むーむ on LIPS 「今回は私が実際にやっている絶対に痩せないと行けない時のダイエット方法をご紹介します❗️ ..」

広告収入無しで何でも比べるさる雑誌にて、グラノーラ&シリアル部門にて専門家になかなかの高評価だった。…のは、同シリーズの"脂質70%オフ"の方だった気がしますが。糖質制限ダイエットを採用しているワタクシとしましては、裏面成分表示をじっくり見比...

糖質オフをメインにダイエットに取り組んでいるワケですが…。そうは言っても「小腹が空いた！」「主食の食べ応え的なものがどうしても恋しい！」みたいな日がたまに出てくるんですよ💦(←禁断症状かいな)そんな時、ご飯やパスタの代わりに………と登場するの...

＜相模屋＞TOFUBAR【とうふバル】厚揚げのホットチリ大豆製品以前の半量には抑えてホルモンニキビの様子見てはいますが、摂取しないという訳ではないから！だいたいが好きなんだ、豆腐系‼️て事で、たまには食べたい訳です、ハイ。これ、珍しくないです...

ゼリーってだいたいがカロリーは低い。でも意外な伏兵がいて、それが糖質。こんにゃくパーク(相変わらず登録出来ない)から出ているこちらは、既存商品から一歩進んでカロリー０✨低糖質👍ぶどう、りんご、もも…などのバリエを確認済みです。もも、投稿しそび...

RIZAPの文字、強ぉ〜‼️🤣もはやスイーツらしいスイートさの欠片も無いパケ‼️黒×黄色って、さながら凶暴なスズメバチよ💦中身は杏仁豆腐なのです。うん。杏仁豆腐なのです。うん。杏仁豆腐、なのです…。杏仁豆………えぇぇい‼︎………………………マ...

久しぶりにダイエット進捗を記しておこうかと。2月は糖質制限を軸にダイエットを始めてから、一番の低体重を記録。まぁ、一過性のものと心得てはいましたが、その後バレンタイン関連の頂き物やら実母からのお土産お菓子やらお出かけ、お祝い、謎の主食食べたい...

食物繊維が取れて糖質控えめ✨小さめサイズが安心感。野菜系チップスって昔から大好きです😌元来甘いお菓子よりお煎餅など塩系🍘が止まらないやめられないタイプ🙋‍♀️こちられんこんチップスなんですが、梅味！想像よりもずっと梅と塩が効いていて💦とてもじ...

(´౪`)うひゃひゃ❤️コレ美味しい〜！軽い軽い食感にあっさりしたライトな甘味の紅茶葉入りクッキー🍪紅茶味とか惹かれがち💕コレでロカボマークとか、ありがた過ぎる‼️#ダイエット#糖質制限#ダイエット間食#紅茶#食物繊維#ストレス対策...

最近ダイエットを始めました！そして私が1番お腹にたまってこれなら太らないかな？と思ったメニューをみなさんに紹介します！それがフルーツヨーグルトです！ヨーグルトを食べるとお通じにもいいし、とにかく私がヨーグルトが大好きなので…そして！このメニュ...

ダイエット中のおやつは間食=不足分の栄養補給と心得よ❗️って事で、この二が月ちょっと、同じつまむにしても手を伸ばすものが変化してまいりました。まさに太りにくく健康的な生活習慣にはまず意識改革から！ですね😊👍✨こちらは生協系で注文したものですが...

日付け変わったけど、本日？の夕ご飯🤗soupオンリーですが大満足🤤たっぷりのトマト🍅、玉ねぎ、人参🥕、ほうれん草🥬、キャベツ、キノコ🍄、鶏ひき肉🐔、ヒヨコ豆、チーズ🧀コンソメ入れて煮込むだけ❣️たっぷりの健康野菜に、菌類、タンパク質がとれて、...

前回のもちもちきな粉よりも、こちらの方がチーズ🧀感があるだろうと思いましたが…う〜ん、食感はわりと似ていて味の軽さ？も似ていましたね😅濃厚さは期待しないで食べましょう！ただ、相変わらず物理的にも薄いわ〜💦#ダイエット#糖質制限#チーズ#おやつ...