あおりんご on LIPS 「4月から◯◯になる！っていう子集まれ〜❗️ ..」

トゥバのボムギュがモデルだったので、パケ買い‼︎まず容器が可愛くて揃えたくなります。ポーチに入れて持ち歩くのがテンション上がります！早速使ってみたのですが、ピタっと密着する感じですごく発色が良かったです。腕にスウォッチしてみて、2〜3分くらい...

ダイエット日記始めます。私は夏から12㌔太ってしまいました😖てことでダイエット始めます！目標は2ヶ月で-8キロこれって現実的じゃないかな？わかんないけど、、ちなみに今は56キロです、。48ぐらいまで痩せたいー！！今日は夜脂肪燃焼スープというも...

初投稿です🎀✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼悩みがあるので相談させていただきたいと思い、投稿しました(>_<)来月舞台鑑賞があるので、それまでに痩せたいと思ったのですが、どのようなことをするのが良いかわからないので相...

初めましてJAWS🦈です！今回は、私が休校中にした、ダイエット方法を紹介しようと思います！（学生向けです！）もくじ・食事編・運動編・お風呂編※字などが間違ってる場合があります！ご了承ください。🙏🏻💧1⃣食事編まず私は、食事制限をしませんでした...

皆様どうもりんです！今回は私がいつも心がけてる『ダイエット』についてお話しようと思います！私がダイエットを始めようと思ったきっかけは、同じクラスだった1人の男子生徒が『お前の顔の周りの肉やばwてか腕太すぎだろw』っと言った事がきっかけです。し...

はじめまして！はるるんと申します初投稿ですが、2週間で6キロ落とせた方法をご紹介させて頂きたいと思いますまず私は小さい頃から甘いものが大好き＋運動大嫌いでした…その結果、ぶくぶくと太り🐷気が付くとクラス1のデブスになってしまいました沢山調べて...

食事制限ダイエットで食事ぬいてませんか？それ、絶対ダメです。逆に太りますﾟ(ﾟ`ω´ﾟ)ﾟ！ダイエットって聞くとまず何を思い浮かべますか？食事制限を思い浮かべる人が多いんじゃないでしょうか！？ここでは、⚠️食事制限ダイエットで大切なこと⚠️に...

私が約1年で−8kg、2カップアップした方法を教えます。ちなみに私はナイトブラは効かなかった。ダイエットは脚+腹部向け。〈食事〉朝は毎日納豆を食べる。普通にお米と一緒に食べてOKです。時間がある時は味噌汁と一緒に食べます。昼は普通に好きな物を...

はじめまして！金平糖です。これから7月28日までダイエットがんばります！なのでお願いがあるんです。アドバイスがほしいんです！！！あまりよくわかっていないのでおねがいします。第1目標体重46kg第2目標体重42kg第3目標体重38kgです！今の...

初投稿です！初めまして！中学３年の유나(ユナ)です！テストも終わり！そろそろ体育祭が迫ってきているので！ダイエットを始めたいと思います！開始時体重:51.4キロ目標体重:40〜43キロやること運動　🌸縄跳びを10分〜30分やる　✖️2　🌸ダン...

こんにちは☃︎¨̮今日は、1週間で脚やせする方法についてご紹介していきます⸜♡⸝最初に、「本当に1週間で痩せれるの？」「どんな方法で痩せたらいいの？」などと最初は、疑いますよね。私も疑っていました笑でも確実に1週間で痩せれた方法がありますので...

【3日後に大事なイベントがある子集合！！！】実際に3日間で3kg減した方法伝授します♡♡※この方法を3日間やれば｢必ず｣3kg痩せる訳ではありません。個人的にダイエットは長期的にやってこそリバウンドもせず、体型維持ができると思っています。私は...