hima. on LIPS 「はじめまして、【hima.】と申します ..」 | LIPS

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投稿日：2019年06月22日

はじめまして、【hima.】と申します(*˘ ˘*) 数ヶ月前に結婚式を終えてからというもの…（´-`）完全に油断しておりました！！先日久しぶりに体重計に乗ったら、【69kg】という数字を叩き出してしまいました( ；꒳； ) これはやばいと、本格的に痩せる決意をしました！第1目標は、10kg減量最終目標は、さらに10kg減量です！合計20kgの減量です！(*ﾟ-ﾟ)ﾏｼﾞｶ大好きなジャスミンの様な女性を目指します( •̀ω•́ )✧ ただ体重を減らすだけでなく、体をしっかり引き締めたいので、ダイエット内容は主に食事制限と、ボクササイズのゲームでダイエットをしていきます！しかし、1人で最後までやりきる自信がありません( ；꒳； ) 一緒にダイエット頑張るよって方いらっしゃると心強いです！ 6月22日㈯体重:68.5kg 体脂肪:37.7% ✎︎＿＿＿＿＿食事メニュー＿＿＿＿＿＿＿＿朝ごはん:豆苗スープ、BIOヨーグルト、バナナ昼ごはん:ボンゴレパスタ夜ご飯:ししゃも、豆苗スープ、豆腐、BIOヨーグルト計942kcal ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ ✎︎＿＿＿＿＿＿運動メニュー＿＿＿＿＿＿フィットボクシング:デイリー45分コースプランク:30秒×4セット計409kcal ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿観覧頂きありがとうございました⸜( ´ ꒳ ` )⸝♡︎ #はじめての投稿 #ダイエット #公開ダイエット #ダイエット仲間募集中

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フォロバ100%❁︎ 一緒にダイエットを頑張ってくれる方、随時募集中です٩(´･ω･`)و✨ 162cmでMAX 69kgまでいってしまったので、本格的に痩せるため、公開ダイエットします！！

このクチコミのコメント

shiny_perfume_08d身長何センチですか？？
2019.07.17
- hima.@shiny_perfume_08dご観覧とコメントありがとうございます‪˙ᵕ˙♡ 身長は162cmです💡
  2019.07.17
shiny_perfume_08dわたしも、163なので、頑張ろうと思います！！ありがとうございました！
2019.07.20
- hima.@shiny_perfume_08d返信遅れました🙏💦 一緒に頑張りましょう!!(*•̀ᴗ•́*)و ̑̑
  2019.07.31

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