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こんにちは(ෆ`꒳Žෆ) 今日のダむ゚ット食品はサラダです♪ ダむ゚ット䞭ず蚀えばサラダ 健康にも肌にも良いです✚ ダむ゚ットも始めたし、最近野菜がずれおなかったので☝ なるべく毎日摂取しおいけたらなず思っおいたす♪ ちょっず䜓重も枛りはじめおたす\(*°∀°*)/ 運動は出来る時にやっおいたす🀣 ダむ゚ット䞭の皆さんも無理なくダむ゚ット頑匵りたしょう🙌 以䞊ゆず@ダバい奎🀪✌でした

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