私もずっとニキビに悩まされてきました😭 なかなか難しいですよね💦りーさんと一緒に改善できたら嬉しいです😭（有益な情報なくてすみません）

はじめまして、投稿見かけたのでコメント失礼します！ 今使用されてるスキンケアだとご自分で思われてるより保湿が足りてないのかな〜と、感じました。 二十代からのニキビは9割乾燥が原因なので… 使用されてるアイテムの成分が結構植物エキスに偏ってるので、セラミド系の化粧水＆乳液と、肌荒れケアが出来る有効成分（トラネキサム酸、グリチルリチン酸ジカリウム）の入った保湿クリームがおすすめです。 セラミド系だとケアセラ、セザンヌなどが安価でドラッグストアなどで手に入ります。(セラミド系じゃなくても、成分表見てあんまり色々入ってないやつがいいです。合わない成分に当たる確率が下がるので…) 保湿クリームは、イハダのクリアバームがおすすめです。保湿しながら肌荒れケアしてくれる成分構成になってます。 あと今あるニキビにはビタミンB2、B6の摂取をおすすめします。DHCのサプリとかがお試ししやすいかと思いますので、気休めにも摂取してもニキビだけじゃなくお肌や体にも良いので、是非…！ 私も20代入ってからニキビで肌が大荒れしてたので少しでもお役に立てればと思います…皮膚科行っても治らないの大変ですよね…、長文失礼しました🙇🏻‍♀️

コメント失礼します🙇🏻私も同じ頃頬〜顎を中心に同じような状態になりました。 ちょうどホルモンバランスが変化していく年代なので元々ニキビが出来やすい方は酷くなりがちだと思います。 皮膚科に通ってらっしゃるとの事なので、おそらくハイドロキノンやトレチノインなどケミカルピーリング等一通りやったけど、、という事で合ってますか❓ 今だからこそわかった事ですが、スキンケアはやりすぎても肌のバリア機能が落ちて化粧品に頼らざるをえない肌になってしまうので、若いうちからアレコレ増やさない方がよろしいかと思います。私はCLINIQUEの拭き取り化粧水とアルビオンのブースター、さっぱり系の化粧水・乳液にしてから落ち着いてきました。 あとは肌質とは別に食物・化粧品成分にアレルギーなどは無いですか？そういったものが無ければ、やはりケアの見直しが必要かなぁとは思います。 ここからはマスクについてですが、熱がこもるウレタンマスクなどは使用していませんか？ もしそうでなければ、サージカルマスクの頬〜耳かけが広いタイプの方がズレにくく摩擦が少ないのでオススメです。少しお高いですが、ユニチャームの超快適シリーズで内側が蒸れにくいガーゼタイプのものもありますよ。あとは立体タイプで顔の中は空気の隙間が出来るようにするとか。 それと日中、マスクを午前と午後で変えてます？衛生面を考えると昼食後は新しいマスクにした方が良いです。新しいマスクをする前に補水ミストすると水分バランスも保てます。 できるだけ肌とマスクの間に隙間を作らず摩擦による刺激を減らすことが大事なのかなぁ〜と思いました。もうすでに実行されてたらすみません🙇🏻

私も中学入った頃からずっとニキビがひどく高校に入ってからはスキンケアを変えたら落ち着きました。 他の方にも効果が出るかは分かりませんが参考にしていただけると幸いです。 ・1時間に一回は一人になれるところでマスクを外す ・1時間に一回は水を必ず飲むようにしてます。 ・洗顔を買うときは自分の肌に合ったものを選んでなるべく変な成分が入ってないものを選んでいます。 ・洗顔ごはタオルなどで顔を拭くと肌が傷つくのでハンドペーパーやティッシュなどで拭くようにしてます。 ・毎日ビダミン剤を飲むようにしています。 ・枕のタオルも2日に一回は変えるようにしていて化粧水や乳液を買う時も成分をちゃんと見て買うようにしています。 ・日焼け止めは曇りでも雨でも毎日塗るようにしていて、日焼け止めも肌に優しい赤ちゃんでも使えるというものを使用しています。肌が白くなるスキンアクアなどはエタノールが多く肌に悪いので選ばないようにしてます。　 ・お菓子やジュースは飲んだり食べたりしないようにしています。

私も人生のうちに肌が綺麗だった頃を思い出せないくらいニキビで悩んでいました。けれど既に試しているかもしれませんが、メディヒールのティーツリーアンプルとティーツリーパックで肌が驚くほど安定し、生理前以外はニキビができなくなりました。ツボクサなどのシカ成分もいいと思いますが、私はティーツリーが特におすすめです。メディヒールの製品でなくてもティーツリーでケアしてみるのもいいかもしれません。

