クレンジングリキッド｜オルビス他、2商品を使った口コミ - 写真2枚目の用に酷かったニキビ。

写真2枚目の用に酷かったニキビ。 嘘のように綺麗になりました(⑉• •⑉)♡ わたしが行ったことを紹介します！！ 私は今までに、 皮膚科の薬 たくさんのスキンケアグッズ 肌断食 を試しました！！！ その期間、荒れたり綺麗になったり 試行錯誤をした結果いまのスキンケアや生活によって 肌が綺麗になりました( ⸝⸝⸝¯ ¯⸝⸝⸝ )♡ スキンケアは次の投稿で詳しく紹介しようと思います！ *:;;;:*ﾟ｡+♡+｡ﾟ+*:;;;:*:;;;:*ﾟ｡+♡+｡ﾟ+*:;;;:*:;;;:*ﾟ｡+♡+｡ﾟ+*:;;;:* ①毎日日焼け止めを塗る 家の中でも、日焼け止めを塗ります！ 日焼け止め毎日塗るなんて、ニキビ出来そう、 なんて思いませんでしたか？ 日焼け止めを塗ることによる肌刺激はありますが、 日焼け止めを塗らずに紫外線を浴びるのは 将来のシミのもとになったり肌が黒くなる、 紫外線による肌ダメージの方がよっぽどダメです。 絶対に日焼け止めは塗りましょう！ 家の中で、遮光カーテンや遮光シートを窓に張っている方などは塗らなくていいと思います。 ②キレートレモンを飲む。 私は毎日欠かさず飲んでいます！ 前の投稿でも紹介しましたが、 ニキビに1番効果がありました。 飲んだら肌の調子がよく、 1日飲まなかっただけでニキビができたりします。 1本で買うと120円したりしますが、 6本入りだと380円ほどで購入できるので 6本入りがおすすめです！ 高いニキビケア商品や色んなグッズなどを使ってニキビを治したりしている方、 わたしもそうだったんでしたが、 キレートレモンの方が倍効果ありました！ 1度1パック買って1週間飲んでみてほしいです(´˘`＊) ③水を沢山飲む 夏休み中家でずっと水を飲んでたので肌の水分量も多くなり綺麗になりました！ 学校が始まってからは水筒を持って行ってなかったですけど 夜ご飯の時に沢山水を飲んでます！ こまめに飲むのって難しいですよね… ④枕カバーを交換する。 これは当たり前のようにしてました！ わたしは、枕の上にタオルを置いて寝ています(｡ᵕᴗᵕ｡) 楽なのでオススメです！ あと、前髪もピンで止めてます！ そして 後ろ髪も結んで寝てます！ 髪の毛には雑菌が沢山いると思うので、⸝⸝> ̫ <⸝⸝ ︎ ⑤化粧してなくてもクレンジング。 これも前の投稿で語彙力くそみたいにないけど 紹介しました！ 化粧してなくても、絶対日焼け止めは毎日塗ってるので 日焼け止めを落とすためにクレンジングしています！ 毛穴の取れにくい皮脂汚れなどもクレンジングで落とせます！！ ⑥自分の肌似合うものを使う。 肌に合わないものを使い続けるのはよくないです₍ᐢ › ༝ ‹ ᐢ₎ 肌に合うものを見つけるのって大変ですよね💦 私は今まで数え切れないほど洗顔、化粧水などを試しました。 試行錯誤をしてやっと自分に合うものを見つけました！！ 皮膚科に行ったりするのもオススメです。 でも、スキンケアのし過ぎには注意です！！ ⑦保湿のし過ぎ、乾燥のし過ぎ注意。 保湿し過ぎると逆にニキビができたりします。 かといって乾燥させるのもよくありません。 脂性肌の方は、 乳液を使わない。のではなく、少量使うなどの工夫をすることがオススメです！ ⑧汚い手で肌を触らない 昔は授業中ニキビを触ったりしていました( ᜊº-° )ᜊ 洗顔の前、スキンケアの前は必ず手を洗いましょう！ 追加で、 ⑨小麦を控える。 私はパンが好きで よくパンを手作りして作って食べてました笑 小麦食べることを控えめにすることでニキビは減っていきました！ *ﾟ+.｡:;+.:;｡+ﾟ*♡*ﾟ+.｡:;+.:;｡+ﾟ*♡*ﾟ+.｡:;+.:;｡+ﾟ*♡*ﾟ+.｡:;+.:;｡+ﾟ*♡ 基本的に行ったのはこの位のことです。 ２枚目の写真の時は ウレタンマスクをちゃんと乾かさずに使用したりしていたり 前髪に油分の多いオイルを塗ったりなど 肌に良くない事を沢山してました💦 睡眠時間をあまりとってなかったです。 今も睡眠時間を取れないことがありますが 上記の事をしていたら肌荒れは少なくなりました！ 睡眠時間を取ることは大切です。 不織布マスクは肌に刺激になるので、 布マスクに変えてみることをおすすめします。 ストレスを貯めるのも良くないです！！ 見て下さりありがとうございましたm(_ _)m 文章がおかしい所があって伝わりにくいところがあるかもしれないですごめんなさい。