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モイストスムースケアデイリー補修トリートメント|パンテーンを使った口コミ 「こんにちは😁はにぃʕ•ᴥ•ʔです𖠚ᐝ最近コ..」

はにぃʕ•ᴥ•ʔ
  • 10代前半
  • 乾燥肌
  • はにぃʕ•ᴥ•ʔ
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こんにちは😁はにぃʕ•ᴥ•ʔです𖠚ᐝ 最近コロナウイルスの影響で私の学校は休校してしまいました😫 いきなりだったので一日でクラスメイトとさよならでした…😢 しょうがないですが少し悲しいですね……。ですが😳新しいクラスに移動することにもなります😀クラス替えが嫌っという人もいると思いますがほとんどの人が好きなのではないでしょうか😚 やっぱり新しい気持ちになるのは楽しいですよね😻 そこで!新しい気持ちになるに連れて新しく可愛くなりたくないですか?!😍そんな女の子!!聞いてくださいᕱ⑅︎ᕱ" 今から私と一緒に女子力アゲアゲ大作戦を頑張りませんか?!☺️ (1人でやるのが寂しかったんです…) 一緒に頑張りたい子、見ていってください! GO🏃💨💨💨 ❶ 朝起きてから… ・まずはコップ1杯の白湯、水を飲みましょう!これは簡単で手軽ですね✊🏻 ・マラソンをしてみましょう!最低でも10分ほどです😃疲れたら休むことも大切に!🤤 ・5分の歯磨きをしましょう!歯磨きは自分もスッキリしますし、息を吐いた時にもスッキリした匂いがすると相手もいい気持ちです🙈 ・朝ごはんを食べる 朝ごはんは絶対に食べましょう!!食べないなんて絶対にやめてください!身体にも悪いです👐🏻 Next➥ ❷昼 ・ひなたぼっこ♡ひなたぼっこは私は大好きなですよ😋温かい陽の光に当たると、コロナウイルスの菌も消毒出来ますし、身体にもいいですよ〜👌🏻スマホを見ながらひなたぼっこすると幸せ🤣 ・お菓子は食べない!お菓子ってとっても砂糖が入っているんです!カロリーなど気にしないでください!食べないだけでとても痩せますし、肌にもいいですよ! ・お昼ご飯は満腹の寸前に!!満腹まで食べてしまうと夜ご飯の食べる量が減ってしまい、夜中に食べてしまうかもしれないからです! ❸夜… ・夕方はマラソン!夕方にマラソンをすると痩せる効果もありますし、お腹がすいて夜ご飯を満腹に食べれるからです👌🏻 ・お風呂中は湯船に最低でも15分使ってください🛀汗をかくので痩せる効果・肌効果もあります🏻 髪の毛のケアにはパンテーントリートメントモイストスムーズケアを使ってみるといいですよ😃髪の毛がサラサラになります! お風呂から上がったらすぐにスキンケアをしましょう! おすすめは無印良品の化粧水、乳液コンビデス😯 髪の毛は必ず乾かして! 〜おやすみTime🌃〜 日付が変わる前には必ず寝てください!朝スッキリ起きるには、YouTubeの睡眠BGMを聞いてみるといいですよ👌🏻 おやすみなさい😪 ♡♡

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