mi on LIPS 「自粛期間に痩せよう！っと思って1か月前からダイエットはじめました🥺 ..」

⭐️雑談･逆ダイエットと肌質について⭐️ゆるく読んでもらえたらと思います。【体重の変化】私は現在、身長152㎝、体重38.6㎏です。一番痩せていた時期だと、36.0㎏でした。数字だけ聞くと、羨ましいでしょうか？でも実際、36㎏当時の体はお世辞...

今回が私が実際に行ったダイエット方法を皆さまにご紹介しようと思います◎（私の過去が入ってるので、とっても長い文章です）今でも自分の体重には満足していませんが中学2年生からブクブク太り始めました。「昔から大食いやったし食べても太らん」「○○ちゃ...

【ダイエット経過報告8/2～9/16】こんにちは！ベラ💘Bellaです！昨日に引き続き投稿させていただきます(*^^*)そして、合計いいねが1000を突破しました！ありがとうございます😭コツコツとゆっくりではありますが投稿したかいがあります、...

こんにちは、こはるです。今日は私が2ヶ月で7キロ痩せた話をします。自粛中のマックス体重が56.5kgでした。身長は158cmで体脂肪率は30%もあったのでいよいよ肥満だと親や兄弟に言われてました笑。好きな人と連絡を取るようになってから、今度会...

【1ヶ月企画】みなさんこんにちは！！「ろみお」です🥺さてさて、プール・海の季節になってきましたね！！！私はとても泳ぐのが苦手です←誰も聞いてない(クロールも平泳ぎもできない😅)私のことは置いておいて、、、、、笑この季節やはり水着を皆さん着ます...

皆様、こんにちはヽ(^0^)ノ今回は見事にコロナ太りしたのでダイエットをしよう思います!!!※この投稿はダイエット宣言なので結果は書いておりません。✂✂【ダイエット前のプロフィール】○身長144cm○体重33.7kg○ウエスト54cm○太もも...

1週間で4キロ落とした方法を教えます！お菓子を食べない運動するお腹を凹まし続ける腹筋１００回は必ずするお米を食べない以上です！ですが1週間に4キロ落とすと危ないので少しずつ落としていけばいいと思います♪私の場合一気に落としすぎて目眩にめっちゃ...

私もなんで痩せてんか全くわかんないんですけど適当に好きなKPOPとかのダンス踊ってKALDIのアイスティーを飲む！そしたら2週間で3.5キロ落ちてました笑ダンスよりもアイスティーの方が効いた気がするしKALDIの美味しいので是非！！Twitt...