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🍖大人のダイエット記録🍖ランニングとか、キツイ運動は特にせず、少しずつ普段の生活の中で、体重を落とした記録です🌼自分用と、若い方のダイエットレビューが多いので、私と似た方がいればと思いレビューさせていただきます！今もシンデレラ体重になるまで、ダイエット継続中なので、現時点での結果を先に報告しますと、、2ヶ月半で、マイナス3.8kg👏決して凄い痩せたわけではないですが、経緯をみると、これだけでも私には喜ばしいことなんです。ここから経緯になるので、飛ばしてもらっても大丈夫です🙆♀️まずbefore、、ずっと痩せ型でいわゆる美容体重以下だったのに、仕事が変わってからここ2年しないうちに、8kg！！
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34- 2019.05.14
💜適度なダイエットは心を救う💜長文注意！！！本日の投稿は一旦お休み。ダイエットについてお伝えしたいと思います。最近世の中ではコロナの影響で外出したくてもできない人で溢れています。本題は🥺🥺🥺🥺🥺🥺こちらのマークまで飛ばしてくださいませ。ゴルフがどうとか、パチンコがどうとか。そんな非難もあり、お家で過ごす方が沢山増えているかなと思い、おうち時間にダイエットが趣味の私からいくつか伝授させていただきます。正直、そんな非難を浴びながらの娯楽は楽しめるのかと疑問もありますが……娯楽は楽しむものであり、笑顔が生まれるもの。スーパーも家族できてしまえばそれは娯楽も同然と感じてきました。難しい境界線ですよね…...
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- 2020.04.23
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助けてくださいこのひざのブツブツ昔からあります中のしん？みたいなのを取るとかさぶたになる💦いとこもあるそうです治し方教えてください！
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- 2019.01.27
「やば！体重めっちゃ増えてる！」なんてことありますよね…痩せたいでも痩せたらないダイエットはせっかく痩せてもリバウンドの繰り返し:;(∩´﹏`∩);:本日は私が考えた「私流気づかれないダイエット」を伝授させて頂きます(^o^)ダイエットその1「食」まず食生活について書かせていただきます朝普通（食パン1枚目玉焼き&サラダ）昼半分(各メニューを半分の量に）夜普通(おかわりNG)ダイエットその2「運動」運動は基本マスクをつけて行いますマスクとの隙間がないほど⭕️です私は階段を30分のぼりおりしていましたえ…別に平気じゃね…とか、考える人いますよねしかしこれ案外キツイです(´-ω-`)その効果は...
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- 2019.03.10
助けてくださいこの足実はクラスで一番汚いんです色々試していますが綺麗になりません💦出来れば低コストでできるやつお願いします！この足を綺麗のする方法教えてください！#みんなに質問#はじめての投稿
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- 2019.01.26
この足汚すぎ(ﾉД`)助けてください！めっちゃ困ってます💦なんか画像2みたいになってる気がして困りますあとひび割れみたいなのがぶわーって広がっています！対処法ご存知の方コメントお願いします🥺#みんなに質問
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- 2019.02.24
皆さん！この鼻のホクロ消せませんか？出来るだけ低コストでできるやつお願いしますほっぺにもあるんですがとてもこのホクロとバランスが悪いんです消す方法ありましたらコメントお願いします🥺#みんなに質問
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- 2019.01.27
*･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･'初恋しました'･*:.｡..｡.:*･゜ﾟ･*その相手はイケメンの幼馴染漫画みたいとか嘘でしょとか言う人いると思いますでもそんなフィクションとは違います好きですしかし、私は普通の下のブスです彼は上のイケメンです彼とつり合いたい…どうすればいいでしょうかしかも彼はいろんな女子に狙われています助けてください私の青春を…コメントお願いします#みんなに質問
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- 2019.02.17
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