👼🏻 on LIPS 「脱黒肌日焼けしてても遅くない ..」

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投稿日：2022年02月07日

脱黒肌.ᐟ‪.ᐟ日焼けしてても遅くない𓂃𓈒𓏸︎︎︎︎ ❤︎ みなさんこんにちは！今日は運動部で日焼けした肌から血管が透き通るほどの透明白肌になった方法を教えちゃいます〰︎︎🥳✨ まずは1つ目🔆🧏🏻‍♀️ "年中"日焼け止めを塗る｢夏だけ｣、｢日が出ている時だけ｣ではなく、365日毎日塗り続けることが大切です！いつでも紫外線は出ているので毎日続けてみましょう📅 2つ目🌂 日傘をさす、UVカットの上着を着る少しでも紫外線を避けるために学校に行く時、お出かけをする時は必ず日傘や上着を使いましょう！ (近くのコンビニに行くだけでもサボらずに😕) 3つ目🍋🍴 ビタミンCを摂取するビタミンのある食べ物を食べるのもよし！ですが、私はサプリメントをおすすめします💊🩺 4つ目🧴🧼 日焼け後の対策自分で日焼けしちゃったなー、と思った時は必ずすぐに冷やしましょう！そして保湿もとっても大切です顔だけでなく、全身満遍なく保湿してあげてください😖 (美白効果があるものを使うとなお良い) 5つ目🚴🏻 できる限り外にでないこれは学生さんには難しいですね笑ですが！！学校で窓側の席の場合カーテンをしめさせてもらう、外ではあまり遊ばないなどを心がけてみるといいかもしれませんね！こんな感じで終わります︎︎✌︎︎︎✌︎ 参考になると嬉しいです😿💗 質問等あればコメントお願いします(><) #はじめての投稿