結局はカロリーを消費してるじゃん! やらないよりもやった方が確実に痩せる🔥 水を飲むと代謝が上がります! 痩せやすい体にしてくれるからほんとにこれはおすすめ❣️ 脂肪燃焼ちゃんの裏パカ! ほんとにきついけど正直足がつるぐらい効果あった😭✨ お菓子は栄養がないのにカロリーがあって太りやすい💦😭 お菓子は絶対に何があっても食べない❣️ 少しでも太ったらご飯を減らしてる🍚 もっと痩せるためにはこの体重をキープまたは減らさなきゃいけないんだよ😖 ご飯はまぁまぁカロリーがあるからめいはお茶碗の半分くらいまでオートミールを入れて水を入れてレンチン✨ 痩せる習慣が身につくからおすすめ◎ 着圧はむくみを取ってくれるからほんとにおすすめ❣️ むくみってほんとに体重に響くから難敵😭 だけど履くだけでむくみを取ってくれるから優れ物💞
もっと見るめいさんの人気クチコミ
- ダイエット記録4週間目こんにちは!!めいです!!✨ダイエット記録4週間目です🌸…すみませんちょっと聞いてください!!!!思った事をずばーん!!っていう子が部活にいるんですけどね、この頃その子とよく一緒にいるんですよ。それでその子が一昨日…「め... もっと見る - 37 
- 0 
- 2020.12.14
 
- ダイエット記録1週間目こんにちは!!今日(2020年11月24日)から本格的にダイエットを始めるめいです💭これから毎週月曜日に体重の変化などなど投稿していけたらなと思ってます😳それではまず私の今の身長、体重を発表しましょう…。身長⇢150cm... もっと見る - 35 
- 0 
- 2020.11.24
 
- ダイエット記録3週間目こんにちは!!めいです✨3週間目ですねぇ…。もうすぐで1ヶ月ですよ?!まさか1ヶ月ダイエットが続くとは思ってもいませんでした…!!…と言いたいところですが。私木曜日ぐらいから生理がきてしまって。食欲が止まらなくなってしま... もっと見る - 33 
- 0 
- 2020.12.07
 
- ダイエット記録2週間目こんにちは!!めいです!!✨1週間も続けれるかなぁって不安でしたがなんとか1週間は続けれたので良かったです😹では早速体重を見ていきましょう…!!(体重は毎週月曜日の朝ご飯前に1回測ってます)先週の体重⇢53.4㎏今週の体... もっと見る - 32 
- 0 
- 2020.11.30
 
- ダイエット週間5週目なんですが、用事があってちょっとお休みさせて頂きます🙏🏻... もっと見る - 24 
- 0 
- 2020.12.21
 

![LIPS[リップス] - コスメのクチコミ検索アプリ](https://cdn.lipscosme.com/assets/lips_logo_full_2022-bc7b4bc9dd66035bc5696b0d16bc3d38a7be357186656c039e68cc4cf21ae675.png)












































































コメント