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シャンプー前の毛穴すっきりクレンジング｜シーブリーズ他、4商品を使った口コミ - こちらはうつ病など精神疾患を抱えていたり、

Item: シャンプー前の毛穴すっきりクレンジング
Rating: 5.0
Author: pink_cosme_620m

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投稿日：2022年06月08日

こちらはうつ病など精神疾患を抱えていたり、諸事情により毎日お風呂に入るのが大変な方へ向けての投稿です。当時私がどのようにお風呂に入っていたかを交えつつ、これを読んでくださっている方の参考になればと思って書きます。 ──────────── ①お風呂に入る準備をするお風呂ってただでさえ面倒なのに頑張って入ろうとするなんて、その決心がまず素晴らしい！せっかく入るんだしさっぱりしましょう！湯船には入らずシャワーだけと仮定して書いていきます。 (もちろん余裕がある方は湯船に入って全く問題ないです！温まって下さいね！) 〜〜ここからは好きな順番で洗ってね ②髪の毛を洗うここで問題が発生するのですが、まず何日も髪の毛を洗えていないと頭が全体的に脂っぽくなっていて 1回のシャンプーでは全然泡立ちません。なので私はプレシャンプー(※1)を使っていました。お湯でしっかり洗う→プレシャンプー→普通のシャンプーといった手順だとさっぱりします。プレシャンプーしてシャンプーしてコンディショナーして…の手順が大変な方はリンスインシャンプーを使うのも良いと思います。探すのも大変かと思いますので 1000円以下の商品をいくつか下記に追加しています。参考程度にとうぞ！ (※1)使用していた商品・シーブリーズシャンプー前の毛穴すっきりクレンジング 3分くらい頭皮をマッサージした後、洗い流してください。メントール配合なのですっきりしますよ！ ③顔を洗う洗顔も出来ていないことを前提に書きますが、ここは普通の洗顔の泡で優しく洗うよりクレンジングで一気に根こそぎ脂をとってしまいましょう！取れなかった角栓がポロポロと取れてとてもすっきりします。オイルクレンジングが一番すっきりできておすすめですが、そこはお肌と相談して選んでみてくださいね。 ④体を洗うさらっと身体をお湯で流した後、お使いのボディソープで洗ってください。肌にはあまり良くなさそうですが、私は普段より強めにゴシゴシ洗っていました。その辺りはお好みで全身あわあわになって下さい！笑 ⑤お疲れ様でした！お風呂入れた上に全身洗えたなんてすごい！よく頑張りましたね👏 もちろん1度に全身洗えなくても大丈夫。 1日目は髪の毛、2日目は顔…と何日かに分けて洗うのも良いと思いますよ。 ⑥最後のひと仕事… オイルで脂を取ったあとなので、お顔の保湿はしておきましょう。いつものスキンケアでOKです！完璧です！ここも肌質の問題でいろいろ選ぶのが大変かもしれませんが、プチプラのオールインワンジェルも多数売っているのでその中から気に入ったものを選んでみるのも良いですね。身体や髪の毛はお好みでケアして下さい。肌トラブルがない限り、ここはスルーでも良いかなと思っています。お風呂に入れたということがとても重要！！ ──────────── 私の経験がどこかで誰かのお役に立てたらとても嬉しいです。長くなりましたが、ここまで読んでくださってありがとうございました！

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