coral_make_n5rd on LIPS 「私が一週間で痩せた方法をお話します‼️ ..」

こんにちは😄☺︎なのです！今世の中が自粛中で、とても暇な時が増えたんではないでしょうか？その暇な時間を利用して、学校が始まったら「なんか、変わった？」「可愛くなったね～！」✨と言われるようにダイエット🔥🏃‍♀️💨💨してみませんか！？そこで私が...

こんにちは！初投稿です！LIPSを見ているとダイエットって簡単そうに見えてきませんか？そんなに一瞬で痩せる魔法あるの？って思っちゃいませんか？笑そんなことないわ！って人も多いですよね、すいません💦でも私はそれくらい痩せにくい体質なんです！LI...

❁⃘*.ﾟ私的メモ❁⃘*.ﾟ朝ご飯:バナナヨーグルト(起きてすぐ水を飲む)昼ごはん:給食(水を多く飲んで炭水化物減らす)夜ご飯:バナナヨーグルト白湯⚠注意⚠・グラノーラは絶対食べない(確実に太ってしまう！！)・筋トレ＆マッサージは毎日欠かさず...

～8月にしたいこと～・毎朝白湯を飲む・足痩せマッサージ・小顔マッサージ・お尻痩せ筋トレ・間食＆夜食食べない！・二重マッサージ#はじめての投稿...

・おはようございますこんにちわこんばんは今回はダイエットについて説明？していきたいと思います🤙↓↓↓まずは私は小さい頃から，お腹いいっぱいになるまで苦しくなるまで，毎日食べてました！それのせいで4.5年生になると154cmくらいで50ｋｇはあ...

ダイエット企画!!!!なかなか痩せられないので毎日投稿してダイエットしようと思います!!!!1ヶ月でどれだけ痩せられるかチャレンジ!!!!現在体重：44.5kg体脂肪率：22.2BMI：17.8ウエスト：65cmお腹まわり：70cm目標体重：...

私の3キロダイエットこんにちは！私は2日で3キロ痩せて今は、リバウンドなし！！私のダイエット法をお教えします。まず、朝起きたらしっかりうがいして、コップ1杯の水を飲んでください。(温度は気にしない)そして、ラジオ体操をしてください。(私は、Y...

『60kgから45kgになった方法』皆さん、こんにちは！ぼんちという者です！よろしくお願いします(❁ᴗ͈ˬᴗ͈)初投稿何にしようかな？と悩んだ結果、今年1番頑張ったのはダイエットだなと思ったので私が60kg→45kgになった話をこの度は投稿さ...