ゆ　き　な on LIPS 「 さっそくですが…痩せたい ..」

今回は私がやってみたダイエット法です！私は友達と夏休みプール行こ！！と約束したので痩せようと思い、ダイエットすることを決めました！私はまっすぐ立つと妊婦さんみたいなお腹だったのでお腹を細くしたいなと思ってました！そこでYouTubeでひなちゃ...

🔲ダイエット🔳3週間前……体重☞48.5kg身長☞155.5現在体重☞45.3kg身長☞158大体3kg減らすことが出来ました～!!!痩せた方法☟☟☟①水をいっぱい飲む朝起きた時1杯お風呂前後1杯寝る前1杯②ランニング30分間走る(適度に休む...

こんにちは〜！🌹YURA🌹です！突然ですが、みなさん、可愛くなりたくないですか？この活動自粛期間、無駄に過ごすのはもったいない！！！！ということで、ダイエット始めましょう(´∀｀=)レッツゴー＼＼\\٩('ω')و//／／運動編・ハンドクラッ...

1ヶ月半で-3kgして今もキープできているダイエット方法をメモ程度に紹介します！！🔥※汚い言葉💩が出ます。苦手な方は注意してください。私は前の投稿(まつ毛の投稿)でもお話ししましたが全然続かない三日坊主なんです。でも、あるきっかけで絶対痩せる...

こんにちは現役陸上部です！最近情緒不安定というか、何事にもやる気が出ず、お菓子、菓子パン、アイスを食べまくっていましたw他にも、筋トレを1週間しなかったり、学校，部活から帰って来てからずーっとダラダラしていたり、極めつきにはお祭りでお腹が痛く...

まだ、ダイエット中ですが…今の所の結果です。デブスからブスへ笑とりまデブスからは卒業したはず…。今はブスなりに頑張ってます笑Max体重から10kg減りました！！！！！156cm51kg→41kgダイエット方法とは…五箇条あります。それを守るだ...

-13キロ痩せたダイエット法🌸レビューではないです💦すみません💦元々ぽっちゃり体型だった私がダイエットと無縁になった方法を今回はご紹介します✨全て書きましたがすごく長くなってしまい①食事編②半身浴編③運動編を上から順に書いているので気になると...

「やば！体重めっちゃ増えてる！」なんてことありますよね…痩せたいでも痩せたらないダイエットはせっかく痩せてもリバウンドの繰り返し:;(∩´﹏`∩);:本日は私が考えた「私流気づかれないダイエット」を伝授させて頂きます(^o^)ダイエットその1...