はじめまして、コメント失礼します🐥 美容液に力を入れるのも大事だとは思うのですが、毎日朝晩使うからこそ「化粧水」「乳液（クリーム）」選びが1番大事だと思います。 私はハトムギ→Curel→ALBION→IGNIS→ORBISu.とだんだん保湿力があがっていくにつれ肌も改善されていきました（美容液系は特に変えていません） 個人的におすすめなのはALBIONのコスメカウンターがあるお店に行ってみると良いと思います！ALBIONとEXAGEとIGNISの中から（もっとあったかも...）選べますし、たくさん質問とかしたらサンプルも死ぬほど貰えますし🐣笑 元がきめ細やかな肌なのできっとすぐに改善されます！今だけ頑張ってください✊

私の場合は短期間、夜だけ、少量の水で解いたオロナインを塗って寝たら少しマシになりました！ベタベタして嫌かもしれませんが挑戦して見てほしいです！

まず、皮膚科行くに限りますけど、私はメラノccのシリーズはとてもニキビに効くと思います！敏感肌の方などはヒリヒリするという口コミも見るのですが、柑橘系のとてもいい匂いでしかもニキビを手っ取り早く治してくれますよ！ でも、私はニキビを専門的に取り扱ってる皮膚科に行ったりするのが1番早いと思います笑 私もニキビのできないようにスキンケアしないと💦

はじめまして もしかしたらアレルギー(食べ物だったり、お洋服の繊維、ハウスダスト等々)が原因かもしれないです 一度調べてみてはいかがでしょうか…🤔 ゼオスキンがややお高めですが、ピーリング作用がありニキビができにくい肌になりました！

こんにちは！私もマスクで主様と同じような症状です🥲 私もとある皮膚科に通っていたのですが治らず、別の病院に変えてみたらみるみるうち治ってきて、あと少しで元通りになりそうです。他の方も言っているように、病院を変えてみてはいかがでしょうか？あと、今私が使っているものなのですが、小林製薬のオードムーゲシリーズがオススメです！ドラストでも帰るのでぜひ試して見てください〜💕お互い頑張りましょうね💪

コメント失礼します。 先に同じようなコメントされてる方がいれば申し訳ないのですが、 私も脂性肌で高校生の頃から約7.8年？ほどニキビと脂に悩まされ、いろんなスキンケア(美容系YouTuberさんレベル🤣)を試し、家族からも効果のない美容ヲタクと呼ばれるまで研究し、沢山の美容医療も続け総額数百万程度費やして来ましたが、やっぱりインナーケアが大事でたどり着いたのがピルと男性ホルモンを抑える薬(スピロノラクトン※本来は高血圧の方の治療に用いられ、副作用を利用して男性ホルモンを抑えます)を服用し始めて汚肌からお肌になりました😊 スキンケアだけでは改善しないのであれば、やはり医療に頼るのも一つの手だと思います！ 上記あげたお薬は保険適用外でしたので、合う合わないもあると思うので病院に相談して財布とも相談し検討してみてください！

うちの娘も中学生になり、ニキビがひどかった時期がありました。 洗顔をいろいろとかえたり、皮膚科にいったりしましたが、今は明色化粧品という会社の｢美顔水｣を使って落ち着きましたよ。ドラッグストアで買える安価なものです。洗顔の後に、コットンにつけて優しくおさえてあげます。あとは、はとむぎ化粧水を使う程度です。 私も、プツプツ出た時は、使っています。 初めは、ツーンと鼻にくる強い香りに驚いていましたが、慣れてくるとその香りも好きになったようです。今は、手放せないと言っています。 人それぞれでしょうが、試して見てくださいね。

花粉のアレルギーでは？

オードムーゲの拭き取り化粧水とシカのパックがオススメです！ あと私はメラノCCのしみ集中対策美容液を使ってます🥰

コメント失礼します。 私も同じタイプでした。 YouTubeで乳液には油分が多く含まれているためニキビには良くないと知りました。 ニキビ対策として締めのスキンケアにはジェルタイプのものがいいようです。 保湿が足りないと感じると思いますが、私はこれを初めてからだいぶ良くなって今は出来るとしても1個ポツっとできるくらいです。 １ヶ月しないくらいで効果を感じてました。 良ければやってみて欲しいです！

私もマスク肌荒れします💦 肌に擦れること、化繊がダメみたいです。 マスクをシルクにしたら肌荒れしなくなりました！ 洗うのが大変な場合はシルクのインナーマスク、オススメです！

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