• あおやぎ on LIPS 「❁⃘*.ﾟ私的メモ❁⃘*.ﾟ朝ご飯:バナナヨーグルト(起きてす..」（1枚目）
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あおやぎ on LIPS 「私的メモ 朝ご飯:バナナ ヨーグルト (起きてすぐ水を飲む) ..」

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❁⃘*.ﾟ私的メモ❁⃘*.ﾟ 朝ご飯:バナナ ヨーグルト (起きてすぐ水を飲む) 昼ごはん:給食 (水を多く飲んで炭水化物減らす) 夜ご飯:バナナ ヨーグルト 白湯 ⚠注意⚠ ・グラノーラは絶対食べない(確実に太ってしまう！！) ・筋トレ＆マッサージは毎日欠かさず！！ ・水筒は、お茶では無く水にしてもらう！！ ・もし間食が欲しくなったら、ヨーグルト1口！！ どれも推し様の横で綺麗な自分でいられる為！！！絶対成功するから頑張れ自分！！！🍓👑💜❤💙💛💗🧡 #はじめての投稿

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