アボカド🥑 on LIPS 「ダイエットをしていると必ず停滞期は来ますよね。 ..」 | LIPS

アボカド🥑

女性 | 20代前半 | 敏感肌

フォローする

アプリでサクサク読む

投稿日：2021年01月11日

ダイエットをしていると必ず停滞期は来ますよね。もうほんとに辛い。ダイエットやめてしまおっかなって何度もなりました。でもここを乗り切れば素敵なボディを手に入れられます＾＾今回は自分流の乗り切り方を紹介します。まずは今までやっていたストレッチを変えた。結構前に投稿していた動画をやっていましたが最近はひなちゃんねるの再生回数が一番多いのをやり始めました。食事の仕方を変える夕飯は何も食べない代わりにお昼はお菓子を食べても良いというルールにした。生理後は頑張る生理前は1キロ2キロ太っても焦らないで、生理後はその分3キロ痩せましょう。チートデイは作っても良いが夜はだめチートデイは作っていますが、夕方くらいまではめちゃめちゃ食べて、夜は何も食べないようにしています。 #ダイエット #ダイエット_停滞期

続きを読む

関連するクチコミ

このクチコミの詳細情報

このクチコミを投稿したユーザー

アボカド🥑

アボカド🥑

@black_yellows_0929
女性
20代前半
敏感肌

265フォロー
221フォロワー
2033いいね

自分磨き頑張る大学生🕊𓂃𓂂𓏸 可愛いを共有♡ フォロバ✊´-

投稿の多いカテゴリ

スキンケア
ボディケア

このクチコミのコメント

全てのコメントをアプリで読む

このクチコミを応援したりシェアしよう

このクチコミのタグ

アボカド🥑さんの人気クチコミ

クチコミをもっと見る

おすすめの商品

関連する記事

記事を見る

クチコミを探す

新作コスメカレンダー

本日発売の新作コスメをチェック！人気ブランドのコスメ最新情報が丸わかりです♡

2024年05月07日(Tue)

LIPSに商品登録したい方はこちら

おすすめのブランド

関連する人気おすすめランキング

開催中のプレゼントキャンペーン

無料プレゼントをもっと見る