蜂蜜🍯 on LIPS 「初投稿です！よろしくお願いします😊 ..」

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投稿日：2020年08月17日

初投稿です！よろしくお願いします😊 美肌、美白を目指しています。私が毎日やってる方法投稿していますね(^^)♡ モットーは毎日続けられること。です 1.アルカリ水を飲むなぜアルカリ水なのかというと人間の体の中は弱アルカリ性なのです。お肉などを食べると体が酸性に傾くのでアルカリイオン水で元にもどしてあげます。元の体へ戻してあげることによって肌のトラブルも減ってきます。 KIRINのアルカリイオンの水と温泉水を私は飲んでいます(^^) 2.日焼け止めを塗る(+αで日傘をさす。) これは必須ですね。絶対におすすめしない日焼け止めの記事を別に今度書かせていただきます😣💦 3.蜂蜜を食べるこれはもう絶対！！蜂蜜が1番と言っても良いかも知れない🍯💕 美容用の蜂蜜もありますが私は市販の蜂蜜をヨーグルトにかけて食べています。半年間毎日朝に食べ続けています🍯 (ヨーグルトの画像あり) ヨーグルトで肌のキメが良くなる気がします♡ 蜂蜜は目にも良いですよ☺️ 黒目がきらきらするようになります。私は蜂蜜信者です！！ 4.トマトを食べる🍅 リコピンという成分はご存知でしょうか？抗酸化作用が高いのです(^^) ビタミンEの100倍以上といいます。抗酸化作用があるってことは体を酸化させるのを防ぐということ。お肌も内臓も若々しくいたい！！私がお肌綺麗だなと思う方がトマトを食べていたのがきっかけ。化粧水にかなりお金をかけていて真似は出来ないなぁと思ったのですがトマトを食べるのは真似できますね♡ プチトマトがおすすめです！私は今トマトを毎日食べていて1ヶ月経ちますが生理前の大人にきびが減りました。 5.美白タイプの化粧水を使う。これは白潤とアクアレーベルを愛用してます！プチプラの化粧水をバシャバシャ使ってます。化粧水を染み込ませるのは4〜5回に分けてます植木にお水をあげるときに一度では下まで浸透しませんよね？？ゆっくりと吸収させて何回も入れ込んでいます。私は体にもメラノCのクリームや白潤のジェルなどを使用しています😊 今年は少し焼けてしまいました😢 (日焼け止め失敗しました) 夏が終わったら改めて美白目指します。以上私の毎日やってる美肌、美白方法でした。読みにくさとか多めにみていただけると助かります😢🙏🏻 #はじめての投稿