキンケアランキング第16位 | 伸びがとても良くて、肌に広げるとすっと馴染む感じ👍 | 詳細を見る | |
Pixcella ファーミングフィラーセラム | 5,280円(編集部調べ) |
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MEDIHEAL ダーマセラム PDRN | 2,750円 |
| スキンケアランキング第25位 | 濃密なテクスチャーですが、肌馴染みも良く、意外とベタつきすぎないので、メイク前にも◎ | 詳細を見る | |
SK-II フェイシャル トリートメント セラム | 19,910円 |
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ONE BY KOSE ザ リンクレス W | 6,380円〜 |
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可愛すぎるリファ新作ヘアケア🎀🤍❕ 最近のRefaはヘアケアアイテムに力を入れてるらしく ここ数ヶ月の新作ラッシュえぐい🥺🤍🤍
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- 2024.03.31
垢抜けたい方必見♡……………………………………………………………お洋服(ヘアアイロンのシーン)ホワイトのブラウス：SNIDEL(楽天ROOM)グレーのスカート：SNIDEL(楽天ROOM)ファンデーションを塗ってるシーンのトップス：Apuweiser-riche白の半袖パジャマ：GUストレートアイロン：ホリスティックキュア(楽天ROOM)ファンデーション：TIRTIR(楽天ROOM)ドライヤー：リファ(楽天ROOM)シルク枕カバー：(楽天ROOM)ヘアブラシ：WetBrushベッドカバーとベッドもプロフィールの楽天ROOMに掲載@tomo__happylife...
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愛用品はプロフ楽天room⇨@tomo__happylife……………………………………………………………垢抜ける為にやったことダイエットについては過去投稿に沢山載せてます✨ムダ毛ケアに使ってる光美容器は6/16日の投稿に詳しく載せてます♡その他愛用品はプロフィールの楽天ROOMに掲載🥰@tomo__happylife……………………………………………………………¨̮♡最後までご覧頂きありがとうございます🙇♂️♡20代OLが美容に役立つことを投稿しています！いいねやフォロー、コメントいつもありがとうございます♡@tomo__happylife...
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ねっとり水飴のようなグロスで めちゃくちゃかわいいいい🩷 ブルベ夏の私は04番が最推しだけど 正直全色可愛くて選べん...🥺🤍 @romand_jp #リップ#グロス#ロムアンド#ロムアンドグロス #ロムアンド新作#グラスティングカラーグロス#粘膜リップ#ウサギ舌 #全色レポ#コスメレポ#新作コスメ2024#韓国コスメ #韓国コスメ購入品
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ブルベが選ぶこの春夏の一軍！あざと可愛いリップ7選パーソナルカラーブルベ夏です🥰バズってるリップモンスターの新色もレビューしてるよ💄……………………………………………………………¨̮♡最後までご覧頂きありがとうございます🙇♂️♡美容やファッション、ダイエットのことを投稿してます☺️いいねやフォロー、コメントいつもありがとうございます🙇♂️♡@tomo__happylife後で見たい方は右下の保存マークをタップしてね♪...
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