メグ on LIPS 「アボカドはダイエットの味方！ 森のバターとも言われるアボカド。 ..」

飲む点滴と言われていますよね〜。甘酒に含まれるブドウ糖は、脳のエネルギー源であるだけでなく、消化を助け血糖値を上げる働きがあります。 ビタミンB群はたんぱく質の代謝を助ける作用があり、肌のタンパク質層の代謝を活発にすることで、肌の老廃物が流れやすくなります。 コウジ菌は消化吸収を助ける働きがあり、免疫力を高める作用が期待できます。

韓国インナービューティドリンクのご紹介！ ハイビスカスは抗酸化物質が豊富なんだって！ 食後の血糖値の上昇、炭水化物脂肪合成の抑制、体内エネルギーの生成、排便活動の促進、体脂肪の減少などが期待され、この中では唯一のダイエットドリンクかな？

ダイエット中の便秘が心配な方へ 便秘改善,腸内デトックス 脂肪の吸収抑制,皮下脂肪,体脂肪の減少を期待することができる! 腸内環境を整えるアイテム！脂肪合成の抑制成分のHCAや､より満腹感を得る事ができ､便秘改善が期待できるオオバコ食物繊維が入っていたり

今年初のメガ割がついに明日からスタート！ 今回は、日韓の人気インナーケアアイテムが詰まった「𝗠𝗘𝗚𝗔𝗞𝗜𝗧」 が登場💡✨ 韓国で1.8億包販売達成！100%イタリア産ファッロのみを使用して発酵♪

チアシードをコストコで購入したので、本日11/3〜11/9迄の7日間で体重どれくらい減るかを試したいと思います！！╰(*´︶`*)╯♡チアシードには、たんぱく質、ミネラル（カルシウム、カリウム、鉄、亜鉛など）、ビタミンB群、食物繊維、α-リノ...

🧅🌽🍄🍅スーパーフード5選🫑🥦🥔🥒スーパーフードとは？→強力な抗酸化作用を持ち、抜群の美容効果、整腸作用をもつそうです。それらが「見た目」を若返らせるための「強力な武器」となってくれるそう。今アメリカでは体の内側からキレイにするのが流行ってい...

iHerb購入品.｡.:*･ﾟ＋.｡.:*･ﾟ＋.｡.:*･ﾟ＋.｡.:*･ﾟ＋.｡.:*･ﾟ＋ボブズレッドミルトリコロールキヌア369グラム.｡.:*･ﾟ＋.｡.:*･ﾟ＋.｡.:*･ﾟ＋.｡.:*･ﾟ＋.｡.:*･ﾟ＋キヌアはずっと気にな...

　＼太りにくいおやつ12選／　10kg以上痩せたときに食べても太らなかった　おやつをまとめました🙌🏻　１．卵焼き　→卵は高タンパク・低糖質でダイエットに最適！　　筋肉を落とさないので代謝を下げずに痩せられる。　２．バナナ　→栄養素が豊富で、お...

アップルサイダービネガーコンブチャ レモンベリー味とピーチ味があります！ アップルサイダービネガーってすごく流行ってるんですね！ こちらはリンゴ酢というより味はコンブチャ寄り。 フラクトオリゴ糖や17種類の混合乳酸菌なども配合。 ♡アップルサイダービネガーグミ♡ ☑糖質0 ☑脂肪0 悪玉菌を抑制したり、内臓脂肪を減少するなどの効果があるそうです！ 1袋に75g×4袋入っています！（1袋255kcal） チャック付きの袋なので、保存は安心。 1日3粒までなのですが、もっと食べたいです！笑 Qoo10で購入可能です！

アーモンド生活始めてみました🥜効果が凄すぎたので…✨紹介していきます！！〈ダイエット〉アーモンドは低糖質であることに加え、ビタミンやミネラルなどダイエット中に不足しがちな栄養素がたっぷり含まれています。脂肪分はやや高めですが、脂肪や糖の吸収を...

＼お正月太りを改善🎍／運動無しでやせる方法୨୧୨୧【食事編】♥よく噛んで食べるよく噛んで食べると、代謝が上がる・満腹感を得られる・脂肪細胞が減るなどの効果が得られます。ひとくちにつき30回以上噛むのが目安です◎ながら食べは満腹感を感じにくくな...