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innisfreeのスキンケア・基礎化粧品 ビジャ スキン他、3商品を使った口コミ -〜最近のニキビ事情〜 コロナの影響で外に出

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〜最近のニキビ事情〜 コロナの影響で外に出る機会が少なくなったから少し生活環境・生活習慣が変わりました。 具体的には ・お風呂に浸かる時間を確保できた →週1、2回毛穴・角質パックできる ・睡眠時間を8時間ぐらい確保できた ・ストレスが少なくなった(電車乗って通学とか学校で勉強することがだいぶストレスになってたのかなってちょっと思います🤔) ・運動不足にならないように家の中で軽い運動している ・髪を結う機会が多くなり両頬が出る機会が増えた ・腸内環境を気にするようになった ・加糖してない飲み物(お茶やコーヒー)も飲むけど、それ以上にお水を多く取るようにしている(少なくとも1ℓぐらい) 年末年始ぐらいに保湿すればニキビ肌の状態が良くなる!と思い、そこから2、3ヶ月ぐらい同じような保湿だけを続けていましたが一向に一定数のニキビがいました…。 しかし、コロナで家にいることも増えたのでニキビができる要因を少しずつ潰していこうと思い立ち、無理のない範囲で実行していきました😤 特に下2つの・はニキビに結構効果があったように感じられます。ニキビ跡や赤くなった内部炎症はまだあるものの、凸したニキビが圧倒的に少なくなり肌が滑らかになりました! また体の中の毒が減ったせいか、肌に潤いがでて透明度が少し上がったような気がしたり、毛穴が目立ちにくくなったりようにも感じられます✨ 保湿やクリームを塗る外部からのケアも大切だけど、身体の内部環境を整えることの方がもっと大切だなって身をもって実感しました😅 使っているスキンケア用品が提供か?って自分で思うぐらいイニスフリーの物だらけ😂 拙い文章&そこそこ長文でしたが読んでくれてありがとうございます🙇‍♀️ #私のおうち美容

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2025年10月31日(Fri)
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