ぴぃ。【ダイエット中🔥】 on LIPS 「はじめまして✨ ぴぃ。と申します！ ..」

はじめまして、【hima.】と申します(*˘˘*)数ヶ月前に結婚式を終えてからというもの…（´-`）完全に油断しておりました！！先日久しぶりに体重計に乗ったら、【69kg】という数字を叩き出してしまいました(；꒳​；)これはやばいと、本格的に...

はじめましてこはるです。そろそろ自分のスタイルがやばいと思ってきたので夏に向けて体重&脚公開ダイエットします！！・私自身、文科系の部活で運動も不得意なので幼少期から運動にはあまり縁のない生活を送っていました。そのため筋肉はほとんどついておらず...

ダイエット記録(^^)垢抜けてみんなからマスク外しても可愛いって言われたいし彼氏も欲しいので頑張っちゃう♡(欲望の塊)1日目52.5kgトレぴな顔やせなるねぇ下腹部痩せ骨盤ストレッチ足パカソーラン2日目53.0kg(人生MAX‼️)多分お昼食...

🍒今回はあえて逆、合計13kg痩せる前に色々と試した効果が出なかった、結果に出なかったダイエット方法をまとめてみました。画像にまとめるのはとても大変かつ、誤解を産む可能性があるため今回は文字にてまとめていこうと思います。長くなるかもしれません...

⭐️記録７⭐️リングフィットアドベンチャー生活の記録他。８日目…体重５７.２キロ仕事のため未プレイ９日目…体重５６.７キロ１時間プレイランチでお友達と外食して食べすぎました💦脇腹と太もも系メニューを中心に…久々だったので肩を痛める走って子ども...

芸能人とかアイドルの可愛い子って羨ましいですよねー、、きっと、私たちがしているような努力なんて何もせずに生まれつきかわいいって得だなー、、そんなふうに思ったことはありませんか？？実は、可愛い芸能人やスタイルのいいアイドルってほとんど全員めちゃ...

⭐️記録１１⭐️毎日の体重と、運動の記録。２月１８日…体重５５．８キロ足のマッサージ疲労で筋トレ出来なかった…💦２月１９日…体重５５．４キロ足のマッサージ足上げ腹筋４０回、足パカ４０回、プランク４０回、足浮かせたまま腰捻り１００回前の日に筋ト...

初投稿💭失恋女の垢抜け計画！ダイエット編👊🏻はじめまして‼️まると申します、、！上にも書いてある通り、最近失恋したんですよ（えそれで暴食してしまって4kgも太っちゃったり肌荒れたりでもう悲惨なんです😇このまま行くとクリぼっち確定なんですよ、て...