ﾏﾅｶ🧸♡ on LIPS 「えっこれだけっって驚かれるダイエット方法をを教えたいと思います！！！ ..」

埋め込み

<iframe class="lips-embed" data-lips-has-image src="https://lipscosme.com/embed/posts/1952922" width="100%" height="245" style="border: none;" referrerpolicy="strict-origin-when-cross-origin" loading="lazy" title="LIPSの投稿"></iframe><script src="https://lipscosme.com/embed/embed.js" async></script>

埋め込みコードをコピー

この埋込みコードを使用することで、当社の利用規約及びプライバシーポリシーに同意するものとします。

投稿・コメントの報告

投稿日：2020年04月18日

えっこれだけっ！！？！？って驚かれるダイエット方法をを教えたいと思います！！！身長163cm 体重51kg、、、、、(；＿；)♡ なんて太ってるんだ、、、😢 でもこんな私でも出来た簡単なダイエットです！！わたしはこれしかやってませんでした！！たまーにお菓子食べたり息抜きしてもOK！！それではLET'S GO!!! ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ その1:夜ご飯を抜きにする！水だけにする！そんなことはしません！！！！ただ夜ご飯をヨーグルトや飲むヨーグルトに変えるだけです！！！めっちゃ簡単✨ その2:朝ごはん、お昼ごはん、夜ごはん、それぞれ食べ終わったら直ぐにお水を1杯飲みます！！！コレをする事で腸の働きが良くなって便秘が改善されたり老廃物が出ていきやすくなる効果があります！！！ちなみにわたしはこの生活を2週間した結果、、、なんと、5キロも落とせました！！！♥ 今では体重46kgです！！そんなに軽くはないけど2週間で5kgはなかなかいい方法だなって思います！！！そんなに制限もないし！！もし直ぐに痩せたいなーって方がいたら短期的にお昼と夜をヨーグルトにしたり、、、、ゆっくり半年ぐらいで減らしたいなって人はご飯（茶碗一杯）とスープとヨーグルトにするとか、、、、ヨーグルトには便秘改善や肌質が良くなったり！！！いい効果がいっぱい！！？！？是非皆さんも試して見てくださいね！！でも無理は禁物ですよ！！！🥺 良ければ💗、+👤、💬、📎お願いします！！

ﾏﾅｶ🧸♡

@manaca_s
20代前半
普通肌

3フォロー
1フォロワー
79いいね

ピックアップ記事

LIPSタイアップ | PR

パナソニックの家庭用光美容器にムーブメントの予感！『実際どう？家でムダ毛ケア』

パナソニックの家庭用光美容器『スムースエピ』が、美容オタクたちの間で話題に。自宅でムダ毛ケアができちゃうお手軽さはもちろん、ほかにも使いたくなる魅力がたくさんあるみたい。さらに、今年パワーアップして**「スムースエピパワー&クール」**が新登場。**「家でムダ毛ケアって実際どうなの？」**ユーザーのリアルな声を頼りに、その実力を徹底検証！PR パナソニック

記事を読む