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《スキンケア方法》ハトムギ化粧水(ナチュリエ スキンコンディショナー R )|ナチュリエの使い方・効果 -韓国アイドルのような白い肌に。

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韓国アイドルのような白い肌に。 肌を白くする方法を紹介していきます! ① 水をたくさん飲む 無理をしない程度にお水を飲みましょう。   ②日焼け止めを塗る 曇りの日でも欠かさず日焼け止めを塗りましょう。 ③ビタミンCを摂取する ビタミンCには美白、ニキビやしわや、しみにも効果が◎ 日焼けした肌の回復にも効果が◎ ④保湿をする 肌がうるおっていると、紫外線の刺激を受けにくくなります。保湿をすることで美白効果が得られ紫外線の吸収を抑えてくれます。 ⑤肌の露出を抑える 肌を露出している部分が少なければ陽に当たる部分が少ないので普段はできるだけ肌を出さないようにしましょう。 #肌を白くする方法 #美白 #美白ケア #美肌 #色白 #スキンケア #透明感

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