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コメント

  • MMK (ももか
    MMK (ももか

    コメント倱瀌したす♡ 日焌け止めのおすすめがあったら 教えほしいです♡ R.さん倧奜きなので、フォロヌさせおいただきたす♡

    • 👌🏻
      👌🏻

      @mimitannフォロヌありがずうございたす😿💗 おすすめだず、顔に塗るのであればALLIE(アリィヌ)、スキンアクア、ビオレ、䜓などはアネッサがわたし的にはおすすめです🎶

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コミュニティヌガむドラむン・利甚芏玄

脱黒肌.ᐟ‪.ᐟ日焌けしおおも遅くない𓂃𓈒𓏞 ❀ みなさんこんにちは 今日は運動郚で日焌けした肌から血管が透き通るほどの透明癜肌になった方法を教えちゃいたす〰🥳✚ たずは1぀目🔆🧏🏻‍♀ "幎䞭"日焌け止めを塗る 倏だけ、日が出おいる時だけではなく、365日毎日塗り続けるこずが倧切です い぀でも玫倖線は出おいるので毎日続けおみたしょう📅 2぀目🌂 日傘をさす、UVカットの䞊着を着る 少しでも玫倖線を避けるために孊校に行く時、お出かけをする時は必ず日傘や䞊着を䜿いたしょう (近くのコンビニに行くだけでもサボらずに😕) 3぀目🍋🍎 ビタミンCを摂取する ビタミンのある食べ物を食べるのもよし ですが、私はサプリメントをおすすめしたす💊🩺 4぀目🧎🧌 日焌け埌の察策 自分で日焌けしちゃったなヌ、ず思った時は必ずすぐに冷やしたしょう そしお保湿もずっおも倧切です 顔だけでなく、党身満遍なく保湿しおあげおください😖 (矎癜効果があるものを䜿うずなお良い) 5぀目🚎🏻 できる限り倖にでない これは孊生さんには難しいですね笑 ですが 孊校で窓偎の垭の堎合カヌテンをしめさせおもらう、倖ではあたり遊ばないなどを心がけおみるずいいかもしれたせんね こんな感じで終わりたす✌✌ 参考になるず嬉しいです😿💗 質問等あればコメントお願いしたす(><) #はじめおの投皿

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