来世はヨンタン🐶 on LIPS 「私は混合肌で皮脂がとても多く、それがニキビの原因でした😭(元..」

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投稿日：2021年07月10日

私は混合肌で皮脂がとても多く、それがニキビの原因でした😭(元々なりやすいっていうのもあるけど。）写真を撮った時もsnowを使っても消えないニキビ。とてもストレスでした。そのストレスもあり、暴飲暴食に走ってしまいこんな肌に。😢 ここからは私が1、3から2、4にした方法について話してて行きたいと思います！！ ----‐急いでる方はここから読んでください！----------- 私が約2ヶ月でニキビを1、3から2、4にした方法💭 ・間食、お菓子、アイス、ジュース、をやめる！！(胃が荒れてそれが肌にでます😖）・水を1日2Lあたりを飲む！(いっぱい飲んで汚いものを体外にだす！！） 🌟私はこの2つが特に大事だと思ってます！🌟 ・触らない、潰さない！(2をみたらわかる通り潰したら跡が残ります。触ることでもニキビが発生します⚠️）・毎日同じ時間に寝る！(早寝というよりかは、時間を合わせることも大事だと思います！私は11時に寝て6.30に起きてました！) ・朝も洗顔する！(皮脂が多い方は特に！乾燥肌の人は乾燥が原因でニキビが出来ることもあるので、自分の肌質にあった方を選んでください！) 以上です🙇🏻‍♀️ まだ完治はしていないけど、ここまで変われてよかったです！(ここからがんばるぞ🔥）みんなで可愛くなろう！！💪🏻 コメントお待ちしております！🙇🏻‍♀️ #はじめての投稿